Wargeysyada Soofiyeetiga ah waxay suurtogal u tahay in la helo talooyin wax ku ool ah oo dadku u diraan, iyo maanta waxaa loogu yeeraa erayga "muqadas". Fikradaha qaarkood waa asalka, halka kuwa kale ay eegaan, inay si fudud u dhigaan, "wax la yaab leh."
Waxaad u maleyneysaa in lifaaqyadu ay dhawaan soo muuqdeen, laakiin tani maaha sidaas, dib u soo noqoshada 60-aad ee joornaalka "Sayniska iyo Nolosha" waxaa jiray cinwaan loo yaqaan "Macallinka guriga: cunnooyinka yaryar". Haddii wakhtiyada kuleylka ah ee goleyaalku ay yihiin kuwo aad u caan ah, ka dibna qof casri ah waxay u muuqdaan kuwo muuqda oo aan la fahmi karin. Aan sii galno safaradii hore oo laga yaabo inay wax xiiso leh helaan.
1. Dib u diyaarso rooti adag
Haddii roodhadu ay noqoto mid joogta ah, uma baahnid inaad tuurto, sababtoo ah waxaa jira hab lagu soo celiyo casriga. Waa mid aad u fudud - ku rid boorsada, xir dheriga oo ku rid qorraxda ama bateriga. Dhowr saacadood ka dib duubka ayaa noqda mid jilicsan.
2. Barafku maaha mid cabsi badan
Xilliga jiilaalka, khatarta dhaawac ee xilliga dayrta ayaa si weyn u kordheysa, sidaas darteed waxaad u baahan tahay inaad ilaaliso naftaada. Waxaa jira siyaabo kala duwan, tusaale ahaan, waxaad ku xiri kartaa hoose ee nalka gaaban ee xagal. Fursad kale - waxaad ku dari kartaa xirmo xargo leh barkad la ruxay. Si looga hortago in xuddunta laga yaabo inay ka leexato, ku dabool dhawr qaybood oo ah warqad ciidda.
3. Tarjumaadda 360-degree
Si aad u daawato TV meel kasta oo qolka ah, ku dheji "Health Disk". Natiijadu waa taageero isbedel leh. Waa muhiim in la hubiyo in naqshadeynta ay tahay mid la isku haleyn karo, tiknoolajigu ma dhici doono.
4. Keen cayayaanka qatarta ah
Maanta, duuliyeyaasha korontada ayaa horeba si firfircoon uga iibiyay qaababka badminton, laakiin dhab ahaantii qalab noocaas ah ayaa loo isticmaalay xitaa xilliyada Soofiyeeti. Rakcadda, ku xiri xariijin leh unugyo ku saabsan 3 mm, waa in marka hore la geeyo walax adag, sida "Mukholov" ama sharoobada. Meelaha cayayaanka la arko, si sahlan u riix bataaxa.
5. Si aad u madadaasho adigoon joojin
Mid ka mid ah madadaalada la heli karo iyo kuwa caanka ah waxay ku ciyaarayaan badminton, laakiin waxaa jira xaalado marka qarkood jebiyo, iyo marinka qafaalashada godadka muuqda. Si aan u tuurin rakcadda oo ay sii wadaan inay ciyaaraan, kaliya ku soo jiid jilbigeeda gadaashooda kuna xir dharka.
6. Isku-shaandheeyaashiisa
Ma naqaano cidda ka fikiraysay tan ka hor, laakiin waxaad bedeli kartaa isku-dhexaadiyaha leh da'da yar ee da'da yar. Marka hore, ka saar qaybta hoose ee jirka, oo ku dheji qaybta wareega ee ku jirta dhalada, xiro caag balaastig ah oo kor ku xusan, kaas oo aad marka hore waa inaad daloolisaa. Si aad u sameyso alaabooyinka isku dhafan, ka soo hooseeya fiilada ku dheji dabool yar oo dhexdhexaad ah, kaas oo aad ka dhigayso denticles horay loo sii wado.
7. Gaadho qalab wax qabad leh
Haddii kubbadii hore ee kubada cagta la duubay, ha tuurin, sababtoo ah waxay weli u adeegsan kartaa. Labada dhinacba, waxaad u baahan tahay in aad jarjartid qaybaha isla, si ay ugu dambeyntii dambiiluhu u soo baxo. Waxaa lagula talinayaa in aad horey u sameysid calaamadda. Gacanka waxaa lagu daraa cajalad koronto. Gawaarida noocaas ah waxay ku habboontahay xitaa jeebkaaga. Xalka ugu fiican ee ururinta boqoshaada kaynta.
8. Fur qolka - wax dhibaato ah ma laha
Dad badan ayaa la kulma dhibaatooyin, marka qoryaha ama kabadhada ay gacanta ka baxdo oo ay noqoto mid aad u adag in la furo sanduuqa. Xaaladdan, caawi vantuz, waa in lagu cadaadiyaa sanduuqa meesha uu ku yaalo gacanta, adiguna u jiido. Taas ka dib, waxaad ku rakibi kartaa qaybta lakala saaran yahay.
9. Khariidadda qalinka ee mustaqbalka
Haddii aad soo iibsatay xirmo ah ulaha loogu talagalay qalimaanta bustaha, waxaad u baahan tahay inaad daryeeshid in aanay ku qushayn. Si arrintan loo sameeyo, waxaa jira qaab nololeed fudud - ku rid tuubo tijaabo ah oo dabool leh dabool cufan. Waad ku mahadsan tahay kaydintaas, ulaha ayaa loo isticmaali karaa xitaa sanado kadib. Marka la eego, haddii barafka dhintay la geliyo shaah cusub, waxay soo celin doonaan hantidooda.
10. Inaad bixiso biilal yar
Haddii gurigu leeyahay miiska biyaha, ka dibna dhaqaalaha waxaa suurtagal ah in lebbiska la geliyo baqshadda qubeyska musqusha. Natiijo ahaan, waxaa suurtagal ah in la yareeyo isticmaalka biyaha.