Dhamaanteen waan ognahay saameynta noocan oo kale ah sida sheyga hypnosis. Qaar waxay xitaa isku dayaan inay bartaan farsamadan iyaga keligood. Laga soo bilaabo waqtigeedii, hypnosis waxaa loo tixgeliyey mid ka mid ah hababka ugu waxtarka badan ee wax looga qabto maskaxda iyo maskaxda bini-aadamka. Hadda waxaa loo isticmaalaa ujeedooyinka daaweynta iyo daaweynta, si loo badbaadiyo bukaanka caadooyinka xun, cabsigelinta, cabsida, kakoobiga iyo cabsi-cuqdadeedka. Inta badan, khiyaamo khibrad leh ayaa sidoo kale isticmaala farsamooyinka hypnosis ee ujeeddooyin dambi iyo lacag sameynta.
Waxaa jira habab kala duwan oo loo yaqaan hypnosis, laakiin dhammaantood waxay leeyihiin wax badan. Kaliya waxaan doonayaa in aan barto hypnosis, waxaan u baahanahay inaan yeesho karti aan ku soo jiito qof, inaan ku soo rogo kuna dhiirigeliyo fikradahayga. Kal-kaaliyayaashu waa inay awoodaan inay is-xakameeyaan, oo ay si kalsooni leh ugu kalsoonaadaan awooddooda. Tani waa qawaaniinta aasaasiga ah ee kalkaaliyaha.
Dheeraad ah, si guul leh loogu sharaxo qof, waxaa ku filan in uu barto laba ama seddex hab oo si joogto ah u horumariyo xirfadahaaga. Haddii aad xiiseyneyso meesha iyo sida loo barto hypnosis, markaa waxaanu si farxad leh kuula wadaagaynaa siyaabo badan oo loo isticmaalo habka ugu badan. Waanu kuu sheegi doonaa sida loo barto hirgelinta hypnosis. Waxaad awood u leedahay in aad si madaxbanaan u hubiso in ay suurtogal tahay in aad ku barato hoygayaga guriga.
Si aad u ogaatid sida loola tacaalayo hindhisadaada adigu, waxaad u baahan tahay inaad hormariso hababka aasaasiga ah ee qofku u geli karo xaalad khatar ah. Sidaa daraadeed, tixgeli labo siyaabood oo ah sida loo barto in lagu sameeyo hypnosis guriga dhexdiisa.
Sida ugu horeysa
U abuur qof kursi raaxo leh hortaada. Indhahaagu waa inay ka sarreeyaan wejiga kaniisadda. Iyada oo hal gacan ah, u qaad gacanta gacanta ee heerarka garaacista, gacanta kale ku rid garabka qofka. Qofku waa inuu eegaa indhahaaga. Si tartiib ah, si degan u dalbasho isaga inuu ku raaxeysto, isla markaana u fiirso buundada sanku si cad 5 daqiiqo. Ka dibna tiri weedha: "Waxaad dareentaa daal, waxaad dooneysaa inaad seexato. Ha ka hor iman rabitaankaaga. Dhowaan ayaad seexan doontaa. Riyadaadu waxay noqon doontaa mid faa'iido leh oo gaaban. Markaad kacdo, waxaad dareemi doontaa xoog korodh iyo xoogganaanta jirka. "
Ka dib markaad tiraahdo ereyga, gacmahaaga iska saar qofka kale, u wareeg oo dib u istaag. Weydii inaad xirto indhahaaga. Ku soo jiid gacanta gacanta iyada oo loo marayo indhaha daboolka sareeya ee kor ku xusan. Marka 5 daqiiqo ka soo wareegto, tiri dhowr jeer: "Adigu waad seexaneysaa!". Tani waa hab sahlan oo lagu baran karo hypnosis si degdeg ah.
Qaabka labaad
Tani waa hab lagu baranayo hypnosis iyadoo la adeegsanayo shey yar oo dhalaalaya. Waxay noqon kartaa kubad yar ama muraayad yar. Shayga waa in la dhigo ka hor intaan indhaha laga saarin ka soo horjeeda biriijka sanka. Man wuxuu si toos ah u yareynayaa indhihiisa hal dhibic, sidaas darteedna wuxuu ku dheregsan yahay xaalad khatar ah. Tani waa hab fiican oo loo barto sida loo yaqaan hypnosis. Saameynta waxaa lagu xoojiyay jawiga ku habboon: muusikada jilicsan, jilicsan jilicsan, meesha ku haboon ee dadka wada hadlaya.
Iyadoo la sameynayo kalfadhi qadiimi ah, xusuuso in dhammaan weedhaha waa in si dagan loola hadlo oo loo cabbiraa, iyada oo aan wax laga beddelin. Hawlaha tababarka waxaa lagula talinayaa in ay ka shaqeeyaan munaasabadda codka ee haboon iyo fiiro dhow. Baro in aad eegto indhaha qofka wada hadlaya, kalsooni la'aan iyo adigoon ilqalayn. Sidaa darteed saameynta hypnotic waxay noqon doontaa mid wax ku ool ah. Ha iloobin dhammaadka casharka si aad si sax ah uga saartid qof ka socda gobolkan. Waxaa lagama maarmaan ah in la isku hagaajiyo erayada ku haboon ee leh niyadda saxda ah ee weedha ku habboon iyo dhamaystirka fadhiga suufka cufka.
Hadda waad taqaanaa sida ay u fududahay in lagu barto hurdiga guriga. Nidaamyadan fudud, talooyinka iyo talooyinka ayaa kaa caawin doona inaad sameysatid kalfadhiyo qalanjebis oo aad ku gaarto hadafkaaga.