Dufanka Wanku wuxuu ka kooban yahay saddex qaybood, tayada taas oo ku xiran da'da iyo jinsiga shakhsiga, iyo sidoo kale meelaha laga helo baruurta. Darajada ugu sareysa waxaa laga sameeyaa dufanka gudaha iyo kurdjuk. In muuqaalka, waxay kala duwan tahay barafka iyo adagaanta. Fasalka koowaad waxaa laga diyaariyey dufan ceeriin ah oo tayo fiican leh. Halkan, muuqaalka dufanku wuxuu noqon doonaa ciriiri ama cagaar cagaaran. Dambe labaad, darajada labaad ee dufanka waxaa laga sameeyey dufanka cayriin horeba tayada wanaagsan. Xaaladdan, qaabka la shubay, heerka ugu sarreeya iyo fasalka kowaad waxay leeyihiin cufnaanta hufan, iyo kala duwanaanta labaad waxay u oggolaataa bacdamaa yar. Waxay raacdaa in diyaarinta saxanka, dufanka badanaa dufan ee darajada ugu sareeya waxaa loo isticmaalaa, guryaha dawooyinka iyo ka hortagga kuwaas oo aan ka sii fekereyno dheeraad ah.
Qalabka daaweynta ee baruurta baruurta
Dufanka Wanku wuxuu ka kooban yahay waxyaabo faa'iido leh sida beta-carotene, kaas oo xakameynaya dhammaan geeddi-socodka gabowga ee jirka, lanolin, kaas oo si ballaaran loogu isticmaalo daaweynta alaabada la isku qurxiyo iyo stearic acid, oo loo isticmaalo daawooyinka loogu talagalay keydinta iyo daaweynta daroogada ee jirka. Waxaan soo saarnay dhowr waxyaabood oo asaasi ah oo wax ku ool ah:
- Xaddiga hoormoonada waa caadi - barafka dufanku waxa ku jira asiidh dufan ah oo loo baahan yahay jidhkeena, laakiin faa'idooyinka ayaa noqon doona oo keliya haddii isticmaalka ay xadidan tahay.
- Waxay awood u yeelataa - cunista cuntadani waxay siin doontaa tamar badan oo tamar ah.
- Hagaajinta dhaqdhaqaaqa maskaxda - ee ku jira kiimikada kiimikada ee dufanka, waxaa jira waxyaabo badan oo fitamiin B1 ah , oo hagaajiya wareegga dhiigga iyo habdhiska dareenka.
Isticmaalka baruurta baruurta
Inta badan dufanka gudaha ee dufanka waxaa loo isticmaalaa hargabka. Si loo daaweeyo boronkiitada, bukaanku wuxuu xajiyaa dufanka iyo laabta, dhaqdhaqaaqa. Ka dib marka kuleylka la duuduubo oo habeenkii tago. Xayawaanka dufanku wuxuu isticmaalaa si fiican, wuxuuna ka caawiyaa inuu ka soo kabsado boronkiito. Waa in la isku daro daaweynta dibadda iyadoo la adeegsanayo isticmaalka gudaha, cabitaanka ka hor galaas oo caano diiran la qasi jiray 1 tbsp. l. baruurta.
Dufanka adhiga ah ee la isticmaalo ee ku xadgudubka dheef-shiid kiimikaad iyo dystrophy beerka. Codso in laga takhaluso zhirovikov. Waxaa laga sameeyaa cadaadis diiran si loo yareeyo xanuunka ku dhaca xubnaha.
Isticmaal baruurta qorraxda leh dufka aadka u daran. Isticmaalka aan la xakameynin wuxuu sababaa samaynta jimicsiyada kolestaroolka. Dadka qaba cudurrada nidaamka dheef-shiidka (boogaha, gastritis ee leh kiimiko sare ), oo leh daryeel weyn oo ah inay isticmaalaan baruurta wanaajinta. Dadka qaba kelyaha, gallbladder iyo atherosclerosis ayaa ka hortagaya isticmaalka baruurta baruurta.