Is-muujinta qofku waa baahida dabiiciga ah ee qof, taas oo si cad u ah qof walba. In kasta oo xaqiiqda ah in bulshada casriga ahi ay inta badan naga gaarto xuduudaha qaarkood oo nagu khasabta nooca dabeecadaha qaarkood iyo mararka qaarkood xitaa dhar iyo muuqaal, qof kastaa wuxuu doonayaa inuu helo waqti inuu naftiisa noqdo. Dabeecadda jaamacadda ama shaqada waa hal shay, dabcan, kuwani maahan meelo ay ku haboontahay inay muujiso shakhsiyaadka aad u dhalaalaya. Laakiin wakhtigiisii firaaqada ahaa ee lagu xakamayn lahaa baahidiisa is-muujinta looma jeedin.
Xorriyadda iyo cabsida is-muujinta
Aad u muhim ah waa shakhsiyadda lacag la'aanta ah, iyo dhibaatooyinka suurtagalka leh ee keenaya dhibaatooyinka badan. Maxay muhiim u tahay?
- Is-muujinta ayaa ah meesha ugu sahlan oo awood leh oo farxad iyo farxad leh;
- is-muujinta isxilqoollo oo siiya nacas diiqad iyo xasaasiyad;
- is-muujinta ayaa ah qaabka ugu fudud ee lagu fahmi karo iyo in la ogaado naftiisa, si ay u horumariyaan sifooyin gaar ah;
- is-sheegid isa-saaridu waxay kobcisaa is-qadarin iyo kalsooni isku kalsoon;
- is-muujinta ayaa ah habka ugu wanaagsan ee lagu helo dadka sida maskaxda ku haya oo ay u helaan saaxiibo ruux.
Marka qofku si cad u furfuran karo is-muujinta, tani waxay horseedaysaa hoos u dhac ku yimaada isku kalsoonida, isku dhafka iyo dhismeyaal badan. Dad badan, is-muujinta ujeedadu waa ujeeddada nolosha, mana aha shil: qofkii si xor ah u dhisa oo aan xiran maaskaro waa mid aad u sarreeya oo ka farxad badan kuwa kale.
Siyaabaha is-muujinta
Aad bay muhiim u tahay qof kasta inuu helo noocooda is-muujinta. Qofkaasi waa - xirfad shaqo iyo ku guuleysi xirfadeed - qofkale - hal-abuurka ama shaqo-gacmeedka, qof muuqaal ah. Tixgeli fursadaha.
- Is-sharaxaadda qofka xirfadda ku leh. Sida ay yiraahdaan, shaqada ugu fiicani waa hiwaayad aad u sareeya. Haddii aad adigu iskaa wax u sheegto shaqada, waxaad tixgelisaa naftaada mid ka mid ah dadka ugu faraxsan, sababtoo ah inta badan dadku waxay u shaqeeyaan waa hab lagu helo lacag. Inta badan is-muujinta noocaan ah waxay suurtogal u tahay dadka xirfadaha hal-abuurka ah, laakiin haddii aad tahay hoggaamiye ku dhashay oo ku habboon booska hogaaminaya - tani xaqiiq ahaan waa loo tixgelin karaa is-muujin.
- Is-sharaxaad ku saabsan hal-abuurka. Noocani waa mid aad waxtar u leh in cilmu-nafsi ahaaneed habka is-muujinta is-muujinta ayaa loo adeegsadaa si loogu caawiyo qofka in uu xoqdo dareenka ama xalliyo dhibaatooyinka gudaha. Ma aragtay in aysan jirin gabayo iyo sawiro badan oo wanaagsan? Gabayada iyo farshaxyadu waxay isku dayayaan inay ku soo duubaan waraaqaha iyo dareenka, gaar ahaan dareenka diidmada, muujinta muuqaalka ama xanuunka. Tani ma aha shil: xaqiiqadu waxay tahay in geeddi-socodka is-muujinta, qof uu ku guuleysto xanuunka, wuxuu xalliyaa dhibaatadiisa. Maaha arrin sida aad "u muujiso": qor gabayada, dhaansiga, heesaha, iskutallaabta iskutallaabta ama sawir samee. Wax kasta oo ay tahay, samee sida ugu badan ee suurtagal ah si aad u hesho farxadda ugu fiican iyo faa'iidada. Haddii aadan weli helin naftaada - iskuday waxkasta hal midba ilaa aad ka hesho wax aad jeceshahay.
- Is-muujinta is-muujinta muuqaalka.
Inta badan dhakhaatiirta cilminafsigu waxay ku heshiiyeen fikradda ah in is-muujinta dibadda ee qofku ku faraxsanyahay. Markaad shakhsi ahaan ku darto sawirkaaga, muujiso dhadhanka qaabka, ma aha oo kaliya inaad ku iftiimiso, laakiin sidoo kale wuxuu kugula lifaaqaa qaybtaada gudaha. - Is-sharaxaad la leh caawimada dhadhanka. Cilmi-baadhayaashu waxay go'aansadeen in dadka dhagaysta isla muusikada ay inta badan leeyihiin waxyaabo caadi ah oo u eg dabeecad, dabeecad iwm. Doorashada filimada aad jeceshahay ama muusikada, iyo inaad la sheekaysatid dadka isku fikirka ah ee ku saabsan mawduucyadan xiiso leh adiga, waxaad sidoo kale ku hawlan tahay is-muujinta.
Is-sharaxaaddu waa hab sahlan oo lagu farxi karo iyo inaad heshiis la gasho aduunyada gudaha. U diyaari noloshadaada oo dhan.