Shubanku waa dhibaato aad u xun, sida caadiga ah waxay ku dhacdaa xilliga ugu dheereeya. Inkasta oo shuban biyuhu uu yahay qof qaan-gaar ah waa daaweyn gaar ah oo aan u baahneyn, sugitaanka musiibada si naftiisa u dhaafto, cidna ma rabto. Waxaa jira habab badan oo lagula dagaallamo shubanka, iyo in la ogaado iyaga ma noqon doonto mid aad u macquul ah.
Sababtee waxa qof weyni ku dhici karaa shuban biyo?
Shuban ama, si ka fudud, shuban - dhacdo badan oo la yaqaan dad badan. Inta badan ma aha, carruurta qaba dhibaatadan ayaa la kulma dhibaatadan, kuwaas oo raacaya xeerarka hoose ee nadaafadda. Inkasta oo dadka waaweyni ay masuul ka yihiin nadaafadda oo ay ka mas'uul yihiin, cid kastaa way iska difaaci kartaa shubanka. Sababtoo ah waqti ka waqti si aad u xanuunsan tahay jogsashada joogtada ah ee musqusha iyo xanuunka aadka u daran ee caloosha ku dhow yahay qof walba.
Shubanka qaabka biyaha ayaa u muuqan kara sababo kala duwan:
- Xanuunada caloosha qaarkood waxay la kulmaan walaaca.
- Si loo shubo shubanka, xitaa mid aan la dhaqin oo la cunay si degdeg ah tufaax (ama midho kale).
- Waa inaanan iloobin ulaha faleebo, taas oo inta badan ku dhalata biyo aan la daaweynin.
- Inta badan shubanka ayaa u muuqda sida jidhka diidmo u leh isticmaalka daroogada xooggan: antibiyootiko, isostatics, prokinetics iyo, si siman sida ay u dhawaaqi karto, caloosha.
- Shubanka ayaa sidoo kale muujin kara dysbakteriosis.
Iyadoo aan loo eegin waxa sababay, shubanku wuxuu keenaa dhibaatooyin badan wuxuuna waxyeeleeyaa jirka.
Maxaa dhacaya haddii shubanku u eg yahay biyo?
Sida cudurrada kale ee badan, marka shubanku bilaabmo inuu dhibsado, iyada oo aan fahmin sababta keentay dhibaatada, si adag ayaa loo niyad jabay. Waxaa soo baxday in waxa ugu horreeya ee la sameeyo shubanka ay tahay in la ogaado sababta keentay shubanka. Caadi ahaan arrintani waa hawl sahlan - waa hubaal inaad xasuusato sida, si dhaqso ah u cabbeysey, galaas biyo ah oo aan la dubin ama, go'aansaday in uu xasuusiyo carruurnimada, wuxuu cunay dhir aan macaan lahayn oo ka timaada geedka.
Xaaladaha badankood, shubanku keligiis ayuu isku maraa maalin ama laba. Waqtigaan, wax khaas ah maaha inuu kugula taliyo xataa dhakhaatiirta. Dhammaan wixii la sameyn karo waa in la cabbo biyo badan (shuban jidhka oo diidaya jidhka) oo sii wad cuntada. Shuban, ma cuni kartid cuntooyin culus ama la shiilay, khamriga, cuntooyinka sooman, miro iyo khudaar cusub. Daaweynta shubanka biyaha ee qaangaarka ah ee dadka waawayni waxay gacan ka geysan doonaan alaabooyinkaas:
- rooti la qalajiyey;
- waxyaabaha caanaha laga sameeyey;
- Boorash;
- qalalan iyo miraha la qalajiyay;
- tufaax la dubay;
- hilibka la kariyey;
- dhunkashada.
Qaado cunno xoog leh, haddii aad leedahay shuban, sida biyaha, ma aha mid u qalantaa. Waxyaabaha ugu muhiimsan - inaad cabto, ka soo kabato oo aad jirka ka qaaddo tamar, waad awoodi kartaa iyo dib u soo kabashada.
Dhibaatooyinka aan dhibka laheyn waxaa loo oggol yahay daawooyinka, tusaale ahaan, dhuxul firfircoon ama gluconate calcium. Dadka qaarkiis waxaa lagu caawiyaa sida:
- Smecta;
- Enterosgel ;
- Atoxyl.
Qaadashada daawooyinkan waa mid aan loo baahnayn in la tuuro ilaa dhameystirka raysashada.
Haddii dhacdo shuban, sida biyaha, qof weyn uu sii wato muddo dheer (seddex ama maalmo badan), halka bukaanku uu kuleyliyo, miisaan culus iyo dheecaan dhiig ah, waxaa wanaagsan in la raadsado caawinaad tayo leh. Inta badan, sababta
Qaar ka mid ah hababka daaweynta shubanka biyaha ayaa sidoo kale laga helaa daawooyinka dadweynaha:
- Marka shubanku ka caawiyo tincture on jilif maqlaha.
- Wuxuu kobciyaa dib u soo kabsasho degdeg ah oo ah maraq bam ah.
- Qaybaha daaweynta dadweynaha ee daaweyntu waxay ku talinayaan in shubanku jiro miraha shimbir shimbir .
- Daaweyn fiican ayaa ah digir.