Qalab-is-beddeleyaha ayaa ku habboon guriga oo leh qadar yar oo boos bannaan. Maadaama fikraddan cusub ay tahay mid cusub, muraayadaha-casriga casriga ah waxay u egtahay muuqaal iyo mid cusub.
Marka la abuuro qol jiif gudaha ah waa alaab aad u muhiim ah, gaar ahaan haddii qolka waqti ka waqti uu door ka qaato qolka fadhiga ama sidoo kale qolka caruurta. Xaaladdan oo kale, dhammaan doorashooyinka qalabka isboortiga waxaa ku habboon in la fiiriyo sariirta, sababtoo ah waxay ku jirtaa inta badan meelaha.
Qalab-dhejiyuhu waa inuu noqdaa mid jilicsan oo jilicsan, sariirta ayaa marka hore khuseysa. Xulashada ugu haboon waa sariir ku soo laabanayo xargaha, iyo sida kale. Waa in la ogaadaa in ay jiraan isbeddel lagu guulaysto ee qalabka isboortiga, isku-darka miisaska, sariiraha iyo sariiraha isku mar. Caqligal, ma aha?
Caadi ahaan qalabka tifaftirka tifaftiraha ayaa loo sameeyaa si loo dalbado. Sidaa daraadeed qof kasta oo iibsadaha ah wuxuu tixgelin karaa mawduuciisa, miisaankiisa iyo taakulada xitaa meelaha ugu muuqda ee aan fiicnayn. Si kastaba ha ahaatee, internetka waxaad ka heli kartaa fursado diyaar ah oo diyaar ah oo la isticmaali karo, ugu yaraan, sida waxyi ah u abuurista naqshad gaar ah.
Khaladaadka lagu doorto alaab-koronto ee qolka jiifka
Ku soo noqoshada su'aasha qolka jiifka, waxaa haboon in la xuso qodobo muhiim ah oo qadarin leh marka la dooranayo.- Hubso in farsamadu ay si haboon u shaqeyso oo haboon. Dhammaan qaybaha waa in si fudud loo qaado, iyada oo aan dadaal lahayn. Ha ku dhicin xanuunka kaliya sababtoo ah alaabtaasi waxay badbaadineysaa qolkaaga.
- Calaamadee haddii sariirta ay kugu habboon tahay. Mar labaad, waxqabadka waa mid fiican, laakiin sariirta ayaa ah waxa ugu muhiimsan qolka jiifka. Haddii aadan ku qanacsanayn, markaa farxadda sida fiican loo dhigo, ayaa si dhakhso ah u gudbi doonta.
- Ha isku dayin inaad ku haboonaato hal hab oo dhan waxyaabaha aad u baahan tahay. Qaboojiyaha iyo kunka xabbadood ee meelo aan la filaynin dhammaadka ah ayaa lagama maarmaan noqon doona, laakiin samee qalabka korontada ku shaqeeya ee baaluqa iyo isku dhejinta.
- Waqti kadib, wax-tarbiye kasta wuxuu bilaabaa inuu ka sii daro. Siyaabo fudud oo uu ujoogo, inta badan waxay ku dhowyihiin fasallada, waxay u badantahay in dhowr sano ay tahay inaad la tacaalto hal xul oo keliya oo ah kala-soocidda qalabka korontada.
- Qaar ka mid ah makhaayadaha ayaa bixiya alaabta ka soo jeeda qalabka deegaanka. Xulo kuwa noqon doona kuwa ugu cimri dheer.
| | | |
| | | |
| | | |
