Isku-darka daaweynta xayiraadda indhaha iyo nolosha galmada ee habka saxda ah waa mid suurtogal ah. Ku samaynta jinsi la xoqdo dhammaantiis ma xallin, sababtoo ah mid ka mid ah astaamaha ayaa ah dareen xanuun badan ee dumarka. Xaaladaha kale, waa ku filan in lagu dhaqmo xeerar gaar ah.
Jinsi waqtiga jirrabaadda
Waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay in la fahmo waa in guska kondoomku uu hadda ku qasban yahay inuu noqdo saaxiibkaaga joogtada ah ee jacaylka jacaylka. Maadaama ay shubanku ku dhaco galmada, habka kaliya ee ka hortagga uurku waa mid wax ku ool ah. Waxaad u gudbin kartaa kiniisadda xubinta taranka ee lammaanahaaga, hadana, wuu sii ahaanayaa jahwareer buuxa oo sii wadaya silsiladda. Xaqiiqdu waxay tahay in caabuqka ragga ay badanaa asymptomatic ah.
Haddii aad weli ka shakisan tahay, waxaad galmo galin kartaa galmo, la tasho dhakhtarkaaga. Marar dhif ah, mucosa siilka wuxuu noqonayaa mid diirada lagu saaro qadiyada iyo wuxuu yeeshaa dabeecad qotodheer, sababtoo ah si sahal ah ayaa u nugul. Natiijo ahaan, microtrauma waxay sii xumayn kartaa cudurka waxayna qaadan kartaa waqti dheer si loo daaweeyo.
By habka, galmada dabka iyo jirdil "saaxiibo old." Haddii aad go'aansato inaad wax cusub isku daydo noloshaada, markaa waa in la sameeyaa sida waafaqsan sharciyada oo idil. Xasuuso in isgoysyada kale ee labada godaadba ay keeni karto caabuqyo kala duwan oo ku saabsan xaddiga galmada.
Sida galmada afka ah ee jirkaaga, waa in sidoo kale laga reebo. Fungi ee calyaanka Candida ayaa si fiican ugu dhuftey afka qalalan.
Waxaa habboon in la xusuusto in jinsi inta lagu jiro jirradu ay horseedi karto faafidda cudurka ku dhaca habka kaadida. Sida caadiga ah, haweeney waxay bilaabmeysaa cystitis. Waxaa intaa dheer, isticmaalka kondhomku kama saari karo suurtogalnimada. Ka dibna su'aasha ah in suurtogal ah in ay xanuujin karto galmo ma dhicin, maxaa yeelay haweeney ayaa si fudud u dhaawacmi doonta.
Galmada leh daaweynta cayayaanka: sharciyada asaasiga ah
Haddii adiga ama lammaanahaaga lagaa helo ciriiri, talooyinka soo socda waa in loo hoggaansamaa:
- Isku-darka jimicsiga waa in la yareeyo intii suurtagal ah, oo gabi ahaanba laga tirtiro haddii ay dhacdo dareen xanuun;
- isticmaalka condom waa shuruud;
- haddii uu faafo nidaamka kaadida, ka dibna waxaa lagama maarmaan ah in laga tago nolol aan caadi ahayn;
- ka hor inta aadan dib u bilaabin xiriirada dhow, hubi inaad ka gudubto baaritaanka joogitaanka fangaska calyaanka Candida naftaada iyo lammaanahaada;
- haddii aad ku galmoonayso galmo lala yeesho lammaane joogta ah, markaa daaweyntu waa inay tagtaa labadaba, haddii kale waxaa lagama maarmaan ah in lagu celiyo kooraska waqtigeeda.