Muddo dheer tan iyo markii loo baahnaa dharka dumarku ugu fiicnayd. Maantana, dumar badan oo dhar ah ayaa doorbidaya nooca dharka ah. Sarafan waxay xooga saaraysaa dumarka, waxay muujinayaan garbaha quruxda badan, xabadka, muuqaalka. Noocan oo dhar ah, oo qurxin leh xadhig, jilicsanaan iyo jacayl ah, intaa waxaa dheer, waxa uu noqday mid ka mid ah xilli ciyaareedkan.
Maxaa la xidhiidha dhar cadaan ah?
Haddii fooshu mar hore u yeelato dhejisyo foorno ah, qurxinta ama qurxinta kale ee xargaha, ka dibna sawirkii hore ayaa loo tixgelin karaa dhamaystiran, sidaa daraadeed, waa lagama maarmaan in laysku geeyo dharka si taxaddar leh. Faahfaahin yar ayaa kaa caawin doonta inaadan dhaafin, laakiin si habboon u dhamaystirida faraqa:
- sarafan cad oo leh quraarad quruxsan, xagaaga waxay u egtahay mid dhalaalaya gogol dheelitir ah ama jaakad jilicsan;
- dharkaasi waxaa lagu dari karaa soodhadh oo casiir leh;
- Sida loogu talagalay dharka, kaas oo lagu xiray hoosteeda sarafan, markaa waa inay noqoto mid jilicsan, oo aan soo jiidan dareenka, xadhigga hoostiisa hoostiisa ayaa u ekaa;
- haddii aad leedahay midab wacan, ka dibna ku dhaji dhar cad cad oo leh boorsad khafiif ah ama suunka;
- ma ahan mid ku haboon in lagu ekaado boorso weyn oo leh qaab qurux badan, sidaas darteed u dhaaf wakhtiyada wanaagsan iyo inaad naftaada yareyso maqaarka yar yar ama textile yar oo leh daabacaadda xagaaga.
Maxaa qalabka iyo kabaha lagu dooranayo?
Sababtoo macaamiisha caddaanka ah ee caddaanka ah waxay noqon karaan noocyo kala duwan, ka dib marka aad kabo iibsanayso, waxaad u baahan tahay inaad diirada saaro qaabka. Had iyo jeer waa cirib iyo timo qurxoon oo aad u fiican, laakiin gabdhuhu way og yihiin sida ay u adag tahay mararka qaarkood kabaha sida xagaaga ah. Haddii dhacdada aysan u baahneyn kabo cidhib ah, ka dibna qurux badan oo qurxoon ah waxay noqon doontaa mid ku habboon in la eego qalabka, dabaqyada bale, kabaha.
Si dhammaystiran ha uga tagin dahabka, kaliya u baahan tahay inaad si sax ah u doorato. Warshad cad oo huruud ah, saacad khafiif ah ama silsilad ku jirta gacantaada waxay ku haboontahay marmarka. Laga soo bilaabo dahabka dahabka waxaa suurtagal ah in la siiyo ikhtiyaarka labadaba dhagaxyada dabiiciga ah iyo qurxinta qowmiyadaha, iyo jewelaha qaaliga ah, iyo dharka jaalaha ah.
| | | |
| | | |
| | | |
