Sidee loo bartaa dhoola cadeynaya?

Diiqadu waa kaar ganacsi qofkasta. Ma ahan wax aan gabayada lagu heesin "la wadaag dhoolka, oo waxay kuugu soo laaban doonaan hal mar wax ka badan". Sida xaqiiqda ah waxaad u aragtay in dadka aad si daacad ah u dhoola cadeynayso, oo ay ufudud badan yihiin oo u roonaadaan, sababtoo ah qofka ayaa ka jawaabaya isku mid. Laakiin qof walbaa ma aha mulkiilaha qurux badan oo qurux badan, waa in badan oo ay tahay inay soo saaraan. Aynu eegno sida loo barto sida loo qurxiyo si qurux badan si loo soo jiito dadka kale.

Sidee loo bartaa in la dhoolo dadka?

Marka hore, tag muraayada iyo dhoolo. Isku day inaad sameyso dhoola cadeyn, oo aanad dhicin. Xasuuso xaalad farxad leh, ka dibna dhoola cad ayaa muujinaya daacadnimo . Sidaa darteed, ku taagan muraayada horteeda, si fiican u fiiri galkaaga oo raadi cilladaheeda. Kaliya boqolkiiba boqol dadka ma qabaan dhibaatooyinkaas oo dhan, iyo sagaal sagaashan waxay leeyihiin wax qaldan. Laakiin waxa ugu muhiimsan - raadinta cillado, ma badna in la qaato, inta badan qosolka waxaa ku jira "jest", taas oo u muuqata inaanu ahayn heerar, laakiin waa mid soo jiidasho leh. Tusaale ahaan, dad badan ayaa leh dharbaaxo qallafsan, laakiin tani had iyo jeer ma aha in la saxo, sababtoo ah si aad u barato sida quruxbadan u dhoola cad, waa lagama maarmaan in aad marka hore is aqbasho.

Sida aad ogtahay, waayo, qof qosol leh wuxuu isticmaalaa wax ka badan ugu yaraan afartan murqaha, sidaa darteed tababarkoodu waa lagama maarmaan, haddii aad rabto inaad barato sida loo dheelo si habboon oo jilicsan. Jimicsiga ugu caansan: ku taagan muraayada oo dhoola dhajis si aad u jeceshahay fekerka, markaad ogaatid in uu yahay mid qumman, isticmaal farahaaga si aad u riixdo geesaha bushqadaada, sida haddii aad meel dhigto. Farahaaga ku hay ilaa toban ilbiriqsi ka dib, ka dibna murqahaaga murqaha. Layligan waxaa lagu celin karaa dhowr jeer. Mararka qaarkood, si aad u fahamto sida loo barto dhoola-cadeynta, waa inaad qeyliso, sababtoo ah tani waa tababar ugu wanaagsan ee muruqyada wejiga. Sidaa daraadeed mararka qaarkood, muraayadda horteeda waa la dhajiyaa sida ugu badan ee suurtogalka ah oo loo dhajiyo dhoolacad halkan illaa toban ilbidhiqsi.

Jimicsiyadan sahlan ayaa kaa caawin doona inaad muruqyada wajiga ku soo jiidato, oo, si kastaba ha ahaatee, waxay kuu keeni doontaa hal talaabo oo aad ugu dhawaato dhoolo fiican. Laakiin aqoonta sida loo barto si fiican u dheelitiran ma aha mar walba oo ku filan, waxaa muhiim ah in ay jirto daacad ah oo ka ifaysa gudaha. Sidaa daraadeed, xusuusnow inaad u baahan tahay inaad dhoola gasho wadnahaaga oo dhan kadibna dhoola-cadayntaadu waxay noqon doontaa mid soo jiidasho leh, inkastoo dhammaan caqabadahaas.