Dibudhaca madaxa ilmaha 3 sano jir ah

Hooyooyinka, waxaa si weyn loo rumeeysan yahay in cunuggu uu u muuqdo mid yar oo keliya. Laakiin mararka qaarkood waxaa lagu arki karaa carruurta waaweyn, taas oo aan caadi ahayn. Sidaa daraadeed, koronto ku saabsan madaxa ilmo 3, 4 ama 5 sano oo aad u cabsi badan waalidiin daryeel leh. Tixgeli sababaha ugu muhiimsan ee gobolkan.

Muxuu uuskuusku u egyahay madaxa ilmaha ilmo da 'weyn?

First of all, ha ka welwelin badan: sida caadiga ah sida diirinta ee maqaarka ma aha astaamo cudur halis ah, gaar ahaan haddii dugsiga horudhaca wanaagsan. Waxaa jira dhowr arrimood oo sharraxaya sababta ay uusoo darsatay madaxa ilmaha oo ka soo koray da'da ilmaha yar:

  1. Isku-dheellitirnaan yar ee asalka hoormoonka, kaas oo lagu aqoonsan karo iyada oo lagu gudbo imtixaanada ku habboon.
  2. Ku xad-gudubka hawlaha qanjidhada xayawaanka, kaasoo badanaa sabab u ah infekshinka infakshanka xiliga uurka.
  3. Calaamadaha xasaasiyadda keena ee keena dermatiga dareenka.
  4. Daryeelka nadaafadda ee aan ku filnayn.
  5. Xooga yaraanta jirka ee jirka ee fitamiin B, oo lagu muujiyo hoos u dhac ku yimaada maqaarka ilmaha.
  6. Niyadjabka nidaamka dareenka ama cilladaha aan caadiga ahayn ee ku shaqeynaya qanjirka thyroidka.
  7. Dhammaan tani waa sahlan tahay in la eego, waxaana loo baahan yahay in la sameeyo si looga fogaado dhibaatooyinka mustaqbalka caafimaad .

Sidee looga takhalusaa qalalaasaha?

Caadiyan qoyaanka madaxa ilmaha, 3, 4 ama 5 sano waxay leeyihiin jilcigo huruud ah waxayna si adag u adkeeyaan maqaarka. Ha isku dayin inaad si farsamo ahaan ah uga saarto, si aanay u dhaawacin epithelium. Waxa aad u fiicnaan karta in la qaato saliid ama khudaar alwaax ah, oo si ballaaran u salaaxa timaha iyo timaha oo ku dheji khariidadda ku habboon ilaa rubuc saacad ah. Ka dibna si taxadar leh madaxaaga ugu maydho shaambo shucaac ah iyo shanlooyinka soo haray ee leh burush jilicsan. Sidoo kale, iskuday inaad ka saarto cuntada carruurta oo dhan wixii alaabooyin keeni kara xasaasiyad.