Talooyinka waalidiinta mustaqbalka
Sagaal bilood oo dhidid ah waa muddo dheer. Hase yeeshee, waa mid gaar ah, xitaa haddii ilmuhu aanu ahayn kan ugu horreeya, xaalad kasta, uurka ayaa aad uga duwanaan doona. Sidaa daraadeed, ha ahaato "u diyaarso" ka hor inta aadan marnaba la kulmi doonin dareemo hore u yaqaana, haddii uurkaagu aanu ahayn kan ugu horeeya, iyo "ha isku dayin naftaada" waayo-aragnimada asxaabta iyo dadka aad taqaanay, haddii aad qaadatid curadka koowaad. Tani, laga yaabee, waa mid ka mid ah talooyinka ugu muhiimsan ee hooyooyinka mustaqbalka inta lagu jiro uurka.
Ha uur qaadin imtixaanka. Haa, waxaa suurtagal ah in muddada sagaal bilood ah aad ku caajisid inaad dhakhtarka booqato, si joogto ah u qaadato tijaabada. Waxay u badan tahay in aad si wayn u bedeli lahayd qaab nololeedkaaga iyo caadooyinkaaga. Laakiin, i rumee, ka dib wakhti kasta oo xun ee la ilaawi doono, laakiin daqiiqado uun dhalaalaya ayaa ku jiri doona xusuustaada, iyo awooddaada si aad ugu suurtagasho intii suurtagal ah. Ka dib markaa, waxaad xusuusin doontaa safarada aan jimicsi ahayn ee beerta, boorka ugu horeeya, safarrada dukaanka ee loogu talagalay guurka ilmaha, ultrasound-kowaad iyo garaaca wadnaha yar. Inta lagu jiro uurka, hooyooyinka faraxsani ma bixinayaan taxadar badan talada dad badan oo jecel - waxay ku raaxeystaan daqiiqad kasta, inay ku raaxaystaan maalin kasta.
Ka fogow fekerka xun, xitaa ha u ogolaanin. Ilmahaaga ayaa ah kan ugu fiican, quruxda badan, iyo kuwa ugu muhiimsan caafimaadka, - wax walba oo adiga kugu saabsan maahan. Ma jiro filim cabsi leh, wararka ku saabsan tirakoobyada murugada leh iyo sheekooyinka xanuunka leh ee ku saabsan jirooyinka caruurnimada, dhimashada dhalashada iyo wixii la mid ah. Hadaad awood u leedahay niyadda wanaagsan, iyo nidaamka dareen-celinta ee walwalka walaaca hooyadu ma aha mid ka muuqda habka ugu wanaagsan.
Haatan waxan ka hadalnaa muhiimadda. Tirinta talooyinka waxtarka leh ee hooyooyinka mustaqbalka, waxaan si adag u soo jeedineynaa in dhammaan dumarku aanay iloobin naftooda. Waxyaabaha noocaas oo kale ah sida dharka quruxda badan, dhirta waqtigeeda, qurxinta timaha-tayo sare leh - waxay kaa dhigi doontaa mid aan la dabooli karin, oo ugu muhiimsan, in la xoojiyo quruxda dabiiciga ah ee haweenka uurka leh. U hubso inaad is daryeesho naftaada, maqaarka gacmaha, caloosha, bowdooyinka, barida - hadda waxay u baahan tahay dabeecad taxaddar leh weligeedba. Ha illoobin sidoo kale nadaafadda maalin walba.
Uurku waa xaalad gaar ah, laakiin ma aha cudur. Dabcan, hadda ma ahan waqtiga ugu wanaagsan ee loogu talagalay diiwaanada isboortiga, laakiin ma aha mid u qalma in ay si buuxda u siiyaan culeyska. Doorashada ugu wanaagsan ee haweenka ee jagada - tani waa socoshada, yoga, fasallada barkadda. I rumaysta, in aan fadhiyo tv-ga horteeda maalmo yar oo aan fiicnayn - waxay ku fiicantahay ma ahan koror weyn oo miisaankeedu yahay, laakiin sidoo kale hypoxia suurto galka ah ee ilmaha caloosha ku jira.