Sagaal khafiif ah - sida loo gaaro?

Guntanka quruxda badan lehna waa bartilmaameedka gabdhaha badan oo diyaar u ah inay tagaan dad badan, oo ka bilaabanaya isticmaalka dhejisyada adag iyo dhammaadka hawlaha. Habka ugu fudud uguna macquulsan ee si dhakhso ah loogu dhejiyo dhar khafiif ah waa inaad si joogto ah u jimicsato. Waxaa jira jihooyin badan oo aad ku isticmaali kartid hoolka iyo guriga.

Sidee loo gaari karaa dhexda dhuuban?

Si aad u hesho natiijada la rabay, culeyska ugu weyn waa in la helaa muruqyada labada dhinac ee saxaafadda . Waxaa wanaagsan in la isku daro xoog iyo kartoon. Natiijada wanaagsani waa tababarka wareega, taas oo ku lug leh fulinta jimicsiyada qaarkood ee goobada. Dooro saddex ama afar jimicsi isla markaana u gudbi hal daqiiqo, qaadashada nasasho, laakiin aan ka badneyn 30 ilbidhiqsi.

Jimicsiyada garaashka khafiifka ah ee guriga:

1. "The clip . " IP - ku fadhiiso dhabarkaaga, adoo kor u qaadaya gacmahaaga iyo lugahaaga, si ay u yihiin xagal qumman oo dhulka ah, jeexjeexa madaxa iyo garbaha dhulka. Hawsha - iska saar gacmahaaga iyo lugahaaga, adigoo gaaraya 45 xagal.
2. Geedo leh lugta kore . Xilliga jirdhiska, jimicsigan waxaa loo yaqaan cufan khafiif ah. IP - ku istaag barta, adoo xoogga saaraya caarada. Waxaa lagu talinayaa in gacmaha lagu xiro furaha. Howsha waa inay kor u qaadaan hal lugood, ka dibna hoos u dhig. Laakiin ha dhigin dhulka, laakiin u qaad dhinaca dhinaca. Ku noqo meel bannaanka oo ku celi isla dhinaca kale.
3. Wuxuu ku beddelaa suuf . IP - inaad ku jirto dhulka, ku dheji lugahaaga hortooda, cirbadaha waa in la isku fidiyo. Dib ugu noqo si uu u jiro qiyaastii 45 digrii inta u dhexeysa jirka iyo dabaqa. Gacmahaaga u kala bixi dhinacyada. Hawsha - u celi kiiska hal dhinac, gacan ku biirista, iyo samaynta suuf. Kadibna ku celi isla jihada kale.
4. Wuxuu ku wareegayaa jiirada . IP - qummanaan toosan, gacantaada gadaashooda gadaashooda. Horey u huraan si aad ula dabagaliso dabaqa, adoo dhabarkaaga ku haya meel toos ah. Hawlgalku waa inuu kiiskii ugu horreeyaa soo celiyo, ka dibna ku qabso mid labaad oo u jeed dhinaca kale.