Xiriirka u dhexeeya nin iyo naag waa laga yaabaa mawduuca ugu xiisaha badan, oo xiiso leh quluubta jiilalka badan. Xeerka gabadha yar wuxuu dooranayaa ninkeeda nolosha, ka dibna, sida caadiga ah, wuxuu la kulmaa dhibaatooyin badan oo la xiriira jagada, da'da iyo aragtida aragtida lamaanayaasha.
Nasiib darro, maanta ma jiraan iskuulo horay loo maamulay iyo dugsiyo ay gabdhaha la baray dhaqan wanaagsan iyo sida loola dhaqmo nin leh sharaf. Dumarka casriga ahi way ka madaxbannaan yihiin, wayna xajinayaan, sidaas darteed waxay fahamaan sayniskan xiisaha leh iyaga keligood. Si gacan looga geysto haweenka arrintan u nugul, waxaan ka hadli doonaa sida dumarka caqliga leh ay u dhaqmaan nin, si ay had iyo jeer ugu sii jiraan indhahayga ugu xiisaha badan oo soo jiidasho leh.
Sidee loola dhaqmaa nin xaas leh?
Waxay u egtahay in nin naafo ah oo gacanta ku jira iyo shaabbad ku saabsan baasaboorkiisa uusan soo bandhigin wax dan ah oo haween ah. Dabcan, tani waa sidii ay noqon lahayd, laakiin had iyo jeer ma aha guurka nin - waa ballanqaad farxad noloshiisa oo dhan. Waxaa jira sababo badan oo "raggu rag ah" ma aha in ay ka ciyaaraan banaanka.
Marka la eego, su'aasha ah sida loola dhaqmayo si haboon oo lala noolaado nin la seexdo waxaa laga codsanayaa gabdho badan oo isku dayaya nasiibkooda inay la macaamilaan wada-hawlgalayaasha "ringed". Nasiib darro, cilaaqaadyadani inta badan maaha kuwo aan la isku hallayn karin, laakiin waxay jecel yihiin, oo ay kufaraxsan yihiin farxad wacan, nasiib daro, balanqaadyo madhan. Sidaa darteed, sida loo dhaqmo si habboon sida nin leh qoyskiisa, waxa fiican inaad ogaato ka hor inta aadan tallaabo ka qaadin waddada duufaannada noocan oo kale ah.
Waxaa la ogyahay in labadaba u baahan yihiin galmo weyn marka xaaladdan la joogo. Nolosha niyadda ah ee xiriirkani waxay u adeegtaa mid ka mid ah saldhigyada ugu muhiimsan ee riwaayad dheer iyo xiiso leh. Sidaa daraadeed, dumarka sharafta leh, waa inaad had iyo goorba si buuxda hub u noqotaa oo aad u bogsataa lover.
Si kastaba ha noqotee, qofku isma qaban karo, sababtoo ah waa lagama maarmaan in si haboon uula dhaqmo nin la qabo oo aan sariirta ku jirin, laakiin sidoo kale isgaadhsiinta. Lammaanaha, wada buuxda xiriirka buuxa, ma bilaabin raadinta bedel, ku guuleysta jacaylkiisa fahamka. Raadi wax aad xiiso u leedahay labadiinaba, isku day inaad waqti wakhti u wadaagto sabab caadi ah. Tusaale ahaan, isku-boodi wada-shaqeynta aqualung ama diyaariya cashar wadista wadajir ah oo ka baxsan magaalada.
Waxaa jira fikrado badan oo kala duwan oo ku saabsan sida si haboon iyo si haboon u dhaqmaysa nin. Waxa ugu muhiimsan maaha inaad lumiso shakhsiyaddaada. Ku soo dhawow lamaanaha leh guulo cusub, helitaan, rabitaan iyo xiiso aan caadi ahayn. Mararka qaar waxaad ka helaysaa waqti dheer oo aad jeceshahay, inaad nasato saaxiibbo, safar. Markaa waxaad u noqotaa sheyga rabitaan, xishood iyo xishood, iyo ma aha naagta labaad ee harem yaryar.
Sidoo kale, jilbaha iftiinka ee dhinaca dhinac ah ma dhaawici doono. Wixii gabad ah ee kaalinta gabadha, waxay u egtahay daawo ku kalsoonaan iyo habka aad ku sii wadid lamaanaha, isagoo ogaaday tartanka, isla markiiba wuxuu bilaabmaa inuu dib ugu guuleysto wadnahaaga.
Sidee habboon in loola dhaqmo nin weyn?
Maanta waxaan ku noolnahay adduunka oo farqiga da'da u dhaxeysa labo ama dhowraan sanadood waa caqabad ku ah xiriirka. Sidaa darteed, waxaa badanaa suurtagal ah in la kulmo lamaane farxad leh, taas oo muuqaal ahaan u egtahay aabaha iyo gabadha in ka badan jecel yahay. Waalidiinta xaaladdan oo kale, dhowr talobixin oo ku saabsan sida loola dhaqmo nin qaangaar ah ayaa aad loogu soo dhaweynayaa.
Xusuuso waxa ugu muhiimsan, ha ku xusuusin farqiga da'da. Tani waxay ku dhufan doontaa sawirka oo dhan.
Haddii aadan garanaynin sida aad u dhaqmayso nin ka weyn naftaada, laakiin waxaad dareentaa naxariis badan, iyo rabitaanka inaad marwalba noqoto, waa lagama maarmaan inaad yeelato dulqaad. Qofka aad dooratay ma qaadan karo daqiiqad kasta oo aad la socotid, sababtoo ah si loo gaaro dhammaan faa'iidooyinka hadda jira, waa inuu si adag u shaqeeyaa.
Si aad uga farxiso arintaada, ku farxi waxa uu kugu leeyahay, tusi ixtiraamka hiwaayadiisa, shaqada, qoyska. Si kastaba ha noqotee, fadlan ogow in ragga da'da weyn ay xasilloon yihiin, sidaas darteed noqdaan kuwo isdaba-joog ah oo aan la saadaalin Karin. Wakhti ka dib ayaa la doortaa qofkii la doortay oo la yaabay wareegga wareegga, noloshiisii ugu dambeysay ama soo bandhigay kartida culus ee jikada.