Osteochondroerka qoortu waa cudur aad u caan ah, kaas oo xanuunada is-beddelka-dystrophic ee lafaha-saxarada leh ee maqaarka intervertebral ee laf-dhabarka ilmo-galeenka. Oo waxaa la rumaysan yahay in cudurkan xaddiga qaarkood uu dhaco inta badan dadka da'doodu tahay 25 sano, gaar ahaan kuwa hoggaamiya hab nololeed dabacsan. Ka feker waxa muujinaya muuqaalka ugu wayn ee osteochondroerka qoorta, iyo sida loo daaweeyo.
Astaamaha osteochondrosis ee qoorta
Cudurka waxaa lagu gartaa calaamadaha soo socda:
- xanuunka qoorta, ugu horreyn ma aha mid aad u kacsan oo marmar soo baxaya, sii kordhaya dhaqdhaqaaq jirka, iyo horumarka geedi socodka - joogto ah, xooggan;
- dhimista mugga dhaqdhaqaaqa qoorta, xajmiga xubnaha unugyada;
- xanuunka gacanta, garbaha, dhabarka, xabadka (sababtoo ah ciribtirka xididada dareeraha laf-dhabarka);
- Dhacdooyinka khafiifka ah, dillaac gadaal qoorta;
- muuqaalka madax-xanuunka niyadjabsan ee gobolka ku dhaca, madax-wareerka oo wehlinaya maqalka dhegaha , xoqan "duuf" oo ku yaal indhaha indhaha (vertebral arterrome syndrome);
- kabuubyada addimada, isuduwid la'aanta dhaqdhaqaaqa.
Sidee loo daweyn karaa osteochondroerka qoorta?
Osteochondrosis qoorta waa adag tahay in la daweeyo, haddii ay horay u bilaabantay marxaladaha dambe ee cudurka, marka ay jiraan isbeddelo cad oo muuqaal ah oo ku yimaada qaabka qaybta laf-dhabarka. Xaaladaha noocaas ah, hababku waxa ay u oggolaanayaan in ay yareeyaan xanuunka. Laakiin haddii aad bilowdo daaweyn leh muuqaalka astaamaha calaamadaha ugu dhibta badan, fursadaha guusha waa weyn.
Sida caadiga ah, ka dib marka la sameeyo tallaabooyinka ogaanshaha, daaweeynta daroogada ayaa loo qoraa, oo ay ku jiri karto isticmaalka kooxaha daroogooyinka soo socda:
- daawooyinka aan anti-inflammatory ahayn ee aan cirridka lahayn;
- murqaha musqusha;
- daaweynaha;
- fitamiinada kooxda B;
- shooloojiyeyaasha .
Intaa waxaa dheer, oo leh qoorta osteochondrosis ee qoorta, daaweynta maxaliga ah oo leh cadar yaryar oo ka caawiya in laga takhaluso xanuunka, kuwaas oo leh saameyn waxyeello leh oo kulul.
Sidoo kale, layliyo jimicsi, miisaan, habab dabiici ah ayaa loo qoraa. Muhiimad yar oo ku jirta daaweynta osteochondrosis ee qoorta ayaa leh cunto ay tahay in ay ku jiraan badeecooyin badan oo boroti ah, asiidh dufan leh, kalsiyum, fiber. Talada kale ee muhiimka ah waa habka habboon ee sariirta. Waxaa lagugula talinayaa in aad iibsato joodariyeha qalabeed iyo barkin gaar ah. Ku seexo caloosha oo leh jimicsigan aan lagugula talin.