Sidee loo joojiyaa nacaybka qof?

Mahad waxaa leh kan aan waligiis kufsadeen nacayb, markaad si qarsoodi ah u dhoolatid sheyga taas oo dareenkan muujinaya laftiisa. Waxaa jira talooyin dhowr ah oo kaa caawin doona in laga takhaluso nasiib darrada, sida, sida loo joojiyo nacaybka qof.

Waxay dhacdaa in soo baxa nacaybku si dhakhso ah u dhaco si deg-deg ah, sababtuna waxay noqon kartaa falalka ama bayaannada qof kale. Xaaladahaas oo kale, caro iyo xanaaq ayaa soo ururin kara sanadaha, sidaas darteedna u noqonaya qof neceb dadka.

Necbaantu waa dareen burburin ah, siinaya tamar badan, oo lagu tilmaamayo dhinaca xun.

Niyad-jabka wuxuu wax u dhimi karaa qof neceb yahay, taas oo u keeneysa waxyeelo burburin ah. Jirro badan oo jireed iyo maskaxeed ayaa sababa dareenkooda xun.

Sidee loo joojiyaa necbaanta ninkeedii hore?

Si aad uga takhalustid dareenka nacaybka, waxaad u baahan tahay inaad ogaatid sababta keentay. Adigu ma necbaan kartid dadka. Markii ay qaali ahayd oo ay siisay dareen wanaagsan, waxay siisay jacayl iyo farxad , hal dhibicna way joojisay. Sababta tani waxay noqon kartaa mid aad u kala duwan.

Kadib marka la ogaado sababaha, waxaa lagama maarmaan ah in la fekero in qofku si kale u dhaqmi lahaa. Si arrintan loo sameeyo, waxaa ugu wanaagsan inaad adigu meel iska dhigto. Waxaa laga yaabaa inuusan lahayn doorasho kale. Dabcan, way adagtahay in la fahmo oo la cafiyo cayda iyo sharafjabinta, laakiin badanaa horumarinta nacaybku maaha mid xaqiiqo ah in ninku lahaa falal xun, laakiin maadaama uu naagtu u ogolaatay inuu sameeyo. Ka dib markaan aqbalo arrintan oo la ogaado, jawaabta su'aasha ah sida loo joojiyo necbaanta ninkeedu keligiis ayuu isu imanayaa.

Necbaantu waxay saameyn xun ku yeelan kartaa qof kasta. Oo kan necebna wuxuu leeyahay dhibaatooyin caafimaad. Mararka qaar suurtagal maahan in aad muujisid shucuurtaada shayga nacaybka, sidaa daraadeed waxaa muhiim ah in laga gudbo oo la sii daayo.