Cudurada qaybaha ugu horreeya waxay billaabeen inay niyad-jebiyaan awoollada fog, Neanderthals. Waqti ka dib, dhibaatadu waxay sii xumaatay. Sababta loo kala qaybiyo gacmaha iyo cagaha, marka loo eego daaweynta iyo dhakhtarka uu codsanayo - waxaas oo dhan waan ka wada hadli doonnaa.
Sababtoo ah waxa badanaa waxyeello u geystaa xubnaha iyo lugaha?
Si aan rasmi ahayn, dhammaan cudurada wadajirka ah waxaa loo qaybin karaa saddex kooxood oo waaweyn:
- Cudurada nooca caabuqa (arthritis).
- Cudurada aan daboolin dabeecadda (arthrosis).
- Xanuunka Rheumatiska.
Arthritis sida caadiga ah waxay ka soo horjeedaa asalka cudurada faafa, mararka qaarkoodna waxaa lagu xanaaqi karaa xitaa hargab. Calaamadaha calaamadaha - kor u kaca heerkulka jidhka, bararka iyo casaan-galka xubnaha. Waxa kale oo ka mid ah sababaha soo noqnoqda ee arthritis-ku waa dhibaatada daba dheeraatay.
Arthroses waxaa kale oo ay ka careysiisaa jahwareerka, laakiin badanaa inta badan ee burburinta xirmooyinka ma aha dabeecad barar ah natiijada keenista culeyska dheer ama culus ee wadajir ah. Tani waxay noqon kartaa mid ka mid ah nooca hawlaha, iyo hab nololeed qof, da'diisa.
Sababaha cudurka qanjirada macquul maaha mid si sax ah u dejiya saynisyahannada. Waxaa jira talo soo jeedin ah in cuduradani la xidhiidha sheybaarka shisheeye, laakiin sababo badan oo suurtogal ah - nidaamyada ku fashilantay shaqada gudniinka gudaha iyo difaaca jirka.
Qaybaha gacmaha iyo lugaha ayaa si ba'an u xanaaqa marka jiritaanka cuduradani la dayacay. Nasiib wanaag, waxaa jira siyaabo lagu yareyn karo raaxo la'aanta iyo baabi'inta xanuunka.
Daaweynta shuruudaha marka xuubka gacmaha iyo cagaha ay xanuujiyaan
Xanuun ee arthritis sida caadiga ah waxaa lagu gartaa xoojin dhexdhexaad ah, badanaa naftiisa ayaa iska leh. Caadi ahaan, cudurku wuxuu saameeyaa iskudhafka wadnaha - labada jilib, garabka, ama anqawga. Marmarka qaarkood xubnaha iyo lugaha ayaa saameyn ku yeelan kara hal dhinac dhinac jirka ka mid ah - ska saxda ah iyo raajada midig. Daaweynta waxaa magacaaba dhakhtar qalliin ama osteopath waana tan sida caadiga ah antibiyootiko iyo daawooyinka aan anti-inflammatory ahayn ee hormoonka ah. Xaalado aad u daran, corticosteroids iyo xanibaadyo xannibaad ayaa lagu muujiyay.
Iyada oo arthrosis ah , mid ama ka badan qaybo badan ayaa la kulma inta badan. Xanuunku waa fiiqan yahay, xoojintiisuna waxay kordhisaa dhammaadka maalinta. Daaweynta arthrosis waxaa ka mid ah isticmaalka dhaqaale ee xoojiya unugyada calool-mareenka - chondroprotectors, iyo sidoo kale xanuunada.
Xanuunka Rheumatoidka waxaa sidoo kale lagu baabi'in karaa daawada xanuunka. Tilmaamaha cudurada noocan ah waa in xanuunku u muuqdo oo si lama filaan ah u baaba'o. Waxaa jiri kara 1-2 suuxdin sanadkiiba.
Marka xundhurta gacmaha iyo cagaha, xanuunka ayaa sidoo kale saameyn kara fayoobaanta:
- Waxaa lagu talinayaa in la yareeyo qadarka milixda miisaanka ama xitaa si looga tago.
- Marka la eego qaybta cuntooyinka la mamnuucay, dhammaan cuntooyinka degdega ah, macmacaanka iyo alaabta la cabbo.
- Tirada caanaha waa in la kordhiyaa.
- Nadiifinta cabitaanka ayaa ku talineysa isticmaalka illaa 2-3 litir oo biyo ah maalintiiba.
- Marka qashinka lagula taliyo in la siiyo hilibka iyo aalkolada.