Cudurka 'immunodeficiency syndrome' waa xaalad astaan u ah heerka ugu dambeeya ee caabuqa HIV. Wakiilka keena waa fayruska difaaca jidhka. Tallaallada iyo daaweynta cudurkan weli ma jiraan, hase yeeshee, helitaanka hore ee HIV, daaweyn gaar ah ayaa loo isticmaalaa, taas oo u oggolaanaysa in ay kordhiso muddada iyo tayada nolosha bukaanka.
Sidee HIV-ga iyo AIDS-ku loo sii gudbiyaa?
Si aad u ilaaliso naftaada iyo kuwa aad jeceshahay, waxaa muhiim ah in la ogaado nooca HIV-ga infakshanka AIDS-ka loo gudbiyo.
Siyaabaha caabuqa macquulka ah:
- galmo aan layska ilaalin oo lala yeesho lammaane cudurka qaba;
- isticmaalka irbadaha cirbadaha iyo cirbadaha dadka daroogada isticmaala;
- Ku-shubid dhiig iyo qaybo dhiig;
- uurka, dhalida, naas nuujinta (laga bilaabo hooyada ilaa ilmaha);
- la xiriirka shaqaalaha caafimaadka ee leh dareeraha bukaanka iyada oo loo marayo waxyeelada maqaarka (halista caabuqa 0%).
Qarsoon Khatarta
Xaaladaha dhifka ah, infekshanka HIV waa suurtagal marka la isticmaalayo qalab aan qalab-gaaban ah oo lagu qurxiyo goobaha qurxinta (manicure, pedicure), qolofta tattoo iyo lakabka, xafiisyada ilkaha. Khatarta infekshanka sidan oo kale waa mid aad u yar, tan iyo markii hawada furan yahay fayruska difaaca jirka ayaa ku dhinta dhowr daqiiqo gudahood. Laakiin wakiilada keena cagaarshowga, waraabowga iyo cudurrada kale ee faafa ayaa si fiican u jiri kara jirka marka la isticmaalayo adeegyo saloon oo tayo hoose leh.
Khuraafaadka iyo figradaha
- Dad badan ayaa ka baqaya in HIV (AIDS) la isugu gudbiyo kondhom - infakshanka waa mid aan suurtagal ahayn haddii uur-qaadista si sax ah loo isticmaalo. Kondhomka waa in la gashado bilawga fal-galmeed oo aan laga saarin ilaa dhammaadka, kondomku waa inuu ahaadaa mid sax ah. Si kastaba ha ahaatee, isticmaalka kondomku ma xaqiijin karo 100% badbaadinta cudurka.
- Waxaa jira fikrad ah in AIDS-ka uu ku faafo candhuufta - tani waa mid suuragal ah, maxaa yeelay maadada HIV-ga ee candhuuftu aad ayay u hooseeysaa. Si kastaba ha noqotee, nabarrada afka iyo qaybaha dhiigga ee candhuuftu waxay weli noqon karaan sababta cudurka.
- Waxaa jirey xaalado markii goobaha dadku ay ku dhaawacmeen cirbado dhiig qaba HIV. Halista infekshanka sidan oo kale waa mid aad u yar - adigoo dusha sare ee cirbada ah fayruusku waa mid aan wax ka badan hal daqiiqo. Infekshinka, waxaad u baahan tahay inaad geliso waxyaabaha irbadda ku jira dhiigga, iyo jarida daloolku kuma filna.
Xeelad aan ammaan ahayn
Waa lagama maarmaan in la ilaaliyo maaha kaliya marka la taabto taabashada siilka. Khatarta khaaska ah waxaa weheliya galmada, sababtoo ah HIV (AIDS) ayaa lagu kala qaadaa shahwada iyo khatarta dhaawacyada ee derbiga dhuuban ee malawadka ayaa sarreeya.
Xaaladaha qaar (tusaale ahaan, waxyeello u geysta xuubka afka), HIV (AIDS) waxaa lagu kala qaadaa galmada afka - waxaa suurtagal ah in la ilaaliyo naftaada adoo isticmaalaya tallaabooyin difaac ah, markaa waxa fiican inaad ka fogaato xiriirka lammaanaha lammaanaha aan la aqoonsan.
Iyadoo aan lahayn argagax
Badanaa, markaan la kulmay qof qaba HIV-ga bulshada, waxaynu bilaabeynaa in aan dib-u-dhigno: ma salaamayno gacanta, ma cunno miiska isku midka ah.
Caabuqa HIV waa suurtogal:
- dhunkasho, qirasho, is-gacan-galin, taabasho;
- iyada oo loo marayo qufac, hindhiso (qaab hawo gaabis ah);
- iyada oo loo marayo isticmaalka qashinka caadiga ah, dharka sariirta, alaabada guriga, musqusha, musqusha;
- markay booqanayaan barkadaha dadweynaha, saunas, dabaasha;
- markay cunaan cunto iyo cabitaan caadi ah;
- taabashada dhididka, ilmada, saxarada, kaadida iyo candhuufta (haddii aysan dareeraha fayradu ku jiraan dhiig);
- marka dhiiga HIV-ga la geliyo maqaarka joogtada ah;
- iyada oo loo marayo qaniinyada cayayaanka dhiigga ku jira (kaneecada, kaneecada, cayayaanka);
- iyada oo loo marayo xayawaanka.