Microwave waa qalab wax ku ool ah jikada, taas oo si fudud u fududaynaysa nolosheena. Laakiin waxay u baahan tahay daryeel qaar. Haddii cuntada lagu rakibo microwave iyada oo aan daboolin, dusha sare ayaa si dhakhso ah u noqda wasakh - dufan kulul ayaa lagu buufiyaa derbiyada.
Sida loo dhaqdo microwave si deg deg ah oo dufan leh?
Nadiifinta microwave waxaa lagu sameyn karaa oo keliya maro jilicsan si looga fogaado xoqidda gudaha gudaha. Waa suurtogal in si dhaqso ah loo nadiifiyo foornada si loo isticmaalo daaweyn dabiici ah, ka fogaanshaha isticmaalka kiimikada.
Nadiifinta microwave waa sahlan tahay in la sameeyo soodhada, oo khal iyo liin.
Waxaad u baahan tahay inaad ku shubto 200 garaam oo biyo ah kuna rid laba qaado oo khal. Saxanka ku rid foornada ilaa 5-10 daqiiqo ugu fiican. Ka dibna weelku ha ku taallo gudaha 20 daqiiqo kale. Ka dib qaabka noocaas ah, wasakhda ama dufan kastaa si fudud ayaa looga saari karaa derbiyada maro jilicsan. Iyada oo habkan, jikada waxaa ka buuxsantay urka khalkii ah waxayna u baahan tahay in la nuugo.
Intii khal qashin ah ee ku jirta weelka waxaad ku dari kartaa juice of liin dhan ama la jarjarey qaybihiisa. Saameyntu waxay noqonaysaa mid isku mid ah, qolka kaliya ayaa laga buuxin doonaa dhirta citruska. Habka noocan oo kale ah ayaa meesha ka saari doona urta aan fiicnayn ee foornada.
Haddii qallal ama liinku uusan guriga joogin, halkii biyo ah, waxaad u baahan tahay inaad walaaqdo miisaan yar oo soodhaha leh oo aad u rogto mikrowayka 10 daqiiqo, ka dibna tirtir dusha sare ee gudaha.
Waxaad ku dhaqi kartaa shooladda gudaha adoo adeegsanaya "Mr. Muscle". Duuji gudaha gudaha derbiyada, awood u dhiganta ugu badnaan 1 daqiiqo, ka dibna ka saar tuubada dharka qoyan iyo dufanka.
Sida aad u arki karto, waxaa suurtagal ah in si dhakhso ah oo fudud loo dhaqo microwave. Iyo in ay ka dhigaan wasakh ka yar waa waa suurad wacan in ay daboolaan saxamada kulul leh leh dabool caag ah. Waxay ka hortagaan inay xoqdo baraf ku dhex jirta kariyaha derbiyada.