Sariirta qaabka Japanese

Minimalism macquul ah ayaa ah mujtamac u gaar ah oo ka mid ah gudaha gudaha dalka Rising Sun. Dadka yurubta ahi waxay u muuqdaan kuwo aan la taaban karin oo la mid ah xoojin iyo xalal midabo ah oo saddex ama afar midab ah, iyo qurxinta guud ee macquulka ah. Intaa waxaa dheer, laga bilaabo gudaha Japan ee dhaqameed waxaa jira dareen ah foosha iyo sharafta guud ee booska. Xulashada waxaa la siiyaa qalabka dabiiciga ah:

Iyada oo ku saleysan wada noolaanshaha, raaxada iyo deganaansho kudhisan qaabka Japan, laakiin waqti isku mid ah oo ku saabsan casriga ah, qurxinta qol jiif oo ku yaalla minimalism xalka waa xal fiican. In qolka hurdada ee noocan oo kale ah way fududaan doontaa inaad nasato oo aad ku seexato hurdo.

Haddii aad go'aansato inaad qolka jiifiso qaabka Japaneseka, waxaad u baahan tahay inaad xasuusato mabda'a "Wabi-Sabi" - oo ah dhinac ka mid ah aragtida dunida ee Japan, oo ah, sida ku cad dadka asaliga ah ee Japan, "gaijin" (iftiin, nin-aan-ka) lama ogola inuu fahmo . Laakiin waan isku dayi doonaa. "Wabi" waa dabacsanaan iyo xishood, "sabi" waa dhaqan, xaqiiqda. Kaliya haddii aad u fiirsato mabda 'mabda'a ah ee fudud ee fudud, waxaad awoodi doontaa inaad si habboon u abaabulo booska.

A element kala duwan oo siinaya qol jiif ah dhadhan Japanese waa shaashadda. Waa wax macquul ah in ay tahay shaashadda boodhka ah ee warqadda bariiska ama maro on shaf alwaax ah. Waxaa lagu qurxin karaa qaab sawir ah (oo la doorbidayo qaab muuqaal ah). Shaashadda waxaa loogu talagalay in laga daboolo indho-indheynta qaybta ugu muhiimsan ee qolka jiifka - sariirta qaabka Japan.

Ku saabsan Japan bedelka

Dhaqan ahaan, Japan ayaa ku seexatay mashiinka, tatami iyo futons - joodariyado khaas ah oo gaar ah, taas oo ka dib marka la seexdo laga saaro qolka. Nagu hurudda dabaqa waa wax aad u qurux badan, sidaas darteed caado u ah hurdada ee kubbada cagta waxaa laga yaabaa inay u muuqato mid adag oo aan dhib lahayn. Waa xaqiiqda ah in Japanese ay ku seexatay dabaqa qarniyo badan, waxay sharxi kartaa caanka guud ee sariiraha Japan oo dhan - dabacsanaan, maaha mid ku haboon qaababka kale. Sidaa darteed, sariirta ee qaabka Japanese waa qaali.

Sariirta qaabdhismeedka Japan waa in la doortaa oo kaliya maaddooyinka dabiiciga ah. Sida laga soo xigtay naqshadeynta, meesha jiifta badanaa waa qaab shimbireed oo leh laba xabbadood oo taageera, kuwaas oo ku nasanaya lugaha. Xagga sare ee kabaha ayaa baararka lagu dhejiyaa. Dhismuhu wuxuu leeyahay "dhinac" aad u ballaaran, ka dib marka la rakibo furaashka oo u eg yahay marxaladda. Joodarigu waa ka fiican yahay in uu doorto midka la yiraahdo orthopedic, wuxuu dooran karaa xajmiga iyadoo ku xiran hadba hal sariir ama hal laban laab. Lugaha sariiraha Japan caadi ahaan waa qaro, sanqadh; waxaa inta badan jira afar ka mid ah (laakiin sariiraha ballaaran waxaa laga yaabaa inay jiraan shanaad - xarunta). Iyaga oo dhexdhexaadinta dhexdhexaad ah, saameyn muuqata ee sariirta sariirta kor ku daboolan ayaa la abuuray.

Si kastaba ha noqotee, lugaha ma ahan in ay dhan. Dhanka kale, sariirahaasi waa kuwo xasilloon, booska hoostiisana waxaa loo isticmaali karaa kaydinta waxyaabaha iyo gogosha (ujeedkani waxaa lagu rakibayaa hab-dhiska gawaarida). Laakiin haddii aad eegto aragtida nadaafadda, markaa si aad uga qaaddo boodhka sariirta hoosteeda aan lahayn lugaha, waa inaad u guurto alaabta guriga. Sidaa darteed haddii aad xasaasiyad leedahay, waxaa fiican inaad dooratid sariirta lugta ama, ugu yaraan, si aad u dooratid qalfoofka ugu sarreeya dhulka.

Madaxa sariirta waa qayb madaxbannaan, laakiin haddii ay tahay, waa inay noqotaa mid fudud. Waxay noqon kartaa mid aad u sarreeya, qurxiyo, iyada oo xirmooyinka dharka - xaaladda ugu weyn ee ay u eegtay si adag. Waxaa sidoo kale jira xeelado naqshad aan caadi ahayn, halkaas oo madaxu uu badalayo rooga dheer, iyo dhinacyada sariirta waxaa lagu qurxiyey qalabka jilicsan.

Sariirta qaabka Japan ayaa si fiican looga dalbaday Japan, farxadkuna maaha mid raqiis ah. Laakiin haddii aad ku adkaysatay inaad qaaddid tallaabadan, xusuusnow inta badan sariirahaasi waxay ku xiran yihiin futon. Si sahlan, waxay u fiicnaan doontaa inaad bedesho joodariga orthopedic.

Nasiib darro, dhammaan qolalka jiifka ah ma heli karaan qol gaar ah, waa inaad ku darsataa qolka fadhiga. Xaaladdan, waxaa jira sariiro isku laaban oo la isku qurxiyo, kuraasta kuraasta iyo sariiraha sariiraha. Inkasta oo ay dibadda u lumiyaan, laakiin si weyn u keydinta goobta.

Waxyaabaha yar yar

Markaad dooraneysid sariirta sariirta ee sariirta Japan, dabiiciga ah ee maaddooyinka iyo midabkooda waa inay noqdaan kuwo xushmeynaya, inkasta oo muraayadaha leh sawirrada la aqbali karo.

Qaybaha qurxinta ee qolka jiifka waa in lagu daraa si ay ula socdaan inta kale ee gudaha. Waa inaysan ka fekerin sariirta, taas oo ah lahjada ugu weyn, waxayna noqon kartaa mid sahlan. Ha kugula talin inaad meel dhigto hal sawir ka badan qolka. Dhadhanka xun waa sawirro badan iyo sawiro yaryar, si fiicanna uma habboona qaabka Japan.