Joogitaanka maqaarka naaska ee xaalad fiican waa ay adag tahay, hase yeeshee, waa haweeney kasta. Lama yaabin waxaa jira maahmaah - dembi, haddii gabar uusan u muuqan sida ay u eegi karto.
Waa maxay sababta kaliya ee maqaarka ee decollete? Badanaa, dumar badan ayaa fiiro gaar ah u leh wejigooda, si joogto ah u qabtaan dhammaan noocyada kala duwan ee daryeelka caafimaadka, halka maqaarka qoorta iyo laabta aan lala joogin. Iyo si aan micne lahayn, maxaa yeelay waa xuubka qoorta iyo maqaarka suntan ee santuuqa ka bixiyaan da'da runta ah ee naagta! Sidaa daraadeed, waxaa muhiim ah in la bixiyo fiiro ku filan barta buuggan ee jirkaaga oo bilow samee sida ugu dhakhsaha badan.
Sidee iyo goorma u sameeyaan maaskaro naasaha ah?
Da ', markaad u baahato inaad bilowdo samaynta maaskaro maqaarka naaska - 23-25 sano. Waa waqtigaan si tartiib tartiib ah, laakiin hubaal waxaa ay bilaabmaysaa habka loo adkeynayo, sidaa daraadeed waa muhiim inaad dib u riixdo oo aad u gaabiso da'da, iyo sidoo kale in la hawlgalo geeddi-socodka maskaxda dhallinta.
Miisaanka maskaxda ayaa si gaar ah loogu talagalay kuwa doonaya inay soo celiyaan foomamka hore ee uurka ka dib uurka iyo nuujinta, cuntada dheeraadka ah, hawlaha kala duwan.
Si aad u adkeyso maaskarada naaska waa mid joogto ah, ilaa saddex jeer toddobaadkii. Waxay kaliya ku dhaqmi doonaan haddii aad joogto iyo joogto ah. Aad bay muhiim u tahay inaad raacdo xeerarka fudud
- sameyso maaskaro goobta degaanka ku habboon ka hor intaadan aadin sariirta;
- Waxaa lagama maarmaan ah in la qaato meel bannaan oo lagu nasto;
- waa in lagu daraa muusikada wanaagsan (tusaale ahaan, dhawaaqyada dabeecada iyo shimbiraha heesaha).
Ha iloobin in xaalada ay tahay mid habboon - waa wax la jecel yahay in caruurtu aysan sameynin buuq, cidna waxna kaama jeedin hababka quruxda badhkeed nus saac.
Adkeysiga maaskarada naaska
Sidaa awgeed, maskaxaha maqaarka naaska ee xaaladaha guriga ayaa kaa caawin doona inaad isku dhejisid ereyada ugu gaaban, haddii aadan seegin nidaamka:
- Maaskarada naaska leh dabocase. Haddii aad rabto in aad quudiso maqaarka oo siiso iftiin, dabocase ayaa kaa caawin doona. Si aad tan u sameyso, kudhi hal dabocad on hayso, ku dar qaado oo saliid saytuun ah, ku rid buunshaha faashad oo ku dabool fartan xabadka. Qabo ilaa 15 daqiiqo, kadibna biyo raaci.
- Hagaagida maaskarada naasku guriga dhexdiisa - maxaa ka fiicnaan kara? Si aad tan u sameyso waxaad u baahan doontaa dhoobo cad, ilmo dhalid iyo biyo diirran. Soo qaado isku dhafka si joogta ah ee gruel iyo codso laabta, aagga décolleté. Ku hay illaa 20 daqiiqo.
- Maaskaro qurux badan oo qoorta ah iyo décolleté waa isku dar ah hal ukun, qaado oo ah sibidh caano ah iyo hal shaaha oo ah fitamiin E oo laga helo farmashiyaha. Waxaa lagama maarmaan ah in la geliyo qashin-qubka iyo 20 daqiiqo.
- Maaskaro kale oo nafaqo leh ayaa la sameyn karaa sidan soo socota: Ku dar labeen dhanaan iyo jiis si aad u mid ah hal ilaa hal daqiiqo 20 daqiiqo kadibna biyo raaci biyo diirran.
Maskaxyada aagga loo yaqaan "decollete" waxaa ku jiri kara noocyada kala duwan ee cayayaanka, caleenta cagaarka, qajaarka, ukunta, kefir, kareemka, qaraha, suufka khudradda tufaaxa ah, jajab dhaadheer. Noocyada kala duwan ee maskadaha waa in la beddelo, ka dibna saameyntu ma qaadan doonto wakhti dheer si aad u sugto oo aad u dhaqso badan waxaad awoodi doontaa inaad si ammaan ah u iibsato dhar qoto dheer.
Dhinaca maqaarka naaska ilaa iyo inta ay suurtogal tahay in uu ku yar yahay oo qurux badan, waa lagama maarmaan in la isticmaalo maaha oo kaliya in lagu adkeeyo maaskarada naaska, laakiin sidoo kale waa inaad cuntaa mid sax ah. Cun khudaar badan iyo khudaar, oo ha ilaawin inaad u cabto biyo qiyaas ah laba litir oo biyo ah maalintii. Intaa waxaa dheer, waxaa muhiim ah in la sameeyo jimicsiyo si loo hagaajiyo qaabka naasaha - gacmaha iyo gacmaha gacmaha oo kaa caawin doona inaad ka bogsato. Haddii aad raacdo dhamaan talooyinkaan, ka dibna hubso in dhakhso aad u soo dhawaato natiijooyinka aad ku farxi doonto, naasahaaguna waxay noqon doonaan sheyga ugu caansan!