Diidmada fudud ee noocan ah, sida yawning, weli wali si buuxda uguma sharaxin saynisyahannada. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira fikrado badan oo ku saabsan sababta uu qofka u hayo. Waxaa intaa dheer, hannaankani inta badan waa calaamadaha ugu horreeya ee ku saabsan joogitaanka ama horumarinta cudurrada gudaha ee kala duwan, ka sii daridda iyo soo noqoshada cudurada raagay.
Maxaad u dooneysaa
Qiyaasaha ugu muhiimsan waa sidan soo socota.
Saameyn aan haysan
Waxaa la ogaaday in badanaa dadku ku adagtahay arimaha dhacdooyinka xiisaha leh: tartamada, imtixaannada, bandhigyada. Sidan, jidhku wuxuu isu beddelayaa natiijo wanaagsan.
Dib u soo kabashada dheelitirka dioxide
Waxaa jira fikrad ah in ilmagaleenka dhiigga uu buuxiyo bixinta oksijiinta, laakiin tijaabooyinku waxay muujiyeen in xataa xitaa ay yaraadeen, inta jeer ee fekerka su'aasha la kordhiyo ma kordhineyso.
Xeerka cadaadiska dhegta dhexe
Inta lagu jiro nuuca yaryar Eustachian iyo kanaalka ee sinimaha maxillary ayaa toosan, kaas oo yareynaya carqaladaha gaaban ee dhegaha.
U sooji jirka
Yowning ka subaxda saqda dhexe waxay bixisaa xayndaab, waxay ka qayb qaadataa dhiigbaxa leh oksijiin, waxay ka caawisaa inay toosiso, hagaajiso wareegga dhiigga. Waxyaabahan oo kale waxay ka soo horjeedaan duufaan iyo daal.
Waxqabadka kaydinta
Waxaa la arkay dhowr jeer in cabiraadda lagu sharxay marka uu qofku caajiso. Baaxadda murqaha oo dheer iyo maskaxdu waxay kordhisaa dadka hurdo leh. Yawning waxay kaa caawineysaa in laga takhaluso dareenkan, sababtoo ah muruqyada qoorta, wejiga, iyo afku way qallafayaan inta lagu guda jiro hawsha.
Xeerarka heerkulka maskaxda
Waxaa la maleynayaa in marka jidhku aad u kululaado, waxaa lagama maarmaan ah in lagu nadiifiyo unugyada maskaxda adoo ku kobcinaya dhiigga hawada. Nidaamka yawning wuxuu gacan ka geystaa farsamadan.
Nasasho
Dib-u-caleemo waa mid guud, sababtoo ah subaxdii waxay caawineysaa inay ka farxiso, iyo ka hor intaadan sariirta aadin - si aad u nasato. Yawning wuxuu u diyaariyaa qof hurdo deggan, wuxuu yareeyaa xiisadda.
Muxuu qofku ugu dhaqaa badanaa?
Haddii dhacdadani ay ku dhacdo qulqul daro, waxaa laga yaabaa inaad adagtahay, aad u soo jiidhso walaaca iyo walwalka, hurdadaada ha helin. Laakiin dib u noqoshada marxaladaha waa inay keenaan walaac iyo inay noqdaan marmar booqasho dhakhtarka.
Taasina waa sababta aan mar walba rabo inaan u hello:
- dystonia-dareen-xanuunka;
- xanuunka dhanjafka ;
- dheellitir la'aanta hoormoonka;
- sclerosis badan;
- cudurrada dareenka daba dheeraada ;
- xaaladaha horay loo qabtey;
- xanuunada wareegga maskaxda;
- syndrome ee dareenka shucuurta.
Sida la arki karo, sababaha raashinka badanaa waa kuwo aad u daran waxayna dib-u-cadeeyntu muujin kartaa tiro cuduro halis ah. Sidaa daraadeed, haddii aad fiiro gaar ah u yeelato soo noqoshada dhacdadan, ha ka daahin booqashadaada daaweeye iyo hubso inaad sameyso sahan.
Muxuu qofku u barbaariyaa marka kale oo la yareeyo?
Malaha qof kasta ayaa ogaaday sida ay u yaryar u tahay. Caadi ahaan, haddii qof uu ku dhawaad u dhow, qaar kale oo dhaqso ah ama ka dibna aad u lumiya diintaan.
Inta lagu gudajiro tijaabooyinka caafimaad ee xiisaha leh iyo cilmi-nafsiga cilmi-nafsiga, aqoonyahannadu wali waxay ogaadeen sababta ay dadku u dhaqmeen midba mid kale. Arrintan, maadooyinka waxay ku xirnaayeen qalab khaas ah oo ka tarjumaya dhaqdhaqaaqyada aagagga kala duwan ee maskaxda ee muuqaalka midabka. Waxay soo baxdaa in geeddi-socodka lagu sharraxay, aagga maskaxda ee mas'uulka ka ah damqashada iyo naxariis-darrada. Sidaa daraadeed, waxaan ku soo gabagabeyn karnaa in nin ragga ku siinaya, marka qof ku xiga, uu yahay qof khafiif ah oo nugul, oo xasaasi ah. Hadalkani wuxuu caddeeynayaa xaqiiqda ah in dadka qaba cudurka autistic-ka aan saameyn ku yeelan xaaladan.