Hiccup ka dib khamriga

Mararka qaarkood ogaysiis ay ku qanacsan yihiin ka dib qaadashada khamriga. Inta badan dareenkan aan fiicneyn wuxuu socdaa wakhti dheer, oo ka hortagaya inuusan wax cunin, cabin, laakiin sidoo kale la hadlo. Nidaamkani waa foosha oo ka soo baxa diaphragm, taas oo dhacda waqtiyo kala duwan. Waxyaabaha ugu badan ee aan la xannibnayn waa in aan la xakamayn karin nidaamkan. Si aad uga takhalusto cudurka aad u baahan tahay inaad ka saarto marinka muruqyada oo aad hagaajiso habka dheef-shiidka. Marka la soo gaabiyo - daaweyntu waxay hoos u dhacdaa saameynta habka loo yaqaan 'diaphragm'.

Sidee si dhakhso ah uga takhalusi kartaa jimicsiga kadib khamriga?

Daaweynta cudurka this by hab degdeg ah wuxuu isticmaalaa hababka si loola dagaallamo caadada caadiga ah:

  1. Waa lagama maarmaan in aad neefta ku qabato waqtiga ugu badan. Ku celi dhowr jeer.
  2. Haddii habkii hore uusan ku caawin karin - cab cabitaan ah biyo qabow oo ku jira kabo yaryar. Xaqiiqdii - waxay ka dhalataa joojinta neefta.
  3. Intaa waxaa dheer, waxaad diyaarin kartaa liinta lemon carrabka ama wax kasta oo xoogaa ah acidic. Tani waxay dejinaysaa diaphragm, kaas oo ka caawiya joojinta khatarta.
  4. Waxa kale oo ay caawisaa oo gogol-gaabisaa. Waxa kale oo uu kor u qaadayaa habka sunta sunta.
  5. Cabsi badan. Waxyaabaha ugu muhiimsan - waxaad u baahan tahay inaad si fiican u barato qof kale, haddii kale waxaad u keeni kartaa wadnaha wadnaha ama boogaha.
  6. Sidoo kale, waxaa badanaa la isticmaalaa wax-u-jeedin fudud. Waa lagama maarmaan in la hubiyo in qofku uu si buuxda u iloobo tan oo uu diiradda saaro dhacdooyinka kale.

Sidee loo joojiyaa xoog-qabad xoog leh ka dib khamriga?

Haddii hababka caadiga ah ee aan shaqaynayn, waxaad codsan kartaa horey u sii takhasus badan:

  1. Ku dheji sonkorta yar oo ku qoran carrabka oo ku luqee. Haddii qofku diido sababo dhowr ah, waxaad ku dari kartaa labo malab oo dabacsan oo ah nus koob oo ah biir ah oo bukaanka u dhiib. Waxa ugu muhiimsan ee uu si dhakhso ah u cabbay daaweynta.
  2. Ku rid baraf yar oo afkaaga ah oo sug ilaa inta ay gebi ahaanba dhalaaleyso.
  3. Ku neefso boorsada warqadda. Tani waxay kor u qaadaysaa diiradda dioxide iyo Waxay yareysaa qiyaasta oksijiinta ee dhiigga.
  4. Jimicsidu waa hab kale oo wax ku ool ah oo qumman ka dib khamriga. Caadi ahaan waxa ay ku dhammaanaysaa riixista iyo furayaasha .
  5. Si gooni ah, waxaad samayn kartaa dhaqdhaqaaqyo loogu talagalay hagaajinta shaqada waxqabadka. Taas awgeed, gacmuhu waxay ku xiran yihiin kilin adag oo gadaasheeda gadaasheeda ah waxayna u kici kartaa booska ugu sareeya. Tani waxaa la sameeyaa dhowr jeer, ka dib markaa waa inaad isla markaaba cabtaa koob biyo ah. Ka dibna riix waraaqaha dibedda ah. Haddii loo baahdo, ku celi dhowr jeer.