Maqaalkani, waxaan kuu sheegi doonnaa waxa la samaynayo haddii ilmuhu qabo cuno xanuun iyo sida loo fahmo sababta uu cudurkiisa ugu dhacay xaalad uusan ilmuhu weli hadlin.
Calaamadaha dhuun xanuun
Dhibaato gaar ah oo nolosha ah, hooyada dhalin yaradu way ka sahlan tahay xaqiiqda ah in ilmaheedu si madax-banaan u codayn karo, waxa si buuxda u dhibaya. Si kastaba ha ahaatee, illaa waqtigan si uu u fahmo sababta uusan ilmuhu u fiicneyn, wuxuu noqon karaa mid adag. Caadi ahaan, xanuunka daran ee cunaha, ilmaha dhasha ah waxay bilaabaan inay diidaan cuntada, shariif marka ay liqaan oo ay inta badan soo toosaan. Dhammaan calaamadahaas waa in hooyada dhalinyarada ah ay u adeegaan sidii munaasabad loogu tala-galay la-taliyaha dhakhtarka caruurta kuwaas oo baaraya jajabka iyo go'aamiya midabka uu cunaha uu yahay. Haddii xajka uu leeyahay midab casaan loo yaqaan, waxaa lagu sheegi karaa heerka sarreeya ee macquulnimada in jajabku uu ku xanuujo xanuun daran.
Waxaa intaa dheer, xaaladdan waxaa inta badan la socda calaamadaha sida:
- kuleylka;
- qufac qalalan;
- qarqaryo iyo qandho;
- beddel timbre codka, xabeeb;
- sanka oo duufsan ama ciriiri sanka ah.
Maxaan sameeyaa haddii ilmahaygu qabo cune xanuun?
Waxaa jira siyaabo badan oo lagu caawiyo cunugga la qabsada cunaha xanuunka, hase yeeshee, ka hor intaysan codsan inta badan waxaa lagula talinayaa in lagala tasho dhakhtar. Sidaa daraadeed, haddii hooyo yar oo su'aal ah, marka loo eego daaweynta ilmo hal sano jir ah, oo leh cune xanuun, waxaa lagama maarmaan ah in isla markiiba lala xiriiro isbitaallada carruurta si looga hortago cawaaqib xun.
Waxaa intaa dheer, hooyooyinka waxay isticmaali karaan mid ka mid ah daaweynta dadka ugu waxtarka badan, tusaale ahaan: waraabinta dhuunta oo leh maro daaweyn ah oo ah chamomile, sage ama calendula, raaci xal soodhaha-iodine ah ama neefasho leh saliidaha lagama maarmaanka ah. Carruurtu waxay cabbi karaan galaas oo caano kulul leh malab lagu daray, taas oo aan hoos u dhigi doonin xaddiga xanuunka, laakiin sidoo kale waxay dejinaysaa nidaamka dareenka.