Dabeecadeeda, ma jiraan qoysas marwalbo leh wax walba oo qumman. Waqtiga dambe ama ka dib, labada isqaba waxay la kulmaan dhibaatooyin xiriirka, taas oo inta badan la xiriirta dhacdooyinka xiriirka dhow. Inta lagu jiro muddadan, sida ku xusan tirakoobyada, furitaanno tiro badan ayaa dhacaya.
Sidaad ogtahay, xidhiidhada is-qabsiga ee guurka waxay saameyn weyn ku leeyihiin jawiga guud ee xiriirka ka dhexeeya labada isqabta. Sanadihii la soo dhaafay, midba midka kale waa uu is qaboojinayaa, dareenka oo ahaa midkii hore ee noloshii guurka ayaa ka baxda. Aynu isku dayno inaanu falanqeyno sababta ay u tahay wax aan suurtagal ahayn in la joojiyo dabka jacaylka, isagoo joogaya dhowr sano guurka. Tixgeli cilmi-nafsiga cilaaqaadka cakiran iyo saameynta ay ku leeyihiin xiriirka lamaanaha is qaba.
Cilmi-nafsiga xagga xiriirka dhow
U dhowaanshaha lamaanaha wuxuu leeyahay dareen isku dheelitiran, taas oo macnaheedu yahay inaad ka welwelsan tahay adiga iyo farxad aad jeceshahay, inaad ku qanciso inaad buuxisid labadiisa iyo baahidiisa.
Cilaaqaadka dhabta ah ee suuban waxay leeyihiin wax ku ool ah nolosha adduunka ruuxi ah, isaga ka caawi inaanu dareemin cidlo, cidlo.
Cilmi-nafsiga caynkaas oo kale ah ayaa muujinaya furfurnaanta shucuureed ee la-hawlgalayaasheeda. Taasi waa, waxaad u sheegtaa dareenkaaga iyo dareenkaaga, adigoon cabsidaada la ciqaabin. Marka furfurnaanta furfurnaantu waa isku wada mid, kalsoonidii dadka is jecel midba midka kale waa la xoojiyaa. Laakiin mararka qaarkood, sida haddii mid ka mid ah lamaanayaashu aysan rabin, way ku adag tahay inuu furo, inuu soo sheego inuusan jeclayn waxa uu jeclaan lahaa inuu isbedelo. Sababta tani waa caqabadaha ka dhacay carruurnimada.
Haddii mid ka mid ah lammaanayaashu ay ka baqdaan niyad-jabka shucuurta, ka dibna wax macno ah maaha in qof naftiisa lagu qasbo. Waa lagama maarmaan in lala dagaallamo cabsida carruurta, falanqaynta fikraddooda, cabsida.
Xiriirka sokeeye ee ragga iyo haweenku waa aasaas adag oo ah guurka laftiisa, laakiin haddii mid ka mid ah lamaanaha aan ku faraxsanayn jinsiga iyo sababaha qaarkood uu ka qariyo lammaanaha, ka dibna ugu dambeyntii aasaaska ayaa jabsan. Khabiirada jinsiga ee Mareykanka ayaa sheeganaya in 90% dhammaan guurka ay u kala dheceen sababtoo ah iyada oo aan looyar lahayn jinsiga. Looma sheegi karo in jinsigu yahay waxa ugu muhiimsan ee guurka, laakiin aan lahayn xidhiidh noocaan ah, sida haddii silsilad, ma jiri doonaan isfaham iyo noocyo kale oo xiriir ah oo u dhexeeya ninka iyo naagta.
Raga iyo haweenka, sida haddii ay ka socdaan meerayaasha kala duwan, waxay leeyihiin aragti kala duwan oo dunida ah, fahamka wax isku mid ah, hase yeeshee iyaguba midba midka kale ma awoodo. Ku saabsan sida loo fahmo cilmi nafsiga ee lammaanahaada oo aad fahamto xidhiidhkiisa cilaaqaadka sokeeye, wuxuu qeexayaa cilmu-nafsiga Maraykanka ee John Gray mid ka mid ah buugiisa.
Waxa uu ku dooday in xiriirada cakiran ay awood u leeyihiin inay si buuxda u furaan wadnahaaga, inay kaa caawiyaan inaad dareento dareenkaaga runta ah iyo inaad la wadaagto xaaskaaga, iyo jinsigeeda wanaagsan waxay kuu ogolaataa inaad nasato oo aad dareentid taageerada ninkaaga aad jeceshahay meelo kala duwan oo nolosha ah.
Tan iyo sanado badan, xidhiidhada isdaba-joogtu waxay u noqon karaan wax u eg sida fulinta waajibaadka xiriirka ah, laakiin aaney ku faraxsanayn oo ay ku raaxaysanaayeen, markaa waxaan tixgelineynaa hababka sida loo kala-jajabiyo galmada.
- Ka taxaddar in midabada dhulka ku jirta qolka hurdada. Gaduudku wuxuu kiciyaa qofka. Soo iibso, tusaale ahaan, iftiin habeenkii ah, nalka uu jidhku u muuqdo mid jinsi ah oo qarsoodi ah.
- Rabshadaha Erotikada waxay caawiyaan abuurista qotodheer. Haddii aadan si buuxda u soo gaadhin, tani waxay saameyn weyn ku leedahay nin.
- Ha ilaawin in forbacklay ay tahay mid ka mid ah kuwa ugu weyn
ee xiriirada cakiran. Sii sii wakhti dheeraad ah. - Sifooyinka xidhiidhada qotada dheer waa qarsoodi, sida barashada Oriental ee soo jeedinaysa, si taxadar leh u diyaargarowga habka laftiisa. Si aad u kordho farxada, waxaad isticmaali kartaa saliidaha saliidda ah ee qaar ka mid ah maqaarka.
- Baro dareenkaaga. Kor u qaad, waxay u qaadan kartaa fiirin cusub oo la iloobey.
Waxaa habboon in la ogaado in horumarinta xiriirada cakiran ee guurka ay ku xiran tahay mid kasta oo ka mid ah labada isqaba. Isku-kalsoonaanta xiriirkoodu mar walba waa uu ubaxaa, haddii furfurnaan iyo isku kalsoonaansho midba midka kale ay ku kacaan.