Cuntooyinka Lenten ee kala duwan

Kuwa si dhaqso ah u qabta, waxaynu cuntooyinka u siinnaa cunto sooman oo kala duwan. Kuwa leh qalabkan jikada ayaa si kalsooni leh ugu isticmaali kara cunto karinta koowaad iyo kan labaad, iyo sidoo kale sameynta macmacaan qumman oo ku jira noocyo kala duwan.

Lenten ee kala duwan

Diyaarinta

Saldhigga xayndaabyada caanaha ah ee kiiskan waa galaas shaah adag. Waxaan kala diri karnaa sonkorta iyo malabta ku jirta, ku dar soodhaha soodhaha leh iyo saliidda saliidda leh, boodhka burka. Iska ilaali cajiinka si aad u qallafsan, ha isku daraan vanillin, dhulka dhoobada ama khudrado kale oo udgoon leh oo aad doorato haddii aad rabto, iyo inaad saldhig u noqoto saldhigga boqoshaada awoodda shidaalka ee qalabka badan. Waxaan dooran karnaa habka "Rinjiga" ee bandhigga iyo diyaarinta daaweynta saacad.

Macmacaanka, la kariyey ee isku dhafan, qabow iyo qurxin sonkorta budada ah.

Sida la og yahay, digirta waxaa ku jira borotiin, waa nafaqo ku filan oo sidaas darteed waa lagama maarmaan in soonka, maxaa yeelay waxay bedeli kartaa hilibka ilaa xad. Ugu horeyn waxaan kugula talineynaa in aad karisid maraq leh digirta ku jirta dhowr nooc.

Marxaladda Maraq ku jirta noocyo kala duwan leh digirta

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

Si aad u diyaariso maraq caato ah, sirta la jarjaray iyo karootada iyo karootada, waxaan ku dhaafaynaa aalado badan oo saliidda cuntada ah oo labaatan daqiiqo ah, saldhigga u dhig "Habka la dubayo". Taas ka dib, ku dar digsi yaanyo la jajabiyey ama yaanyo yaanyo, shiili shan daqiiqo kale, ka dibna waxaan jiifnaa kaabajka la jarjaray, digirta baradho la jarjaray iyo la jajabiyey iyo basbaasta macaan ee Bulgarian, ku dar digir qasacadaysan oo buuxi wax kasta oo biyo nadiifa ah. Sdabrivaem saxan si ay u dhadhamiyaan cusbo, dhulka leh isku dar ah basbaaska, tuur caleemaha Lauren iyo ku shub saliidda iniin ah. Waxaan u turjumeynaa qalabka "Habka" Soup "iyo diyaariso waxyaabaha ku jira saacad iyo badh. Dhamaadka geedi socodka wax lagu kariyo, waxaan ku darnaa caleemo cusub si aad u jarjartey maraq cusub.

Lenten koorsada labaad ee digirta ee kala duwan

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

Si aad u diyaariso saxan caag ah oo ka sameysan digirta, waa in marka hore lagu qooyey biyo badan oo ah toddoba ilaa siddeed saacadood ama habeenkii.

Ka dib markii uu dhaco, basasha la diiri karo oo la jarjaray saliidda qudaarta ee ku yaala noocyo kala duwan, qalabka sameeya isla wakhtiga loogu talagalay "Hot" ama "Rijinta". Hadda waxaannu ku nadiifinnaa digirta bararsan oo biyo nadiif ah, ku rid foorno qalab badan oo basasha ah kuna shub biyo kulul si ay u daboolaan waxyaabaha ku jira laba iyo hal mitir badh. Waxaanu dejineynaa howlaha "Quenching" marxaladdan waxaanan u diyaarinnaa saxanka saacad iyo badh.

Ka dib markaa, waxaan gelin yaanyo yaanyo ah, oo la jarjaray oo toon la jarjaray, la jarjarey dhir cusub ama cilantro, ku shub hal galaas oo biyo ah karkaraya digirta iyo xilliga saxanka si ay u dhadhamaan cusbo, basbaas iyo dhir udiyaarida. Haddii loo baahdo, shuruudaha, waxaad ku dari kartaa basbaas kulul yar. Waxaan sii wadi karnaa saxanka saxda ah isla nidaamka isla saacad kale.