Hooyooyinka oo dhan way ogyihiin in dhoobu uu yahay hab cajiib ah oo ay u qaadan karto oo u qaadi karto ilmo. Qaadashada caag-caag ah - cashar weyn oo loogu talagalay ilmaha, adiga oo kuu oggolaanaya inaad horumarisid faraha iyo khiyaaliga. Hase-yeeshee, hooyooyinka badankoodu halis uma aha inay maraan hababkan, iyagoo aan hubin waxyeellada caafimaad ee ilmaha. Badanaa waxay iibsanaysaa dhoobo taas oo sabab u noqota dareen-celinta xasaasiyadeed ee carruurta. Habka ugu ammaansan ee xaaladani waa inuu dhoobo gacmahaaga. Cunnooyinka lagu kariyo caaga alaabta caaga ah ee alaabta guriga, waxaad ka sameysan kartaa gacmahaaga caag ah oo la cuni karo oo la karin karo, qabow ama kulul. Faa'iidada ugu muhiimsan ee caarada guriga - qaybaha sahlan oo jaban ee ku yaal gurigooda mana waxyeelo caafimaadka ilmaha, xitaa haddii ilmuhu liqo.
Sidee loo dhigi karaa dhoobo gacmahaaga?
Si aad u sameyso caag balaastig ah waxaad u baahan doontaa :
- biyaha - 2 koob;
- saliidda cuntada - 1 qaado oo saliid ah;
- burka - 2 koob;
- cusbo, yar - 1 koob;
- citric acid - 1 qaado qaado;
- midabada cuntada;
- jinsi;
- gacmo gashi.
Diyaarinta
- Ku shub biyo kulul oo ku habboon saxan (digsi ama baaquli) kuna dar saliidda cuntada. Geli dabka, sida ugu dhaqsaha badan ee goobooyinka ugu horeeya u muuqdaan - xiro kariyaha.
- Inkastoo ay biyuhu ka boodaan, ku dar baaquli bur ah, milix iyo citric acid.
- In qaso buro, aynu ku daadinno biyo kulul iyo qaso ilaa buunshuhu ka lumaan. Marka cajiinka uusan ahayn mid aad u kulul, ku bilaw gacmahaaga. Waxaan kudajirnaa cajiinka si uu u helo muraayad jilicsan oo jilicsan, oo jilicsan, oo aan ku dhegsanayn gacmaha.
- Waxaan u qaybineynaa cajiinka soo go'ay qaybo badan sida aan rabno inaan helno ubax.
- Gogosha gashiga, ku darso jeex kasta oo cajiinka ah oo ku shub yar dheeh yar (dhowr dhibcood). Waa hagaag vymeshivaem, haddii midabku aanu ahayn mid culus - ku dar midabka.
- Haddii loo baahdo, waxaad u qeybin kartaa qaybaha midab kasta oo laba qaybood ah isla markaana ku daro mid isku mid ah.
- Ka dhig dhoobka soo dhalaalay waxa uu ku fiican yahay weel xiran, tusaale ahaan, dhalooyinka faaruq ah ee alaabta la iibsado.
| | |
Qaadashada caagaga noocan oo kale ah ayaa farxad gelin doonta carruurta iyo waalidkood, waa jilicsan oo aad ugu fiicneyn taabashada, kuma xirnaayo gacmahaaga mana dharbaaxo, tirooyinka ka soo baxa qaabka wanaagsan, iyo midabadu si fudud oo isku dhafan.