Pasto laga bilaabo tufaaxyada ku jira noocyada kala duwan

Xaqiiqdii waxaad horey u ogtahay cuntooyinka badan ee sameynta roodhida macaan ee guriga . Maanta waxaan baran doonaa sida loo diyaariyo macmacaan macaan iyo dabiici ah hab cusub. Pasto ka soo tufaaxa si dhakhso ah oo fudud loo kariyey. Iyo baastada apple , oo la kariyey oo loo yaqaan 'multivark,' dhab ah, raadso jacayl kasta oo doonaya in uu haysto wakhti kasta oo uu sameeyo iyo had iyo jeer.

Tixgeli qashinka sahlan si aad u sameyso baasto dabiici ah oo ka sameysan tufaax ku jira noocyo kala duwan.

Cunto fudud oo loogu talagalay xayawaanka tufaaxa ee tufaaxa

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

• tufaax kala duwan oo macaan - 1 kg;
• malab - 1 tbsp. l.
• biyaha - 2 tbsp. l.

Diyaarinta

Si fiican u dhaqday tufaax, jarjir xuubka iyo lafaha, haddii loo baahdo, waxaad ka takhalusi kartaa diirka. Waxaan u gooyay midhaha googooyo yar yar, ku rid fara badan, ku dar biyo. Ka dibna ku shub barnaamijka "dubista" iyo kariyo 40 daqiiqo, kareyso marmar. Ka dib markii tufaaxa la dubay, ku shub casiir ah oo qabow waxa ku jira digsiga. Hadda waxaan u baahan nahay blender, taas oo ay lagama maarmaan tahay in lagu daro masska qabow qaboojiyey iyo ku dar malab. Dhamaan walxaha maaddooyinka si joogta ah u karsan. Taas ka dib, waxaan u baxnaa si aan ugu qalajinno duufaanka daaqada, foornada ama qalajiyaha korantada, siinta baaxadda qaabka la doonayo. Waxyaabaha ugu muhiimsani ma ahan in lagu xad gudbo! Dhanka kale, gooyaha hareeraha jarjaran ama leydi. Ka ilaali macmacaanka inuu ku fiican yahay muraayadda, inkastoo ay suurta gal tahay in xafladaha shaaha ka dib marka aad haysato waxoogaa yar oo ah pastilles aad u yar.

Haddii aad ku fiicantahay isticmaalka dhexdhexaad ah ee sonkorta oo aad rabto in aad karisid nacnaca nacnaca ee ku yaala isku dhafan, akhri cunto karinta kale.

Apple dufan leh sonkorta ee kala duwan

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

• Tufaax - 1 kg;
• sonkorta - 200 g;
• nuts la jajabiyey - 50 g;
• Casiir liin - 1 tbsp. l.

Diyaarinta

Rinjiga tufaaxa, diirka iyo furaha. Waxaan u googooyaa qaybo yaryar. Waxaan u dirnaa qalabka wax lagu qoro, Mash si joogta ah ee baradho la shiiday, ku dar sonkorta. Waxaan isku soo bandhignay qaybaha kala duwan, ka tago saacad, marmarka qaarkood. 10 daqiiqo ka hor diyaargarowga, waxaan ku darnaa liin iyo nuts dhulka, dhammaan si taxadar leh isku dar. Haddii dareeruhu aanu uumi bixin, waa in la miiro. Waxaad sidoo kale qallajin kartaa duufaanta foornada ama daaqadaha qorraxda heerkulka qolka, laakiin 3-4 maalmood. Waxaad jeexi kartaa macmacaanka iyadoo la jarayo. U adeegso shaah, waxaad qurxin kartaa saxanka leh miraha ama berry. Xasuuso waxa ugu muhiimsan - dufanka habboon ee la kariyey maaha inuu ku dhegto ilkaha!