Xayeysiintu waxay ahayd qayb ka mid ah dharka millatariga, laakiin maanta waa mawduuca dharka dumarka, waana in la ogaadaa inay tahay mid caan ah. Waxay ku xiranyihiin haweenka da'doodu kala duwan tahay iyo tirooyin kala duwan, si fudud ayaa loo soo gaabiyaa, taas oo ka dhigaysa dharka ay ugu jecel yihiin dumarka moodada adduunka oo idil.
Maxaa la xiraa xargaha madow?
Loogu eego waxyaabo badan oo wanaagsan:
- oo leh dabeecado iyo T-shirqoolo waaweyn;
- dharka iyo dharka;
- kula shaati;
- oo leh dhididka iyo xijaabka.
Talooyin dhowr ah oo loogu talagalay abuurista sawir asalka ah ayaa kaa caawin doona inaad eegto jilicsanaanta iyo casriga:
- Si aad u qeexdo qaabka garaafka, waxaad ku dari kartaa dusha sare ee xayawaanka ku jira xargaha madow iyo cad. Waxaad ku raaxeysan doontaa waxyaabo badan oo aan caadi ahayn. Foomkan, waxaad si ammaan ah u tagi kartaa socod ama kulan saaxiibtinimo. Xargaha madow iyo cadaanka ah ayaa sidoo kale lagu xiraa jaakad madow iyo bambooyin.
- Haddii aad haysato xaflad xafladeed, waxaad heleysaa qalabka cas ee madow. Ku dhaji dharka timaha ama cidhib dhaadheer, maro gaaban iyo mid sare oo lagu qurxiyo xargaha.
- Maqnaanshaha makhaayadda ee makhaayadda, filimka waxaad isticmaali kartaa maro buluug ah oo madow leh oo leh furan furan, jajabyo ama jaantusyo.
- Daboolka madow ee madow oo si gaabis ah u ciyaaraya oo leh dhar gaaban oo ah casaan, guduud, buluug, iyo sidoo kale blouses iyo blouses ilaa bartamaha bowdada. Qaantani, waa hubaal, waxay rafcaan u noqon doonaan kuwa jecel qaabka jacaylka.
Kabo noocee ah ayaa ku haboon ragga haweenka madow?
Tan iyo kabaha ayaa awood u leh inay xoogga saaraan sharafta shakhsiyaadka, u fiirso:
- dharka dhaadheer iyo laalaabka ayaa la gashan karaa kabo kasta - laga bilaabo kabaha baleedka si ay u xirtaan timo;
- waxay u fiican tahay gabdhaha si ay u door bidaan baaskiiladaha cirbadaha, jackboots ;
- Dumarka buuxda ayaa sidoo kale lagu talinayaa cidhib, laakiin aan awoodin, laakiin dhumuc dhexdhexaad ah.
| | | |
| | | |
| | | |
