Xanuun dhif ah oo ka yimaada suunka, faraha, suxulka iyo jilibka, hooga, ayaa yaqaan dad badan. Maxaa la sameeyaa haddii dhexda gacmaha iyo lugaha ay waxyeelaan? Maxayna u awoodi kari waayaan xanuunka xanuun joojiyaha ah?
Xanuun ee kudubka leh arthrosis
Badanaa marxaladaha gacmaha iyo cagaha xanuunka qaba arthrosis. Haddii cudurkan aan la daaweyn, wadajirka dhaawacmay wuxuu sii wadi doonaa inuu jebiyo oo uu carqaladeeyo farsamooyinka lafdhabarta. Si loo yareeyo burburka kale ee carjawda wuxuu caawin doonaa farsamooyinka daaweynta bukaanka iyo jimicsiga daaweynta.
Si looga saaro xanuun daran iyo barar, iyo sidoo kale kicinta habka bogsashada, waxaad isticmaali kartaa cadar ama cadaadis leh saameyn kulul. Waxaa fiican inaad dalbato:
- Menovazine ;
- Voltaren-jel;
- Nikofleks;
- Olfen Gel;
- Khasaaro.
Laakiin maxaa dhacaya haddii lugaha lugaha iyo boomaatada ay waxyeelaan badan yihiin? Waa lagama maarmaan in si buuxda loo yareeyo culeyska wadajirku uu waxyeelo u geystey cudurka. Si arrintan loo sameeyo, isticmaal faashado gaar ah ama midabtakoor leh. Si looga hortago cudurku inuu sii socdo, bukaanku waxaa lagula taliyaa inuu si joogto ah u duubo oo uu qaato fondhoters, taasoo kicinaysa dib u soo celinta kilyaha. Xaaladaha qaarkood, bukaanku waa inuu u hoggaansamaa cunto gaar ah (oo leh yaraanta dufanka xayawaanka kala duwan iyo fawaakih badan oo khudradeed). Marka xundhurta lugaha iyo gacmaha oo xanuunka loo yaqaan 'arthrosis, waxaa sidoo kale lagama maarmaan ah in la qaato fitamiino.
Xannuunada xinjirta arthritic
Haddii lugahaaga iyo lafaha gacmaha iyo lafaha gacmaha, waxay noqon karaan arthritis . Cudurka noocan oo kale, daaweyn dheer ah ayaa loo baahan yahay, taas oo loogu talagalay yareynta waxqabadka caabuqa. Daaweynta waa sida soo socota:
1. Qaadashada daawooyinka anti-bararka. Waxaa dooranaya dhakhtar, laakiin waxaa jira daawooyin aan caadi aheyn oo laga yaabo in ay ka caawiyaan joojinta caabuqa iyo baabi'iyaan xanuunka:
- Ibuprofen;
- Sodium naproxen;
- Ketoprofen.
2. Nooca habboon ee culeyska. Tani waxay gacan ka geysan doontaa in laga fogaado dhaawaca farsamada ee ku lugta ah.
3. Daraasad joogto ah oo la qaato daroogooyinka kala duwan-chondroprotors:
- Arthra;
- Don;
- Istaraatiijiyad;
- Chondrolon, iwm.
Daaweyntu waxay noqotaa mid firfircooni ah, lugaha gacmaha iyo cagaha ayaa istaagay in ay waxyeelaan, arthritis waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo jimicsiga jirka iyo daaweynta jimicsiga, si loo ilaaliyo hababka saxda ah ee nafaqada iyo culeyska.
Qaababka dadweynaha ee lagu daaweyn karo xubnaha
Laakiin maxaad samayn kartaa haddaad rabto inaad isticmaasho dawooyinka dadku marka lugtaada iyo gacan-qabashadu ay dhaawacmaan? Noocyada noocan ah ee daaweynta waxaa loo isticmaali karaa kiisaska sababtoo ah muuqaalka muuqaalka xanuunka ayaa ah dhaawacyo kala duwan ama murgacasho ah isbiirtooyin iyo murqo. Si fiican ula qabsashada xanuunka tincture of valerian. Si aad u diyaariso, waxaad u baahan tahay:
- 15 xididdada g geedka (jajabiyey) ku shub 200 ml oo biyo ah karkaraya.
- 12 saacadood ka dib, daadi isku dar ah.
Marka xundhurta gacmaha iyo cagaha, waxaad u baahan tahay in aad ku qoyso dharka maro ama suufka leh tincture oo u adeegso meeshii dhibta, oo wax walba ku dabool waxyaalaha wax diiran.
Hababka dhaqameed ee daaweynta waxaa loo isticmaali karaa rheumatoid arthritis. Daaweynta noocan oo kale ah waxaa loogu talagalay in la xakameeyo soo noqoshada, iyo sidoo kale ilaalinta bukaanka qaab muuqaal ahaaneed. Laakiin waxaa la samayn karaa oo kaliya haddii bukaanku leeyahay xanuunka qaybaha gacmaha iyo cagaha, mana jirto heerkul. Habka ugu fiican uguna fudud
- Baradhadu (cusub) ayaa lagu rusheeyaa huurka.
- Kashitsu waxaa lagu ridayaa cayayaanka oo dhowr jeer oo ilbiriqsi ah lagu dhuftay biyo kulul.
- Haddii aanad riixin, baradhada waxaa loo wareejiyaa boorsada suufka, taas oo lagu daboolayo wadarta waxyeellaysay 10-12 saacadood. Tani waxaa haboon in la sameeyo habeenkii, marka wadajirku uusan dhaqaaqin.
Nidaamka waa in lagu celiyaa maalin kasta illaa xanuunka si buuxda u baaba'o.