Marka qof dumar ah u doorto jadwalkeeda si ay u jeceshahay , waxaa jira had iyo jeer farxad. Waxay noqon lahayd wax la jecelyahay, in hadiyadda aan si fudud loo dhigin oo la illoobo oo ku saabsan, iyo in la xasuusto aad iyo aad u dheer. Laga yaabe, wax walbaa lama barbar dhigi karo aragti ahaan, maxaa yeelay waa xusuuso xasaasi ah oo xasuustaada ku haysa sanado badan. Si kastaba ha noqotee, hadiyado hadiyad ahaan loogu siiyo nin, waxaad u baahan tahay inaad taxadar badan yeelatid. Si aaney u xannibnayn waqtigaan aan la isku-qaadin, waa lagama maarmaan in la ogaado astaamaha iyo dhadhanka saaxiibkaa.
Hadiyadaha aan caadiga ahayn-riyaaqa
Hadiyadaha aan caadiga ahayn waxaa la siin karaa oo kaliya haddii aad ka warqabto qorshaha kuugu dhow ee ninkaaga, haddii kale waxaad u jilicsan kartaa niyaddaada oo kaliya naftaada, laakiin qof doonaya in uu sameeyo farxad wacan.
Waa maxay this - hadiyado-aragti? Tani, waxay u badan tahay inay ku qaadatay dhowr saacadood ama daqiiqado meel ay bixiso raaxada dareenka ugu badan. Ereyga, waxaad ku riyootaa. Haddii ay rabaan ragga, tusaale ahaan, kaliya ku qaataan fiidkii kuu dhow, waxaad naftaada u qabanqaabin kartaa dhammaadka wiigga. Laakiin, haddii saaxiibkaagu yahay taageere ku saabsan adrenaline, shaqada waxay noqoneysaa mid aad u adag. Iyo halkan, sida sheeko cirfiid ah, dukaamada ganacsiga, dukaamada internetka ama kuwa iibiya, oo bixiya si aad u fuliso wixii rabitaan ah ee khidmaddaada ah, ayaa iman doona badbaadada. Waxaad ka iibsan kartaa shahaado hadiyad ah oo ku jira xirmo qurux badan leh kaadhka salaanta iyo aad rabto inaad naftaada siiso. Dukaamada qaarkeed waxay bixiyaan xitaa waxyaabo la yaab leh.
Fiirinta waxyaabaha aad jeceshahay, waxaad leedahay buuro, hawo, biyo iyo dhul. Tusaale ahaan, qadar dhererka waxaa la siiyaa fiidkii saqafka, safarka safarka, duulimaadka hawada iyo xitaa dagaal
Kuwa jecel biyaha, waxaad ka iibsan kartaa shahaadada dalxiiska, dalxiiska ama kalluumeysiga, iyo riyadii buuraha - si aad u soo booqatid feejignaan.
Weli waxa ugu xiisaha badan dhulka. Halkaan darawalnimada aadka u daran iyo goos-karinta, teniska, riwaayadaha iyo faras-fuushanka
Waxaa jira xaddi badan oo madadaalo ah, oo ay ku jiraan fasalada maadooyinka iyo miisaan kala duwan. Si kastaba ha noqotee, helitaanka riwaayad-arag ah nin, oo lala xiriiriyo halista nolosha, xiiso u lahaanshaha caymiska.