Haddii nin, gaar ahaan sida qurux badan oo hibo leh sida Hugh Jackman, uu leeyahay wax ay ku muujiyaan taageerayaasha, ka dibna sababta aan u samayn? Maalinta kale ee farshaxanku wuxuu ku dhajiyay shabakadda bulshada tiro yar oo cajiib ah oo uu ka soo qaatay jimicsiga kursi dhagax leh. 47 jirkaan ayaa ka shaqaynaya sidii loo hagaajin lahaa dhimashada muruqyada, isaga oo aan naftiisa ka qoomameynin.
Ka gaabiya sawirada, waxay keenaysaa natiijooyin fiican! Xiddiga filimka 'X-Men' ayaa hal mar la wadaagay suxufiyiinta qarsoodi ah qaab ciyaareed heer sare ah: socodka, dabaasha, booqashada joogtada ah ee jimicsiga.
Sidoo kale akhri- Hugh Jackman ayaa cambaareeyay saaxiibkiisa Ryan Reynolds
- Dwayne Johnson wuxuu noqday aabe markii seddexaad
- Dhallinyaro culus Duane Johnson: argagax, lacag la'aan iyo iskuday dilkii hooyo
Inta ugu badan!
Muddo ka badan Mudane Jackman wuxuu ku guuleystey "guusha ugu badan". Waxaa lagu celceliyay in loogu yeedhay jinsi, ugu caansan iyo ugu quruxda badan ...
Waa wax xiiso leh, laakiin sidee ninkeeda Hugh, oo ka wayn midda uu jecel yahay ilaa iyo 13 sano, ayaa ka jawaab celiya dhammaan noocyadaas?
Ogsoonow in jiliyaha uu sidoo kale si kala duwan u kala duwan yahay. Wadaagista sawirada cusub ee boggiisa Instagram, wuxuu soo jeediyay in ciddii isdaba-joogtu ay la timaado saxiix.
Waxay soo baxday in jilaha uu leeyahay nidaam cunto qarsoodi ah. Wuxuu daawaday super-diet ah "bamgareynta" qof ka soo jeeda Hollywood-da caanka ah - Dwayne Skala Johnson.
Ku saabsan cunitaankiisa Hugh Jackman ayaa wareysi la qaaday Oprah Winfrey:
"Waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa in la cuno 6,000 oo kalooro ah maalintii. Waxaan cunaa naaso digaag, kuwaas oo la kariyey labadii saacadoodba. Sida saxan dhinaca ah, waxaad qaadan kartaa digirta ama broccoli. Mararka qaarkood carbohydrates waa la oggol yahay, laakiin dhammaantood maaha. "
| | | |
