Sida caadiga ah, qaybaha waa kuwa caadiga ah ee musqulaha kuwaas oo ku jira halbeegyada dhismeyaal badan. Dadku waxay ugu yeeraan tani musqusha . Nidaamka dhismaha qolka musqulaha, dabcan, wuxuu ku lug leeyahay aagagga. Marka la eego kala qaybsanaanta aagga qubeyska, wax soo saarayaashu way dheer yihiin tan iyo wax kasta oo nagu filan oo aan si firfircoon u soo iibsanno si ay u iibsadaan dabaqyo xiran oo xiran kuwaas oo si adag u xiraya albaabada, sidaas darteed ka hortagga faafidda biyaha iyo uumiga. Si kastaba ha noqotee, markaad ka hadlayso qaybaha quraaradaha musqusha , waxaan u jeednaa wax kale.
Badanaa musqulo badani waxay u qaadan karaan joogitaanka qubeyska iyo qubeyska, kaliya kiiskan wuxuu noqon doonaa isticmaalka dhabta ah ee qeybtan.
| | | |
Naqshadiisu waxay noqon kartaa mid caadi ah, taas oo ah, oo lagu sameeyay qaab sawir gacmeed oo muraayad ah, sawir ama mobile, iyo sidoo kale qaab albaabada ah, albaabka coup, albaabka laydhka iyo albaabka.
Isla la midka ayaa lagu qori karaa musqusha oo leh qaybta musqusha.
| | | |
Xaaladahaas oo ay lagama maarmaan tahay in la kala saaro musqusha qubayska, qaybta musqusha ee dhalada waa inay soo gashaa.
Waxaan oran karnaa in badan oo ku saabsan guri dabaq ah oo leh musqulo isku dhafan oo ay qoysku ku nool yihiin, isticmaalka mabda'a lagu qeexay waxay u oggolaaneysaa isticmaalka musqusha dhowr xubnood oo qoyska ah isla waqtigaas.
Meelaha caaga ah ama caaga ah - taas oo ka fiican?
Oo hadda waxaan u gudbinaynaa su'aal isku mid ah: nooca qaybta musqusha ayaa ka fiican - caag ama quraarad? Dabcan, muraayaddu waxay ku jirtaa ixtiraamka walxaha aadka u doorbiday, maadaama ay leedahay sifooyin farsamo oo ku habboon oo leh muuqaal weyn. Si kastaba ha ahaatee, waa in aynaan lumin aragtida xaqiiqda ah in qalabkani aanu ahayn mid raqiis ah.
| | | |
Balaastikada, sidoo kale, waxay sidoo kale si fiican u soo qaadataa shuruudaha isbedelka heerkulka iyo saameynta biyaha iyo kuleylka oo aad u jaban, hase yeeshee aad ayay u fududahay in la dhaawaco. Xirmooyinka waa kuwo la dareemi karo, taas oo si xun u saameeya muuqaalka dhismaha
.