Ku dhowaadba farmashiyadu waxay iibisaa dabeecada acupuncture ee jirada mawjada. Waxay kuu oggolaanayaan inaad caadi ahaan waddada ku qaadato nooc kasta oo gaadiid ah iyo caawimaad aad dareemayso raaxo leh inta aad uurka leedahay. Laakiin sida jijimadu u shaqeyso, iyo haddii ay suurtogal tahay in ay dhar gashato iyaga oo aan ka reeban, waxaan hoos u eegeynaa hoos.
Mabda'a jaceylka ee jirrada mawjada
Kiniinnada lallabbo ee wadada waxay ka caawisaa yaraynta waxqabadka nidaamka dareenka ee parasympathetic iyo caadada u socodka microcirculation ee unugyada qalabka vestibular.
Laakiin qof kastaa ma garanayo sida jijinjadu uga shaqeyso jirrada miisaanka. Dhamaantood, waxay ku dhejiyeen gacmahooda. Saameynta suunka noocaan oo kale ah waxay la xiriirtaa xaqiiqda ah in ay saameyneyso dhibcaha dhaqdhaqaaqa bayoolojiga ah ee u dhiganta shaqada shaqada habdhiska dheefshiidka iyo dareemayaasha.
Daawada Shiinaha, waxaa jira hab qadiimi ah oo aan daroogo ahayn oo ka takhalusay jirrada murgacashada. Ficilka wuxuu ka kooban yahay cadaadis joogta ah oo dhexdhexaad ah dhibcaha acupuncture oo ku yaalla guud ahaan jirka. Dhibcoodyadani waxay ku xiran yihiin dhuunta dareemayaasha ee leh xubno muhiim ah iyo nidaamyo gaar ah oo jirka ka mid ah. Qalabka nukliyeerka firfircoon ee firfircoon, kaas oo ka masuul ah isuduwidda hababka dheef-shiidka, qawaaniinta socodka dhiigga, shaqada caloosha iyo nabadda maskaxda, waxay ku yaalliin curcur. Mawduuca waxaa loo yaqaan 'pericardium P6'. Xididaadda jijin ka timid jiritaanka dhaqdhaqaaqa oo leh muuqaalka lallabbada, dawakhaad iyo dareenka kale ee aan fiicneyn, waxaad ka shaqeyneysaa marxaladdan, si caadi ah xaaladdaada.
Dabcan, waxaad ku duugi kartaa dhibcaha pericardium P6. Laakiin tani waxay si fudud u yareyneysaa calaamadaha jirrada mawjada muddo yar. Jijin ka soo kabashada mareenada gaadiidka ayaa sii wadi doona caafimaadkaadaaga wakhti dheer.
Habka loo isticmaalo jijimooyinka jirrada mawjada
Miyaad rabtaa inaad hubiso haddii ay jijimadu ka caawiso jirada mawjada? Kadibna waxaad u baahan tahay inaad tijaabiso adigoo dharka u labisanaya ama ilmahaaga. Waa ammaan in la isticmaalo, sidaas darteed ma jiro xadka da'da. Jijimadu waa ka fiican tahay xitaa safarka kahor, laakiin waxaad u isticmaali kartaa calaamadaha ugu horreeya ee jirrada mawjada. Si arrintan loo sameeyo:
- Farahaaga saddex farood ku dheji gacantaada si aad fartaada u garaacdo lugaha.
- Go'aaminta barta acupuncture. Waxay u dhexeysaa labadii dabeecadood ee curcurka iyada oo farta calaamadsan.
- Ku dhejin jijin si markaa kubbadu si toos ah u dhaqmeyso barta pericardium P6.
Dhaqdhaqaaq suunka ka ilaali jiritaanka dhaqdhaqaaqa 2-5 daqiiqo. Si loo gaaro saameyn ugu badnaan iyo lallabbo daran, xiro laba jibbaar (labada gacmood). Waqtiga isticmaalka qalabka noocan oo kale ah kuma koobna, markaa uma baahnid inaad ka saarto.
Rikoodhada jirrada mareenka ee dadka waaweyn iyo carruurta waxay keeni karaan dhidid ah gacmaha, barar iyo dareemo aan fiicneyn. Xaaladdan waxaa lagama maarmaan ah in laga saaro.
Goorma ayaa jijimadu ka caawineysaa jirrada miyirka?
Jijimooyinka loo yaqaan "Acupressure" waxay gacan ka geystaan in laga takhaluso dhammaan calaamadaha jirrada mawjada.
Gaadiidka / tareenka / gaadiidka badda / badda
Adiga ma sameyn kartid jijiidooyinka markaad u safraysid nooc kasta oo gaadiid ah. Dadku waxay u nugul yihiin jirdhiska macaamiishu waxay xiran karaan jijin ka soo duulaya diyaarad, tareen, baabuur, markab iyo iska ilaali dhammaan dareemayaasha aan fiicnayn ee wadada (dawakhaad, daciifnimo, maqaar madow, matag).
Haddii ay jirto xaalad sun ah
Haween badan ayaa ku xanuunsan inta lagu jiro mudada sunta sunta, la kulma lalabbo iyo matag subax ah, qaar ka mid ah haweenka uurka leh waxay dareemi karaan sida
Qalliinka kadib
Si aan loogu buuqin bukaanka ka dib marka lalabada maqalka iyo matagidda, hal jaceyl waa in la gashto isla markiiba qaliinka kadib.
Ka dib daaweynta kiimikada
Bukaanka qaba kansarka, inta badan ka dib daaweynta kiimiko , lallabbo iyo matagid ayaa dhacaya. Iska yaree cawaaqibta xun ee daaweynta cudurrada waxay ka caawineysaa jijiga ka soo kabashada dhaqdhaqaaqa.