Xilliga dayrta-xilliga dayrta waxaa ka sii daraya jiritaanka hargab, meesha ugu horeysa ee ay tahay hargabka. Hargabku waa cudur faafa oo faafa oo lagu gudbiyo dhibco-hawleedyo waxaana lagu gartaa heer aad u sarreeya. Fayraska infalawansadu wuu dhimanayaa marka uu u soo baxo shucaaca ultraviolet. Sidaa daraadeed, si looga hortago dhacdadeeda, waxaa lagula talinayaa in aad iibsato bakteeriyaal bakteeriyaal ah guriga, taas oo ku nadiifin doonta hawada guriga.
Cunuga wuxuu jiran yahay hargab: astaamaha
Xaaladda ifilada ilmaha, xaaladaha badankood waxaa jira calaamado cadaan ah oo sambabada ah iyo infekshanka neefta sare.
Inta badan si xoog leh ayuu ilmuhu u nugul yahay fayrasyada hargabka inta lagu jiro daciifinta difaac, kaas oo la arki karo guga iyo dayrta, marka jirku la kulmo nafaqo la'aan iyo iftiinka qorraxda.
Ilmuhu wuxuu yeelan karaa calaamadaha soo socda:
- heerkulka jirka ee sareeya: inta badan ka sarreeya 38 darajo, oo soconaya muddo dheer;
- cirridka sanka, sanka oo duufsan, kaas oo aad ugu firfircoon habeenkii;
- xanuunka, lulmarka
- qarqaryo;
- qufac qalalan.
Xaaladaha aadka u daran, waxaa laga yaabaa inuu ilmuhu matago, aragga, iyo carqaladeynta habka caloosha iyo mindhicirka.
Daaweynta dureyga ee dhalaanka cusub
Hargabku wuxuu ku badan yahay carruurta ka yar hal sano, sababtoo ah difaaca jirkoodu wali maaha mid xoogan oo ay badanaa u soo baxaan sheyga sumaysan.
Ilaalinta ugu muhiimsan ee looga hortago hargabka dhalaanka cusub ayaa naas nuujinaya marka la dalbado.
Laguma talinayo in carruurta yar yar loo siiyo asbiriin ama astaan, maxaa yeelay adeegsigeedu wuxuu sababi karaa carqaladaha maskaxda iyo beerka, iyo xaaladaha halista ah, oo keena dhimasho.
Sidee loo daweeyaa ifilada ilmaha?
Marka laga hadlayo ilmo qaba "hargab", waalidku waxay u baahan yihiin inay yareeyaan culayska jirka ee ilmaha waxayna bixiyaan nasasho sariireed, taas oo ka fogaan doonta dhibaatooyinka ka dambeeya hargabka.
Marka uu ilmuhu jiran yahay, inta badan wakhtiga uu ku jiro qolka cufan, xiran iyo waayo-aragnimo la'aanta oksijiinta. Si kastaba ha noqotee, haddii ay dhacdo jirro, waa lagama maarmaan in qolka lagu qalajiyo si firfircoon, sababtoo ah hay'adda carruurta waxay u baahan tahay ogsijiin si gaar ah u xanuunsan muddada cudurka. Qalabka hawada ee joogtada ah ee qolka ayaa ka saari doona oof-wareenka.
Badanaa jirada xilliga jirrada cunugga wuxuu diiday inuu cuno. Hase yeeshee, jidhku wuxuu u baahan yahay fitamiin iyo tamar, oo ay ka hesho cunto. Badanaa waalidiinta ayaa la kulma su'aasha ah waxa la siinayo cunuga qaba hargabka. Si loo xoojiyo xoogga, cunuga ayaa si gaar ah ugu baahan cunno kaloori badan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa haboon in la yareeyo qaybaha hal cuno oo kordho inta jeer ee quudinta.
Xilliga qandhada cunuggu wuxuu dareemaa dhidid, dhididkiisuna dhaqso ayey u noqotaa. Sidaa daraadeed, waa muhiim in la siiyo dheecaan badan intii suurtagal ah, taas oo kaa caawin doonta buuxinta dheelitirka biyaha ee jirka.
Marka uu jiro hargab, ilmuhu wuxuu leeyahay heerkulka jirka oo sareeya, oo aan hoos loogu dhigi karin calaamadda 37.8 digrii. Laakiin haddii heerkulka ilmaha uu ka sareeyo ama uusan hoos u dhicin muddo dheer, waa lagama maarmaan in la siiyo daawada qandhada, maadaama heerkulku kordhayo uu saameyn xun ku yeelanayo habdhiska dareemayaasha wuxuuna sababi karaa inuu ilmuhu guba.
Maxaa la siinayaa ilmaha qaba hargabka?
Daaweynta dureyga ee carruurta ayaa la socota magacaabista daawooyinka lidka-fayraska, taas oo ka duwan ma'aha wax-qabadkooda, laakiin sidoo kale qarashkooda badan. Inta badan dhakhaatiirta carruurta waxay magacaabaan viferon, interferon gamma, tamiflu, rinjiga, remanthodin.
Si loo daweeyo hargab, waalidiintu waxay inta badan u arkaan in ay caawimaad ka heleen daawooyinka walax-faafinta. Si kastaba ha noqotee, waa in loo isticmaalaa taxadar, maaddaama khatarta ah in la isticmaalo dhibco, buufin, jelesku sarreeyo. Tani, si kastaba ha ahaatee, waxay yareyneysaa guusha daaweynta hargabka. Haddii ka hor inta aanad daweynin daawooyinka loo yaqaan "vasoconstrictive drugs" si ay u sameeyaan sanka oo ay ku dhaqmaan xaleef salineed, saameynta daaweynta ayaa noqon doonta mid dheer.
Ilmo laba sano jir ah ayaa la siin karaa nadiifinta kuleylka guriga iyadoo la isticmaalayo naas, chamomile ama sage.
Antibiyootikada hargabka ee carruurta ayaa si dhif ah loo qoraa, kaliya haddii uu jiro infekshanka bakteeriyada. Saameynta fayruska hargabku ma laha antibiotics.
Tallaalka carruurta ee looga hortago hargabka
Habka ugu fiican ee looga hortagi karo hargabka waa talaal, kaas oo la samayn karo ilmo laga bilaabo da'da lix bilood. Tallaalka ugu waxtar badan ayaa la qabtaa xilliga dayrta, sababtoo ah jidhka cunuga wuxuu u baahan yahay ugu yaraan 4 toddobaad si uu u yeesho difaac xasiloon oo ka dhan ah hargabka.
Waa in la xusuustaa in dhakhtarka caruurta uu daaweynayo daawada hargabka ee carruurta ka dib baaritaanka guud ee cunuga iyo ka-hortagga dhibaatooyinka. Gaar ahaan xaaladaha adag, waxaa jiri kara baahi loo qabo daaweynta bukaan-jiifka.