Ka-hortagga uur-qaadidda haweenka 30 sano ka dib

Ka-hortagga uur-qaadidda haweenka 30 sano ka dib waa in la doortaa kaliya ka dib markaad la tashato dhakhtarka dumarka. Dhaqtarka takhasuska leh wuxuu tixgelin doonaa dhamaan sifooyinka jirka, qorshooyinka mustaqbalka ee gabadha ku saabsan arrimaha soo iibsiga, iyo sidoo kale waxyeellada nolosha jinsiga iyo iyada oo ku saleysan arrimahan waxay dooran doonaan habka ugu wanaagsan ee ilaalinta. Waxaa jira noocyo badan oo ka hortaga uur-qaadeyaasha casriga ah ee dumarka ka dib 30, aynu eegno sida ugu caansan ee loo isticmaalo.

Ka hortagga uur-qaadista ugu badbaado haweenka ka dib 30

Ilaa hadda, waxaa jira dhowr fursadood oo loogu talagalay ilaalinta, marka hore, waa, dabcan, kondham, marka labaad, daawooyinka hoormoonka, iyo sedexaadna, shahwadda. Qalab kastaa wuxuu leeyahay khadadkiisa iyo faa'iidadiisa, sidaas darteed waa lagama maarmaan in la tixgeliyo arrimo badan oo kala duwan marka la dooranayo mid ka mid ah.

1. Diyaargarowga hormoonka . Marka hore, aan ka hadalno waxyaalaha ka hortagga uur-qaadidda ee haweenka 30 sano ka dib, sida kiniinnada hormoonka. Waxay leeyihiin faa'iidooyin fudud sida sahlanaanta iyo sahlanaanta soo dhawaynta, oo ah heer aad u sarreeya oo ka ilaalin uur aan la rabin, kharash yar oo jaban. Hase yeeshee, dhibaatooyinkooda ugu weyni waxa weeye in dumarku si aad ah u falceliyaan saamaynta hormoonka, tusaale ahaan, dad badan ayaa ka cabanaya in marka ay qaataan kaniiniyada ay yeeshaan rabitaan jinsi ah, jacaylka jacaylku uu noqdo mid aan kala sooc lahayn. Dabcan, saameyntan oo kale marwalba ma soo baxdo oo in badan oo muuqaalkeeda muuqata waxay ku xiran tahay sida saxda ah loo diyaariyo. Daawooyinka hormoonada ee ugu caansan maanta waa Marvelon, Yarina, Janine iyo Belara, waxay dhif u yihiin inay dhacaan saameynta liddiga ah waxayna bixiyaan difaac lagu kalsoonaan karo.
2. Shumacyada . Haatan waxan u eegnaa uur-qaadeyaasha sida haweenka 30 sano ka dib, sida shumacyada. Dhab ahaan, kuwani waa shahwo, taas oo ah, ma ah daawooyinka hoormoonka. Waxaa lagu talinayaa in ay u isticmaalaan dumarka noloshooda galmada aan caadi ahayn, maadaama shamacaadan la galin karo hoosta galmada ka hor inta aaney bilaabin galmada galmada oo aanad u isticmaalin maqnaanshaha shirarka cakiran. Waxaa habboon in la ogaado in heerka difaaca ee uurarka aan loo baahneyn ee ku jira shahwaduhu ay ka yar yihiin kuwa daroogada hormoonada ah, laakiin wali waa ku kalsoon yihiin.
3. Kondom . Ugu dambeyntii, tixgeli calaamadaha la yaqaan oo dhan. Sida caadada ah, gabdhaha noocyada jinsiga ah ee 30-ka ah ma isticmaalaan, marka hore, waxay yareeyaan raaxada xiriirka galmada, labadaba iyo lammaanahooda, iyo marka labaad, kharashka kondhomka wanaagsani waa mid aad u weyn, ka jaban iibsashada kiniinnada. Hase yeeshee, mararka qaarkood, mararka qaar, dhakhtarrada dumarku waxay sheegaan in ay tahay mid macquul ah in la isticmaalo kondhom , sababtoo ah doorashooyinka ka hortagga uur-qaadidda waxa fiican in la doorto 30 sano ka dib, waxay ku xisaabtamaan, oo ay ku jiraan joogitaanka lamaanaha joogtada ah. Nasiib darro, hababka ugu kalsoon ee lagu ilaaliyo caabuqyada galmada ilaa taariikhda waa qaddar go'an, mana kaniiniyada iyo jeermis-dileyaasha awood u leeyihiin in ay bixiyaan amnigaas. Sidaa daraadeed, haddii haweeney badanaa isbeddesho asxaabteeda galmada, waxay noqon doontaa mid macquul ah inay joojiso kondhomka.

Aynu soo koobno, sidaa daraadeed:

1. Doorashada habka iyo habka ka-hortagga uur-qaadidda waa inay ahaato oo kaliya iyada oo la socota dhakhtarka dumarka, oo aan ahayn sida uu qabo talada saaxiibbada.
2. Xitaa haddii uu helo talo iyo talooyin takhasusle ah, saameynaha ayaa dhici kara, xaaladdan, waa in la beddelo ka hortagga uurka.
3. Ka hor inta aadan codsanin dhakhtarka dumarka, si taxadar leh u fiirso haddii aad rabto inaad mustaqbalka carruur haysatid, waxa isbedelka hoormoonka aad dhawaan aragtay. Macluumaadka noocan oo kale ah ayaa lagama maarmaan u ah xulashada saxda ah ee habka.