Hadda waxay u muuqataa mid la yaab leh in riyadu ay markii hore ragga ahaayeen. Dumarku waxay gashadaan dharka dhaadheer oo aan loo baahnayn inay xoogga saaraan quruxda lugaha. Laakiin ka dib dagaalkii koowaad ee aduunka, moodka ayaa isbeddelay, dumarka quruxda badanna waxay noqdeen dareen. Silk, cotton, fishekosovye iyo viskose - noocyada kala duwan ee muraayadaha ayaa ahaa mid aad u ballaaran, laakiin ugu qaalisan, dabcan, waxay ahaayeen shukulaatooyin. Maanta, sifaha suuliga haweenka ayaa loo tixgeliyaa mid ka mid ah jinsiga ugu badan: sida laga soo xigtay daraasad Maraykan ah, ragga intooda badani waxay aaminsan yihiin in shaahu ay aad uga siijiraan marka loo eego tayada.
Sawirro midab leh oo sawir leh
Maanta, waxaa jira noocyo kala duwan oo midabyo leh oo ka samaysan jilicsan, iyadoo doorashadoodu aysan ku xirneyn inta badan doorka haweenka ee ka mid ah kuwa soo jiidashada: sidaas daraadeed, caleemaha madow waxay ku habboon yihiin aroosyada iyo shaqaalaha caafimaadka ee dharka, madow waxay ku habboon tahay dhar madow (midabada caleenta ma aha mid madow ciyaaraha). Noocyada aan caadiga ahayn ee alaabada iyo sheyga ayaa hadda ku jira maadada, laakiin markaad dooranaysid waxaad u baahan tahay inaad tixgelisid iswaafajinta: markaa, xirashada midab jaalle ah iyo shey buluug ah waa mid aan la aqbali karin (hadday gabadhu aanay ahayn wakiil ka mid ah jinsiyada dhallinyarada, taas oo si wada jir ah loo soo dhaweynayo).
Sawirro leh nidaam aan lahayn asalka tooska ah ee lagu soo bandhigo: sidaas darteed, waxaad ka heli kartaa qaababka leh rhombuses, stripes, iyo, dabcan, mesh. Si wadajir ah, mulkiilaha lugaha oo dhan waa ka wanaagsan yahay in laga fogaado sheyga sheyga, sababtoo ah waxay xoojinayaan ciladaha. Mid ka mid ah midabada ugu caansan waa sigaar iyo dhajis. Xalka ugu dambeeya wuxuu ku habboon yahay dhar kasta, laakiin ciriiriga sigaarcabka ah, inkastoo ay lugaha u leexiyaan, laakiin aan ku haboonayn daahfurnaanta iftiinka.
Jinsiga ugu caansan waxaa loo yaqaana shaashado madow oo madow: ma qarinayaan quruxda cagahooda waxayna isla markaasna xoojinayaan jilitaankooda (haddii ay jirto).
Saamax kulul xilliga qaboobaha
Dumarka dumarku ma ahan kuwo qurux badan, laakiin sidoo kale waa diiran yihiin. Hadda waxaad ka heli kartaa moodooyinka dhogorta ee cufka cufan ee cufan, kaas oo la gashan karo cimilada qabow. Hase yeeshee, helitaanka noocaas oo kale ah, waxaad u baahan tahay inaad ilaaliso caafimaadka dumarka: oo ay weheliyaan shaahyada xiran ee gaaban. Dabcan, dhakhtarka dumarku wuu diidi doonaa inuu xirto dhar diirran oo qabow ah, laakiin haddii haweentu inta badan waqtigeeda ku jirto baabuur oo aan u baahnayn inay jidka ku sii jirto wax ka badan 5 daqiiqo, markaa waxaad dooran kartaa dharka suufka. Dumarka qaarkood waxay ku dhejiyaan taakulo, laakiin badanaa xaaladaha noocaas oo kale waxay ku dhamaanayaan xaqiiqda ah in shaahintu ay hoos u dhacdo: marka laga reebo, waxaa loogu talagalay inay la xiriiraan maqaarka.
In kasta oo xaqiiqda ah in qaar ka mid ah ay si ba'an u isku deyayaan in ay la qabsadaan qalabkan loogu talagalay sharaabaadaha xilliga qaboobaha, marka daaqadu tahay -15 ° C, waxay weli yihiin badeecooyin dayrta, haddii laga sameeyey dhogorta. Waxay ku habboon yihiin jiilaalka diiran, marka heerkulka uusan hoos udhicin 10 ° C.
Sida loo doorto sheyga ugu fiican?
Ugu horreyntii, shixnadaha waa in lagu daraa midabka dharka haweenka. Sidoo kale tixgelin dharka: kabadhaha jilicsan ee leh dharka dhogorta leh ee dhogorta leh waxay u egyihiin kuwo aan muuqan.
Markaas waxaad u baahan tahay inaad si gaar ah u fiirsato xulashada cufnaanta, sababtoo ah haddii aad doorato aad u ballaaran, ka dibna jilbaha jilbaha ayaa la ururin doonaa fool xun, oo aad u yaryar
Sidoo kale, waa in aad go'aamiso waxa ku haboon: suunka ama haysta silikoon. Kaadiradu waa la arki karaa, sidaas darteed dharka adag iyo surwaalka uma soo dhowaanayaan, waayo kiisasku waxay ka fiicnaanayaan in la joojiyo strips silikoon. Laakiin dambe ma noqon karto mid aad u habboon sababtoo ah isku-buufinta, iyo dharka khafiifka ah ayaa ku kicin kara. Sidoo kale, waxaa jira shukumaan ku xiran cufnaanta: waxay ku filan yihiin inay ku soo lifaaqaan lugta, laakiin, mar kale, haddii aad xirtaan wakhti kasta, waxaad "kasban kartaa" varicose ama cellulite sababtoo ah wareegga dhiigga oo daciif ah.
Waxaad sidoo kale samayn kartaa xulasho ku salaysan isbedelka miisaanka: Sidaa awgeed, sheyga haweenka ee 2012 waa, ugu horeyn iyo dhar badan, dhar dhar ah iyo ... koox ballaaran oo daboolan, oo laga arki karo gaaban ama gaaban yaryar. Waxay ku dhajiyeen tilmaan, taas, dabcan, sidoo kale waa la arki karaa, taasoo abuuraysa saamaynta "kaabajka". Nasiib wanaag, fashion waa sidan oo kale oo aad awoodi kartid oo aadan raacin: waxa ugu muhiimsan waa in milkiilaha sheygaagu uu ku raaxaysto suurtagalnimada noocan oo kale ah.