Xayawaankayaga ciriiriga ah waa kuwo aad u ballaaran oo aad u sarreeya, iyaga oo loogu talagalay hilib delicious oo hilib ah ama qaar kale oo raaxo leh ayaa noqon kara dhiirigelin aad u wanaagsan oo tababar ah. Cunto isku dhafan ayaa awood u leh in ay dhibto xayawaan kasta, xitaa haddii ay ku jirto farriin ah dhammaan qaybaha muhiimka u ah nolosha. Qofka, isla cunnidaas isla markiiba wuxuu noqonayaa mid aan loo dulqaadan karin, xaqiiqda ah xayawaanku sidoo kale waxay leeyihiin dareen, waxay u baahan yihiin dareen daryeel oo aad ku muujin kartid daaweyn wax ku ool ah eeyaha ama bisadaha. Waxaa soo baxday in waxyaabo noocan oo kale ah ma xiiseynayaan oo kaliya xoola-dhaqatada, laakiin sidoo kale warshadaha caan ah oo caan ah. Sidaa daraadeed, halkan waxaan ka fekeri doonnaa kaliya suurtagalnimada in aan diyaarinno ladnaanta qaybaha laf dhabarka ah, laakiin sidoo kale noocyo kala duwan oo diyaar ah oo lagu diyaariyay warshadda.
Waa maxay waxyaabaha wanaagsan ee bisadaha laga iibsan karo dukaanka?
Cuntada la diyaariyey waxaa soo saarey shirkado badan oo waaweyn - Gimpet, Dreamies, Tomi, B & B, Vitakraft, shirkado kale. Waxaa lagu daaweyn karaa qaabka duxda, yogurt, cuntada qasacadaysan ee shimbiraha iyo hilibka, badeecooyinka fitamiinada leh naas, digaag iyo qaybo kala duwan, gogol. Si aad u soo jiidatid macaamiisha, shirkadaha waxay u tegi karaan noocyo kala duwan, waxay samayn karaan alaab aan caadi aheyn, asalka dhabta ah iyo kuwa soo jiidashada leh. Cuntada la kariyey ama la kariyey waa qasacadaysan, laakiin quruxda quruxda leh ee qaabka jiirka, wadnaha, kubad dhoobo, qoryo jajab ah, sanduuq ah - tani waa wax aad u fiican indhaha alaabta.
Waa lagama maarmaan in marwalba la eego baakada, geli halbeegga iyo qaadashada kaliya alaabooyinka leh qiyaasta ugu yar ee qaybaha kiimikada ee halbeegga. Kalluumeysatada dhadhanka iyo rinjiga waxtar uma laha hagaajinta dheef-shiidka, laakiin xasaasiyadeed ayaa si degdeg ah u keeni karta. By habka, dhadhanka qaar ka mid noqon kartaa, sida dheeraad ah oo ku raaxaysanaya raashinka ugu weyn, iyo alaabooyinka soo saara saameyn daaweyn ah la dareemi karo. Waxaa jira daawooyin loogu talagalay bisadaha ay dhibaato ka haysato maqaarka xasaasiga ah, raashinka delicious ee ka saarista lakabyada ilkaha, si looga saaro dhogorta caloosha, ka soo horjeeda cadaadiska. Haddii xayawaanku si dhakhso ah u cunaan, ka dibna soo iibso shukulaatada ama sausages, iyo sidoo kale alaabo kale oo la mid ah oo u baahan waqti wakhti dheer ah oo la cuno.
Sidee loo daaweyn karaa bisadaha?
Dub ama isku dubo saxan kaasoo keeni kara bisad, si fudud, xitaa cuntada cuntooyinka fudud. Halkan waxaa ah labo nafaqo oo cunto kariska guriga ah:
- Qamadiga ka yimaada beerka.
- Kubbadaha hilibka la qalajiyey.
Waxaanu sameynaa beerka hilibka lo'da (150 g), ku dar ukun digaag, biyo (1/2 koob), bur (250 g). Cajiinka qafiifka ah ee lagu duubay qaabka sausages iyo gooyey qeybahaas oo ah in bisadu ay cuni karto marba. Waxaannu ku ridnaa boogaha biyaha karkaraya. Marka kalluunka gallinka soo baxo, isla markiiba ka saar.
Haddii aad soo iibsatay kalluun ama hilib, markaa waxaad u baahan tahay inaad ku rushatid wax kasta oo ku jira maraq qabow, kaas oo laga diyaariyey godadka, dufanka, khudaarta, iyo maqaarka hilibka hilibka. Wadnaha, sambabada ama qaybaha caloosha waa in aan lagu qooyey.
Aynu xusno waxa ugu muhiimsan, in xitaa raaxada ugu jecel ee bisadaha looma tixgelin karo sheyga aasaasiga ah. Caadi ahaan kuwani waa cuntooyin kalooriye sare ah iyo isticmaalka maalin kasta ee wax lagu sifeynayo waxay gacan ka geysaneysaa horumarinta buurnaanta. Waxyaabaha noocan oo kale ah waxay ku habboon yihiin dhiirigelin, waxay ka caawiyaan inay tabobaraan xayawaanka oo ay siiyaan fursad ay ku kala duwanaan karaan cuntada.