Badanaa, burburinta iyo yareynta wax soo saarka unugyada calool-marijirta ah waxaa lagu cidhiidhiyay habab barar ah. Laakiin marmarka qaarkood maaha suurtagal in la ogaado sababta ay udhintay garbaha midabka - calaamadaha iyo daaweynta xaaladaha noocaas ah waxay ku xiran tahay sababaha cudurka, laakiin calaamadaha calaamadaha, xanuunka xanuunka iyo heerka isbedelka isbeddelka isbeddelka ku dhaca kilyaha.
Calaamadaha ka soo kabashada arthrosis ee garabka garabka
Cshiga CQ C C C C C C C C C C C C C C C Cative Cq C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C Waxay ku fadhidaa bartamaha garabka, laakiin waxay siin kartaa guntanka xaglaha iyo xajmiga, gaar ahaan marka la baarayo meelahaas.
Xanuun jirka ah ama dhaqdhaqaaqyo badan oo isdaba joog ah gacanta, xannuunada xanuunka ayaa sii kordheysa, agagaarkiisa ayaa u muuqda barar, barar, maqaarka ayaa casaanaya, heerkulka maxalliga ahi wuu kici.
Muuqaal astaamo ah ee arthrosis ee aagga la tilmaamay ayaa ah mid aan macquul aheyn in la sameeyo jimicsiga "quful" - in labada gacmood lagu soo celiyo iyo in lagu xiro faraha.
Iyadoo maqnaanshaha dheer ee daaweynta iyo horumarinta degdegga ah ee cudurka, waxaa jira waxqabadyo gaaban oo xadidan, oo ka sii daraya dareenka.
D C C / S C C C C C C C C C C C C + C D C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C
Habka xasaasiga ah ee dagaalka lagaga hor tagi karo xanuunka kilyaha waa in la qaato daawooyin kooxo dhowr ah. Waxaa loogu talagalay in ay yareeyaan xanuunka xanuunka, joojiyaan bararka iyo si tartiib tartiib ah u soo noqoshada wax soo saarka iyo shaqeynta nudaha dareeraha iyo dheecaanka synovial.
Daawooyinka loogu talagalay daaweynta arthrosis ee garabka garabka:
- daawooyinka aan anti-inflammatory ahayn (Nimesulide, Diclofenac, Movalis);
- fitamiinada kooxda B (Milgama, Neurovitan);
- Corticosteroid injirta indhaha (Hydrocortisone, Kenalog);
- chondoprotectors (Artra, Don, Chondrolon, Chondroxide);
- cirbadaha lagu yaqaano "hyaluronic acid".
Waxaa intaa dheer, hababka fiisiyoteriga laguu qorey:
- daaweynta raajada shoogga;
- daaweynta dhoobada;
- magnetoterapi ;
- daaweynta bukaanka;
- Soo-dhoweynta laysarka;
- cryotherapy;
- hirudoterapi;
- acupuncture.
Nidaamyo dheeraad ah oo daaweyn ah ayaa lagu aqoonsanayaa duugo, daaweyn khaas ah oo loo yaqaan 'spa special treatment', oo ah jimicsi jirdhis ah (muddada ka dambeysa ka-qaadista sii xumeynta).
Daaweynta arthrosis ee garabka garabka ee guriga
Sida caadiga ah, qaabka daaweyneed ee daaweynta iyo sidoo kale waxaa lagu sameeyaa dibadda cosbitaalka cisbitaalka, isbitaalku waa lagama maarmaanka oo kaliya oo leh halis xanuunka iyo xanuunka aan la xannibi karin. Sidaa daraadeed, guriga, qofku wuxuu ku baran karaa daaweynta arthrosis garabka oo leh daweyno dad ah. Hababkaasi ma awoodaan inay sameeyaan saameyn deg deg ah oo ku saabsan habka cudurka, laakiin waxay si fiican u caawinayaan in ay yareeyaan calaamadaha cudurada "pathology" iyo in yar uun dib loo soo celiyo dhaqdhaqaaqa gacanta.
Caanaha lagu buufiyo:
- Laba galaas oo biyo ah, ku shub 30 garaam oo foosto lagu maydho.
- W AAJIB AH C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C +
- Ka dhig isku walaaq ilaa ay ka qaboojiso heerkulka la aqbali karo.
- Isku qabo faashad dhowr ah (4-8) lakab, qoyso xalalka soo baxaya, qabashada tiro badan.
- Si loo dhigo garabka dhaawacmay, ku duub fiyuuska.
- Ka saar cadaadiska ka dib 30 daqiiqo.
Sidoo kale si firfircoon u joojiso xanuunka of lotion ka juuska kaabajka cusub ama caleemo.
Tincture khamriga loogu talagalay xoqidda:
- Shi Canshuur C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C
- Qiyaastii 50 garaam oo walxo ceeriin ah si ay ugu adkeeyaan vodka qadar 125-130 ml 14 maalmood.
- Iska ilaali isku dar ah, xoqin isku-xirka ilaa 4 jeer maalintii sida loo baahdo.
Haddii maqaarku uu aad u xasaasi u yahay aalkolada ama u nugul yahay xanaaq, daaweynta la soo jeediyey ayaa laga sameyn karaa biyaha. Saameyntooda waxay la mid tahay mugga vodka, oo kaliya xididdada elecampane waxay u baahan yihiin in la kariyo dareeraha, diyaarinta maraq.