Sciatica waa barar ku dhaca dareemaha nafsadda, kaas oo ah xidhmo ballaaran oo ah dareen-celin guud ee dhammaan vertebrae ee ku soo biiraya gobolka lumbar, kuwaas oo lagu fidin karo talooyinka cagaha. Sidaa darteed, xanuunka iyo kabuubintu waa la dareemi karaa oo keliya maaha dhabarka hoose, laakiin sidoo kale gobolka dhexe ee misigta, jilibka, muruqa gaasta ama cagaha. Waxay kuxirantahay meesha uu macaanka ku dhaco.
Maxay yihiin astaamaha lagu garto curyaanka naafaynta ah?
Caadi ahaan, sciatica waxay saameeysaa hal dhinac dhinac. Sababta ugu badan ee xanuunku waa cirbidda xididdada xuubka laf-dhabarka, sababtoo ah sida dhabta ah ee qaybta ka mid ah dhexda ayaa ku xanuunaysa inta badan jimicsiga jirka. Inkasta oo ay sabab u tahay guuldarada dareemayaasha nafsaaniga ah waxay noqon kartaa mid ku dhalata, faafo, qarsoodi ah. Markaa, infekshanku wuxuu ku dhici karaa hypothermia daran. Xaalad kasta, astaamaha ugu weyn waa xanuun. Waxay noqon kartaa labadaba, fiiqan, iyo caajis, xanuun. Fikradda ah in laf dhabarka iyo mid ka mid ah badhida ay khasab tahay in ay dhaawacaan waa been.
Xanuunka waxaa mararka qaarkood lagu dhajiyaa meel ka hooseeya dhabarka hoose, jabinta dareenka jilibka iyo hoos, ama keena dystrophy muruqa. Xaaladda xanuunka, takhasusayasha ayaa go'aamin kara nooca vertebra ee u nugul sciatica curyaanka. Tusaale ahaan, haddii xanuunku ka soo baxo dibedda hoose ee misigta ilaa canqowga, markaa taabashada 4aad ee jooniska. Marka xanuunka jilibka u galo suulasha dhexe, ka dibna wuxuu noqon doonaa suuxinta curyaanka ee vertebra shanaad. Iyada oo la xidhiidha nafaqo-darrada laba-geeska ah, kiis la dayacay, xitaa xadgudubyada xubnaha gudaha ayaa la arki karaa.
Daaweynta calaamadaha cudurka nafsiga ee daawooyinka
Daweynta teraabiyada waxaa lagu qoraa iyadoo ay ku xiran tahay xoojinta calaamadaha xanuunka iyo dhaqdhaqaaqa baabuurka. Dhamaantiis, sicaatica waxay u muuqan kartaa qaabka xanuunka daciifka ah, taas oo ka horjoogsanaysa qofka maalin kasta si uu u hogaamiyo qaab nololeed caadi ah. Laakiin mararka qaarkood xanuunku waa mid aad u xoog badan oo aan macquul ahayn in la guuro. Marka la eego cillad xanuunka oo cad, xannibaadda joojinta tooska ah ee dareen-celinta ayaa lagu soo qoray iyadoo la adeegsanayo daawooyinka sida:
- Novocain;
- Lidocaine;
- Diprospan;
- Diclofenac.
Dambiga waxaa loola jeedaa ma aha oo kaliya sida suuxinta, Diclofenac waxaa lagu tilmaamayaa in laga saarayo geedi socodka bararka.
Marka lagu daro daawooyinka xanuun joojiyaha iyo dawooyinka ka hortagga (aaladda, Ibuprofen, Midokalm, iwm.), Kuwa loo yaqaan chondroprotors ayaa lagu qoraa:
- Chondroitin;
- Teraflex;
- Glucosamine;
- Mukosat.
Tani, waxaa loogu yeeraa, "caawiye" ee kudubyada, iyadoon wax saameyn ah lahayn. Si kastaba ha noqotee, ma siin doonaan natiijo degdeg ah, maadaama ay fuliyaan isugeynta.
Marka la barbardhigo daawooyinka, daaweynta dabiiciga ah ayaa loo qoraa:
- electrophoresis;
- UHF;
- Magnoterapi.
Haddii ay dhacdo dhibaatooyin, muruqyada murqaha ayaa loo isticmaalaa. Massage iyo acupuncture waxay sidoo kale noqon kartaa mid waxtar leh sida daaweyn kale. Saameyn fiican waxaa bixiya jimicsi caafimaad. Noocyo jimicsi gaar ah ayaa hagaajin doona dhiigga qalabka dareemayaasha, si caadi ah u habeeyso dhammaan hababka dheef-shiid kiimikaadka.
Daaweynta calaamadaha saliiga ah ee leh daaweynta dadweynaha
Xaaladda dareen-celinta daran ee dareenka dabeeciga ah, maahan in la qabsado daaweynta dadka. Laakiin, marka lagu daro daaweynta daaweynta aasaasiga ah, cuntada fudud ee fudud ayaa loo isticmaali karaa guriga si loo yareeyo xanuunka iyo bararka.
Sidaa daraadeed farsamooyinka waxqabadka:
- cusbo (5 qaado oo cusbo ah halkii 3 litir oo biyo ah);
- iyadoo ku saleysan caleemaha bjørk ;
- burooyinkeeda geedaha ama caleemaha yar yar ee geedaha;
- kaabajka;
- burdock.
Maro qoyan waa inaan lagu qasi karin xal milix ah, laakiin ku hay saacad. Kadibna, waxay si tartiib ah isu ururineysaa meeshii xanuunka. Haddii dharka uu qoyan yahay, ka dibna 3 saacadood, iyo haddii la qalajiyey, waad ka bixi kartaa habeenkii oo dhan.
Wixii cadaadis ah oo ku saleysan warshad cagaaran, caleemaha ama burooyinkeeda waxaa lagu daboolay biyo karkariyo diiran oo diirran saarnaa jirka. Top waa in lagu daboolaa cellophane oo la hubiyo faashad.
Sida burooyinkeeda geed, mid ayaa ka dhigi kara faleebo (1 tsp for galaas biyo ah) iyo qaadashada koob rubuc ka hor intaadan wax cunin.