Hay'adda Caafimaadka Adduunka kuma talinayso isticmaalka ibta iyo mujurucyada loogu talagalay dhallaanka cusub ee ku saabsan quudinta dabiiciga ah, taas oo ah, carruurta bilaha ugu horreeya. Da'daas, caanaha iyo caanaha hooyada ku filan. Hase yeeshee bisha ilmuhu waxaad cabi kartaa biyaha ama shaaha carruurta ee gaarka ah, tusaale ahaan shaah leh chamomile ama fennel. Waqtigan xaadirka ah su'aal ayaa soo baxaysa sida loo baro ilamaha dhalo. Kadib, waxa horeyba loo isticmaalay nuugista hooyada hooyada. Laakiin carruurta, laga bilaabo dhalashada ku jirta quudinta dabiiciga ah, sida caadiga ah, ma haystaan ​​dhibaatooyin dhalooyin.
Ilmaha caanaha naaska nuujinaya inta badan illaa 3-4 bilood waa ku filan caanaha hooyada oo kaliya ma rabo inuu helo cunto dheeraad ah ama cabitaan dheeraad ah. Xaaladdan, uma baahnid inaad si khaas ah u baro ilmaha dhalada, waxaad u baahan tahay oo keliya inaad u siiso maalin kasta. Marka cunuggu uu weli harraado, waxa laga yaabaa inaanay ka dhicin dhalada. Laakiin haddii aad weli u baahan tahay inaad siiso wax aan ka ahayn caanaha hooyada, tusaale ahaan daawo, ama sabab qaar ka mid ah waxaad u baahan tahay inaad beddesho quudinta dabiiciga ah, waa inaad ogaaneysaa sababta uu ilmuhu u diido dhalada, iyo, sida ugu dhaqsaha badan, tallaabo qaado. Tani waa la sii wadayaa.
Muxuu cunugu uga tagayaa dhalada?
- Badanaa cunuggu ma jeclaan karo dhadhanka ama heerkulka waxa la siinayo dhalada. Tani waxay khuseysaa, marka ugu horeysa, biyo, shaah iyo daawooyin. Xitaa xitaa isku darka caanaha caruurta way ka duwan yihiin dhadhanka: qaar waa ka macaan badan kuwa kale. Isku day doorashooyin kala duwan. Sida heerkulka, waxay u fiicantahay in lagu kululeeyo dareeraha ku jira dhalada ilaa 36-37 digrii (heerkulka caanaha hooyada), waa heerkani oo la yaqaan ilmaha.
- Ilmuhu ma cabo dhalada, sababtoo ah ma jecla qaabka ibta naaska, aad u dhaqso badan ama qulqulaya. Hada waxaa jira tiro badan oo ah noocyo kala duwan oo dhalooyin ah oo loogu talagalay dhalooyinka: silikoon iyo cinjirka, wareegga caadiga ah, dabaqan iyo qaabka caadiga ah, waxay ku kala duwan yihiin cabbirka iyo socodka. Soo qaado ilaa aad ka heli karto ibta ku habboon ilmahaaga.
- Waqtiga aan habooneyn ee ilmaha la siinayo dhalo. Haddii ilmuhu buuxsamo, ka dibna ha u cabin khamriga, waxay u badan tahay inuu diidi doono. Da'da ilmaha ayaa sidoo kale muhiim ah. Ilaa afar illaa shan bilood, carruurtu waxay bilaabaan inay si firfircoon u guuraan, baahida loo qabo dheellitirka. Waxay u badan tahay in ilmo aan dhalo laba bilood gudahood, afar meeloodba way cabbi doonaan.
- Xitaa booska cunugga la quudiyo, mararka qaarkood waa muhiim. Ma jiro farsamo khaas ah oo loogu talagalay quudinta dhalada. Laakiin hal ilmo waa in la siiyaa si la mid ah sida hooyada hooyada, hoos u jiifto, kan kale - si fiican ugu fariisto gacmihiisa. Kadib markii aad wax yar tijaabisay, waxaad fahmi doontaa sida si habboon loogu siinayo dhalada ilmahaaga.
Waxay dhacdaa in ilmuhu si wanaagsan u cunay ama cabay dhalo, ka dibna joojiyay qaadashada. Waxaa laga yaabaa inaad bedesho qalabka muusigga ama dhalada laftirkiisa, ama laga yaabo inay wax ka baqayaan inta uu quudinayo, tusaale ahaan, dhawaaq weyn oo fiiqan. Waxaa fiican inaad isticmaasho ibtaada caadiga ah. Haddii arimaha dibedda ay tahay in lagu eedeeyo diidmada dhalada, markaa hooyadu waxay u baahan tahay inay samir sameyso oo ay hesho meel deggan oo xasilan oo aan waxba ka tarin quudinta.
Markuu ilmuhu bilaabo inuu dhalo dhalada, waxa laga yaabaa inuu ku mashquulo quudinta iyo inuu la ciyaaro. La soco cunuga oo ha u ogolaanin in uu sameeyo, ka dib, dhalada ma aha ciyaaro.
Haddii aadan u baahnayn inaad si joogta ah ugu nuujiso ilme dhalo, laakiin waxaad u baahan tahay, tusaale ahaan, inaad siiso daawo dhowr jeer ah, markaa uma baahnid inaad ilmaamiso ilmaheeda, waxaad isticmaali kartaa qaaddo ama siringe la tuuri karo iyada oo aan loo baahnayn (badanaa loo isticmaalo isbitaallada).
Waxaa jira xaalado marka hooyadu aaney sii quudin karin cunuga. Kadibna waxaad u baahan tahay kaliya inaad ilmaha ku quudiso dhalada. Kiisaska ugu khatarta badan ma siinayo ilmaha wax kale oo aan ahayn. Ugu danbeyntii, waa inuu ogolaadaa, laakiin ka hor, waxaad u badan tahay inaad sugto in ka badan hal saac oo oohin qaylo dheer leh. Waxaa fiican inaadan dhaawac u geysan ilmaha maskaxda sidan, laakiin inaad isku daydo inaad ilmaha ku quudiso qaaddo ama siringe.
Sidoo kale waa in la ogaadaa in qaar ka mid ah carruurta iyo dhakhaatiirta ilkuhu ay tixgeliyaan isticmaalka quraaradaha waxyeello u geysta ilkaha carruurta iyo qaniinyada. Sidaa darteed, iyada oo aan baahi gaar ah lahayn, weli ma'aha lagama maarmaan in ilmuha loo dhigo. Bedelkii, waxaad ku siin kartaa qaaddo, cabitaan ama cabo, ku xiran da'da.