Sannad kasta, naqshadeeyayaasha adduunka waxay bixiyaan noocyo badan oo isboorti ah si ay u muujiyaan dhammaantood. Intaa waxa dheer, waxaa jira, sida caadiga ah, laba nooc oo asaasi ah: kala gooni ah oo midaysan. Waxaa sidoo kale loo yaqaannaa furan oo xiran. Kuwa xiran ayaa ku haboon ciyaaraha isboortiska, halka foorishada furan ay ku haboon yihiin xilliga xeebta.
Noocyada kala duwan ee dumarka dufan leh waxay yeelan karaan noocyo kala duwan: taangiyo, bacdi, xitaa iyo xitaa bikinis. Taasi, si kastaba ha ahaatee, nooca ugu dambeeya ee dharka lagu dhaqo ma aha mid had iyo goor la aqbalo kuwa iyagu aad u xishood badan oo ah qaababka quruxda badan.
Tankini - suunka lagu maydho, taas oo ah hal shimbir iyo dharka dabaasha. Xiddiga sare ee dharka, dusha sare ee dharka waa santuuq ballaaran oo lagu duuduubo laabta xannibana wayna yeelan kartaa ballac kala duwan. Habkani wuxuu udubdhexaad u yahay gabdhaha oo idil waa mid aad u caan ah xagaaga cusub. Tani maahan mid la yaab leh, sababtoo ah waa wax aad u habboon oo wax ku ool ah. Halter, marka loo eego, waa suunka dabbaasha dibadda, halkaas oo xarkaha gogosha lagu xiro qoorta.
Faa'iidooyinka isboorti gooni ah oo buuxa
Habka loogu talagalay qabsashadda goonida ah ee 2013 si aad u muujiso in ay ka caawiyaan helitaanka raaxo iyo xitaa tan. Ka dib marka aad qubeysid, si sahlan ayeyna u qalalan yihiin. Faa'iidada ugu weyn ee suunka lagu maydho sida waa kartida isku-darka sare iyo kan hoose ee kala duwan. Hase yeeshee, gabdhaha leh qaababka cajiibka ah waa inay doortaan dharka si aad u taxadar leh si ay si fiican u xoojiyaan sharafkooda, laakiin xaalad kasta, ha ahaato diirada kusaabsan cilladaha.
Marka hore, dhar gooni ah oo loogu talagalay sawirka buuxa waa inuu si buuxda ugu habboonaadaa cabbirka. Sababtoo ah dharka aad u jilicsan ee jilicsan ayaa jajabi doona maqaarkaaga, taas oo horseedi doonta dhismaha maqaarka jirka. Sidoo kale, waa inaadan dooran nooc ka mid ah calaamadaha dhaadheer oo cidhiidhi ah. Waxaa ugu wanaagsan in la fiiriyo bodiga oo leh koobab. Noocyada noocan oo kale ah ayaa kaa caawin doona inaad ka dhigto bustadaada aad u xishood badan.
Sida xulashada midabada, sannadka 2013, dheelada goonida ah ee loogu talagalay sawirka buuxa waxaa ugu fiican lagu soo xulay shafka garbaha leh ama qiimaha caawinaaya inuu yareeyo cabbirka tirada. Sidoo kale, gabdhaha leh foomka jilicsan waxaa lagula talinayaa in ay ka fogaadaan dhejiyada dahabiga ah, lacagta iyo qurxinta.
| | | |
| | | |
| | | |
