Hooyooyinka uurka leh waxay leeyihiin cabsi badan. Calaamadahan, iyo culeyska korodhka ka dib dhalmada, iyo cellulite soo baxa. Laakiin bilowgii nolol cusub waa in aan la duuduubin, gaar ahaan cilladaha la isku qurxiyo, taas oo macquul ah inay la qabsato.
Cellulite waqtiga uurka: sababaha ugu weyn ee bilawga ah.
Cellulite ayaa u muuqda xilliga uurka, nasiib daro, mar hore marxaladaha hore. Tani waxay badanaa sabab u tahay isbeddelada hoormoonka ee jirka. Qadar yar oo progesterone ah iyo estrogen ayaa la sii daayaa, iyadoo ay sabab u tahay hababka dheef-shiid kiimikaad ee unugyada sii xumaanaya, iyo gaajada oksijiinta ee dhacdooyinka. Intaa waxaa dheer, haddii ay jirto cellulite xilliga uurka, tan waxaa fududeeyay waxyaabahan soo socda:
- Hab-nololeed dabacsan.
- Dhar dharka.
- Cuntada khaldan.
- Saadaalinta jinsiga.
Daaweyntu waa in la bilaabo marka calaamadaha ugu horreeya maqaarka maqaarku uu muuqdo, tk. Mustaqbalka, baabi'inta "qolofta liinta" waxay noqon doontaa mid aad u adag.
Waxaa jiray cellulitis-ka xilliga uurka - sida isaga ama isaga si loo nadiifiyo ama looga saaro.
First of all, waxaad u baahan tahay inaad si gaar ah u fiirsato cuntadaada. Qof kastaa wuu ogyahay in hooyooyinka mustaqbalku ay yareeyeen cuntooyin kala duwan, iyagoo sabab u ah xaaladdooda. Si looga hortago cellulite, waxaad u baahan tahay inaad si taxadar leh dib u eegto cuntooyinka la cuno, iskudar dhakhtarka cuntada iyo isku day inaad naftaada gacanta ku haysid. Cunto dheellitiran, iyo waxyaabo kale, ayaa si waxtar leh u saameeya caafimaadka ilmaha aan dhalan.
Creamka iyo hababka kale ee cellulite inta lagu guda jiro uurka waxaa ugu wanaagsan in aan la isticmaalin, xitaa kuwan oo kale oo aan waxba galabsan sida maskaxda guriga iyo xiran. Waxay kor u qaadaan wareegga dhiigga ee unugyada, kulaylintooda. Tani waxay u horseedi kartaa cirridka aan la xakameynin ee dhiigga ku jira xubnaha miskaha waxayna dhaawici karaan uurjiifka. Sidaa darteed, waxaa lagula talinayaa inaad raacdo talooyinka soo socda:
- xiro dhar dabacsan;
- si aad uga tagto kabo ciriiri leh;
- in lagu tababaro jimicsiga tartanka haweenka uurka leh;
- iska ilaali caadooyinka xun;
- Biyo badan u isticmaala;
- Meelaha dhibaatooyinka maskaxda ku hayaan daawooyinka dabiiciga ah, sida malab ama kafee;
- qaado qubeys ka duwan.
Dhalashada kadib waxay mar hore suurtogal u tahay inay u dhaqaaqaan qaabab badan oo xagjir ah oo lagu daaweeyo maqaarka maqaarka. Laakiin haddii aad naas-nuujinaysid, muusikada la isku qurxiyo iyo kiriimyada waa in laga sii daayaa. Saameyn fiican ayaa waxaa bixiya:
- masalado kala duwan iyo dhoobo kala duwan;
- miisaan khaas ah oo ka mid ah goobaha dhibaatada;
- ciyaaraha isboortiga.
Intaa waxaa dheer, waxaa jira habraacyo saloon, taas oo, dabcan, kaa caawin doonto in laga takhaluso cellulite sida ugu dhakhsaha badan.