Maanta suuqa suuqyada waxaa ku yaal tiro sariirood oo kala duwan. Laakiin sanad walba waxaa jira noocyo asaasi ah oo cusub oo cusub, mid ka mid ah sariir oo leh saddex laab. Muuqaalkeedu wuxuu yahay in marka lagu daro labada dhabarka ee madaxa iyo lugaha, sariirta waxaa ku yaala dhinac kale.
Noocyada sariiraha leh saddex laab
Iyadoo saddex lugood, waxaad iibsan kartaa sariir yar. Qalabka jilicsan ee loo yaqaan "orthopedic" iyo "backs" oo la ilaaliyo saddex dhinac, waxay u adeegi doontaa meel aad u fiican hurdada habeenkii hal qof. Sariirta noocan ah ee leh seddax dhab ah ayaa loo isticmaali karaa meel loogu talagalay nasasho maalmeed. Ku rakibida sariirta dhinaca dhinac ah xagga derbiga, waxaad ka ilaalin kartaa waraaqaha derbiga si aad u tirtirto. Qaabkan sariirta wuxuu si buuxda u buuxiyaa ujeedada tooska ah - wuxuu siiyaa nasasho raaxo leh qof. Sariirtan leh saddex dhabarka, oo ka samaysan alwaax culus, waa mid adag, adkeysi leh iyo jawi bey'adeed. Dhabarka sariirta waxaa badanaa lagu qurxiyaa dhar alwaax ah, taas oo ka dhigaysa sariirta jiifka casriga ah ee casriga ah.
| | | |
Sariir laba laab ah oo leh seddex laab waa xulasho fiican oo loogu talagalay lamaanaha. Waxay u muuqan doontaa mid weyn in qolka hurdada lagu jiifiyo sariirta oo leh saddex laab. Iyo walxo biraha biraha ah ee daaqada waxay siin doontaa qolka hurdada meel ah iftiin iyo xarrago.
| | | |
Nooc sariirood oo caan ah oo leh calaamado sariireed oo leh saddex dabaq waa gogol . Qalabkani wuxuu u adeegi karaa labadaba nasashada habeenkii, iyo wakhti xaadirkan oo ah maalin nasasho ah sida kursi dheeraad ah. Ka dib markii uu barkimooyin dhabarka u dhigay, dhinaca suunka waxaa suurtogal ah inuu daawado TV-ga iyo inuu la shaqeeyo laptop-ka, iyo martida inay ku fariistaan.
| | | |
Waa sahlan tahay inaad sariirta ku isticmaasho sedex dhabarka iyo qolka caruurta . Noocyo badan ayaa la buuxiyaa sanduuqyada taas oo suurtogal ah in lagu keydiyo dharka sariirta ama alaabta carruurtu ku ciyaarto.
| | | |
