Sannad kasta dad badani waxay ku dadaalayaan in ay soomaan, maaha oo kaliya xiriir la leh diintooda, laakiin sidoo kale inay hagaajiyaan caafimaadkooda. Run ahaantii, dhakhtarradu waxay yiraahdaan, dadka wakhti u diidaya in ay cunaan cunto xayawaan ah, waxay dareemayaan hagaajinta xaaladdooda. Si kastaba ha ahaatee, waxaa habboon in la xusuusto in soonka adagi aan la ogaan karin carruurta, waayeelka, haweenka uurka leh iyo hooyooyinka kalkaalinta. Dhammaan inta hartay waxay u adkeysan karaan dhammaan xeerarka lagu taliyay inay ku ciyaaraan inta lagu jiro nooc kasta oo post.
Sidee loo cunaa si habboon xilliga firaaqada?
Waa in la ogaadaa in qofka ugu horreeya ee go'aansada inuu soomo waa inuu bilaabo inuu si tartiib tartiib ah u siiyo cuntada xoolaha. Xaqiiqdu waxay tahay in xaddidan xoog leh ay sababi karto dhaawac caafimaad.
On net ah Isniinta - maalinta ugu horeysa ee soonka, laguma talinayo in la cuno, laakiin, sida ikhtiyaari ah, waxaad cuni kartaa cunnooyinka warshad qalalan. Isticmaalka saliidda khudradda waa laga saaraa marka la diyaarinayo suxuunta. Maalintan, dadka diinta ahi waa inay taageeraan xooggooda iyagoo maraya salaadda iyo biyaha quduuska ah. Si kastaba ha noqotee, cuntada noocaas ah waa in lagu hayaa inta u dhexeysa bilaha kowaad, afraad iyo toddobaad. 2, 3, 5 iyo 6 todobaadkii ayaa loo ogolaaday inay cunaan cunto la karkariyey saliid gabbaldayaha . Nafaqada habboon marka lagu jiro soonka waxaa ka mid ah maqnaanshaha liiska, badeecada hilibka iyo kalluunka. Muddadan, waa inaad iska dhaaftaa waxyaabaha caanaha laga sameeyo, ukunta, sonkorta, khamriga. Waxaad cuni kartaa cunto khudradeed oo keli ah.
Talooyin ku saabsan sida ugu dhakhsaha badan u cunno soonka ka hor inta Easter-ka waxay caawinaysaa muwaadiniinta maalin kasta.
- Dhammaan maalmihii soonka, marka lagu daro si adag, waxaad si ammaan ah u cuni kartaa cuntooyinka soo socda: badarka, digirta, baastada, seaweedyada, khudradda la qalajiyey, lowska. Marka laga soo bilaabo firilaaliga waxaad karisaa karooska biyaha iyo weelasha dhinaca cusbo leh ee saliidda gabbaldayaha. Waxay ku dari karaan boqoshaada iyo khudaarta.
- Waxaad cuni kartaa maraq macdan ah oo ka samaysan lakab, dhejis iyo moofo.
- Waxaad karin kartaa baasto , labbisto suugo, laga sameeyey geedo iyo dhir udgoon.
Si aad u cuntid boosto waa lagama maarmaan maadaama ay suurtagal tahay in si ka duwan loo kala qaado. Wixii quraac ah, waa inaad cuntaa cantaannada caanaha ah. Diyaarintooda, waxaad u baahan tahay roodhi roodhida ah. Waxaa lagu daadin karaa saliid saytuun, ku rid jeex ah qajaar, yaanyo iyo cagaarka sare. Kasha waxaa lagu talinayaa in aadan ku karsamin biyaha, laakiin on casiir ka soo berry.
Waxa ugu muhiimsan xilligan waa inaad dareentid deganaansho iyo degganaan. Dadka si adag u ilaaliya amarada oo dhan soonka, naftooda ka daahirsan dembiyada iyo u soo dhawaado Rabbiga.
