Noocyada kala duwan ee alaabta guriga waa mid aad u ballaadhan sababtoo ah isafgaradkooda iyo shaqadooda. Inta badan waxaa laga arki karaa xafiiska, jikada, qolalkaas halkaasoo lagu qiimeeyo mitir laba jibbaaran. Goobta jikada waa isla waqti wakhti isku mid ah oo raaxo leh oo fadhiya, oo awood u leh samaynta cunto qaadashada sida ugu macquulsan, iyo alaabta guriga oo kale, kuwaas oo guri yar oo isku guri ah. Ma noqon doonto lagama maarmaan in la rakibo halkan saxaro dheeraad ah, kuraasta, oo ku duuban meelihii cidhiidhiga ahaa.
Waa maxay fadhiga jikada yar ee wanaagsan?
Haddii aan iswajineyno dhammaanteen waan fahamsanahay iyada oo aan talooyin, taas oo ah, mid kale oo muuqaal ah in kuraasta jikada ay leeyihiin, taas oo ka dhigtay waxyaabo aan ku haboonayn jikada. Sida ku dhawaad qalabka casriga casriga ah, alaabtan waxaa lagu fulin karaa nooc ka mid ah qalabka korontada. Naqshadeeye noocan oo kale ah ayaa u oggolaanaya, in kiisku yahay, si uu u jebiyo qeyb ka mid ah dhismaha oo u isticmaalo kursi gabi ah oo gaar ah. Lugaha ku yaala waxaa lagu qalabeeyaa weelasha, isla markaana dhaqdhaqaaqa qolka ku wareegsan qolka ma sameysid dhib badan. Intaa waxa dheer, qaybta dhinaceed waa sahlan tahay in lagu dhajiyo labada dhinacba qaybta kale, oo abuuraya noocyo kala duwan oo hore loogu talagalay oo ku haboon gudahaaga gudaha.
Kuraasta jikada ayaa had iyo jeer lagu qalabeeyaa kuraasta dufcadda, kuwaas oo ay fududahay in la qariyo maacuunta kala duwan, kiimikada, qalabka guryaha, qalabka ama alaabta qofeed. Xitaa baaldiyo kala duwan ama cunto qasacadaysan, oo aan lahayn booska saqafka lagu xidho, ayaa lagu ridi karaa nuugan qurux badan. Qaar ka mid ah moodooyinka ayaa sidaas samaynaya in geeska aysan jirin meel lagu fadhiisto, laakiin nooc ka mid ah miiska asalka ah, taas oo ay ku habboon tahay in lagu dhejiyo, dheriga qaxwaha, buugga ama wargeyska. Dhammaan noocyadaas cusubi waxay sameeyaan noocyo kala duwan oo rootiga jikada ah oo kala duwan.
Ku laabashada alaabta guriga
Su'aashani sidoo kale waa mid xiiso leh dadka guriga degan, kuwaas oo doonaya in ay dhigaan jikada, qolka fadhiga ama qolka cuntada ee hal qol. Alaabta guriga, qolka fudud ama kan hoose waa siyaabo aad u raaxo leh oo ka caawin kara abuurista goobo kala duwan. Xitaa haddii maqnaanshaha qayb ahaan ama qayb gaar ah, waxaan kareyn karnaa qayb ka mid ah qolka. Rugta kuraasta xitaa iyada oo joogitaankeeda ay u caddahay dadka in meeshani aysan ka tirsanayn qolka fadhiga. Waxaa isla markiiba caddaynaya in ay jirto qayb ka mid ah qolka martida ay martida u qaataan.
Noocyada ugu waaweyn ee jikada jikada
- Xulashada ugu fudud ee ugu jaban waa fadhiga kursiga kursiga. Waxba isma beddelin qalab kale oo farsamo, laakiin waxay u egtahay mid tayo leh waxaana diyaar u ah macaamiisha intooda badan.
- Waxaa jira moodooyinka lagu sameeyay foomka qaabka jilicsan. Haddii kursigu leeyahay qaabka gogolka ah, ka dibna dhabarka alaabtu waa saddex xagal, dhabarka dhabta ah wuxuu leeyahay wax yaryar qaab ama qaab qurxin ah. Rugta sariirta ee noocaas ah waxay leedahay muuqaal qurxoon oo qurux badan.
- Mararka qaar waxay dhacdaa in miisaska jikada iyo alaabooyinka kale ay ku xiran yihiin fadhiga saliida lagu dalbado. Waxay ka sameystaan qalabkaas oo kale qaab isku mid ah oo leh meel kale oo joogta ah, oo ficil ahaan ma taagna gudaha gudaha.
- Ma aha lagama maarmaan in la rakibo kursiga geeska ah meel ku taal xaafadaha. Haddii ay u muuqato mid tayo leh, ka dibna qol ballaaran ayaa la gelin karaa bartamaha. Gaar ahaan waxay ka hadlaysaa moodooyinka noocan oo kale ah, kuwaas oo lagu sameeyay qaab jinsiyad dhab ah oo raaxo leh, oo ku dhowaad gebi ahaanba ku dheggan miiska.
Rugta kuraasta jikada - alaabtu waa mid aad u raaxo badan, waxay ku dabooli kartaa wax badan oo ka raaxo badan kursiga adag. Kaadida ayaa halkan ka sii daalin doonta, waxaadna si deg deg ah uugu mahadcelineysaa fududeynta cusub ee iibsashada. Kursigaan, kooxda martida ah ma cunaan cunto kaliya, laakiin waxay sidoo kale qabanqaabiyaan kulanno saaxiibtinimo ah, akhriyaan joornaalada, daawashada TV-ga ee jikada. Dhammaan tani waxay u noqoneysaa qolkan ma aha oo keliya qolka cuntada la diyaariyo, laakiin meel ay noqoto bartamaha xarunta - wadnaha gurigaaga.
| | | |
| | | |
| | | |
