Maxay halis ugu tahay dhiig-karka ugu sarreeya?

Iyadoo aaney jirin oksijiin, birta iyo nafaqooyinka unugyada iyo unugyada, jidhku wuxuu bilaabaa inuu si xoog leh u soo saaro unugyada dhiigga cas - Hemoglobin. Waxaa jira xad-dhaaf xad-dhaaf ah. Su'aasha ah in haastoglobin kor loo qaado oo halis ah, waxaad ku siin kartaa jawaabo aan sax ahayn - waa arrin khatar ah.

Maxaa khatar gelin kara kordhinta unugga dhiigga cas?

Waxyaabaha dhiigga ee hemoglobin ee ku jira dhiigga waa xaalad ay dhiiggu noqoto mid qaro weyn leh, geeddi-socodka maraakiibta iyo xididada ayaa si tartiib ah hoos ugu dhacaya, dhiiggu wuxuu istaagaa. Oksijiin ayaa xitaa ka sii daraya unugyada. Xaaladdani waxay keeni kartaa:

Calaamadaha sii kordhaya ee hemoglobin waxay la mid yihiin kuwa laga yareeyey cadadka borotiinka:

Haddii aad aragto calaamadaha kor ku xusan, la tasho dhakhtarka, sii baaritaanka dhiigga ee hemoglobin. Haddii ay jirto isbeddel caadi ah, daaweynta saxda ah ayaa la qori doonaa.

Xitaa hemoglobin-ta sareeya waxay keentaa xinjirowga iyo xidid-dhiig-baxa. Iyada oo sii korodhsanaya indho-bararka ku jira halbowlayaasha, xirmidda maraakiibta maskaxda iyo addimada ayaa kobcin kara.

Iyadoo la kordhinayo foomka jimicsiga, cuduro isku mid ah ayaa ku dhici kara, oo kaliya gobolka gobolka xididdada meeshiisa. Thromboembolism ayaa sidoo kale horumarisa.

Waa maxay dhiig-karka ugu sarreeya ee dumarka?

Heerka maaddada dhiigga ee dumarka ee dhiigga ku jira dumarka waa indices oo kala duwan 120-140 g / l oo dhiig ah. Haddii qiyaasta ilbaxnimadu ay ka badan tahay 20 cutub, waxaan dhihi karnaa heerka heerka unugyada hemoglobin. Sababaha gobolka ee haweenka ah waa dhowr:

  1. Guryuhu waa ku filan yihiin buuraha, halkaas oo ay ku jirto hawada oksijiin ku filan hawada.
  2. Dhaqdhaqaaqa jireed ee joogtada ah, sababtoo ah haweenku ma fariisan karaan. Sidoo kale ciyaartoyda ku hawlan noocyada ciyaaraha fudud ee kala duwan ayaa jir ahaan khafiifa.
  3. Caadi xun ayaa sigaar cabaya, marka sanbabadu ay helaan oksijiinka qaabkooda saafiga ah.
  4. Xaddiga xad-dhaafka ah ee multi-vitamin-ka leh birta. Joojinta qaadashada multivitamins ee ku jirta B12, iyo sidoo kale ku jira folic acid, waxay keenaysaa heerarka hemoglobin.
  5. Sababta ugu xun ee uurka leh waa uurka. Shakhsi ahaanshaha haween kasta oo haween ah inta lagu jiro waqtigan ayaa go'aamisa hal ama mid tilmaamaya heerka dhiigga ee dhiigga. Sida caadiga ah, ilmuhu wuxuu "caadiyan" muujinayaa, isagoo qaadanaya fiitamiinada iyo birta hooyada, taas oo keeneysa hemoglobin caadi ahaan.

Dhibaatooyinka oo dhan ee lagu sharraxay kor ku xusan waxay muujinaysaa xaalad aan xakameyneyn oo ah dumarka hemoglobin ee sareeya. Haddii dhibaatooyinkan la baabi'iyo, hemoglobin ayaa caadi u ah.

Haddii nolol maalmeedka jinsi caddaalad ah aysan jirin ama la tirtiray arrimahan, falanqaynta weli waxay muujineysaa heerka sare ee hemoglobin, markaa waxaad bilaabi kartaa inaad ka walwasho, sababtoo ah kiiskan waxaa jiraya pathology halis ah. Khatarta ka iman karta dhiig-karka ugu sarreeya waa:

Raadinta sida halista ah dhiigbaxa dhiigga ee dhiigga ku jira, si taxaddar leh u hubso in heerka unugyada dhiigga cas casku caadi yahay, waa arrin aad muhiim u ah.