Ilaa 2004, khubarada ayaa diiday in ay aqoonsadaan jiritaanka Scottish Straits, iyaga oo tixgelinaya noocyo kala duwan oo ah noocyada Ingiriiska ee bisadaha . Sidoo kale waxa la mid ah kuwa Britishka ah ee dharkoodu yar yahay, laakiin waxaa jira kala duwanaansho farabadan. Waxay u jilicsan yihiin oo qurux badan, halka deriskooda ay u muuqdaan kuwo aad u ballaaran. Mucjisadu waxay leeyihiin muuqaal badan oo wareegsan oo ah xajmiga, jirridda ayaa kor u kacday, daboolka ayaa dheeraaya oo ku dhejinaya dhinaca caarada. Midabada wakiillada noocaan ah ee bisadaha waxay noqon karaan kuwo kala duwan - madow, lacag, dhar guduudan, la ogaaday, naqshadeeye, tortoiseshell. Dhallinyaro saafi ah oo dhar ah ayaa la midoobaya dadyawga laf dhabarta ah si ay u helaan carruur dhaleen oo buuxa. Koofiyadaha laabta u dhexeeya iyaga oo aan lagu talin. Kittens waxay helayaan anomalies aad u badan. Caadi ahaan haween toosan ah iyo qoob-ka-soo-qaata ayaa la qaadaa. Isbahaysiga noocan oo kale ah wuxuu siinayaa carruur caafimaad wanaagsan.
Dabeecada bisadaha Pryamouhih ee Scottish-ka
Xayawaankan isku dheelitiran iyo kuwa calafkuba waxay u muuqdaan kuwo aad u fiican, sida ciyaaraha madadaalada. Inta badan xayawaanku waxay raadiyaan xayawaan ka mid ah xubnaha qoyska martigeliya, iskuna day inaad waqti ku qaadato wakhti kasta. Waxay leeyihiin codka jilicsan, oo ma maqli doontid mashiinka dhibta ah haddii aysan bisaduhu gaajoonin oo ay bilaabaan inay codkaaga ku dhawaaqaan. Muuqaalkooda kala-duwan waxay ku-habboonaanayaan xaalado nololeed oo kala duwan. Waxay u adeegsadeen labada bulsho ee qeyliya, iyo kuwa kaligood ah. Haddii ay dhalinyaradu dhalinyaradu ku ciyaaraan, markaa madadaalo badanaa ma aha mid dagaal badan. Scottish Straight Miisaanka Pryamouhaya Scottishku wuxuu leeyahay dabeecad fiican iyo dhibaatooyinka iyaga oo aan ku dhowaad marna soo bixin.
Isku-kalsoonaanta Scottish Baaskiilka
Timahooda waa mid culus, waxaana loo baahan yahay in dhowr jeer la isku dhajiyo toddobaadkii. Si aad u sameyso Scottish Straight sida ugu fiican ee suurtogalka ah, isticmaal shamaca tayada sare leh markaad qubeysid xayawaankaaga, kuna dar faytamiinada dheeraadka ah ee cuntadaada. Milkiilayaasha badankoodu waxay xusuusnaadaan in xayawaankooda aaney wax dhib ah dareemin marka ay xoqayaan dhogorta. Isticmaal buraash gaar ah. Waxay ka caawin doontaa kaliya in laga takhaluso timaha dhimanaya, laakiin sidoo kale si aad u sameyso xayawaanka rooga wanaagsan.
Wakhti ahaan kormeeri bacdaada. In jirrooyinka mararka qaarkood waxay ku ururaan wasakh, huuri aan fiicnayn. Ku qoyso suufka biyaha ku jira oo ka saara layers. Iyada oo isla tampon, laakiin lagu qooyay faleembo shaaha, isha saar indhaha Scotch si looga saaro dheecaan. Xagashadu maro dhowr jeer bishiiba, ka dibna qalabka gurigaagu wuxuu nasanayaa, iyo bisad marka socodka uu dareemayo raaxo badan.
Cudurada Isku-dhafka Isku-dhafka ee Scottishka
Ciraaq Scottish waa xayawaan xoog leh. Cudurada ugu badan ee ay ku dhacaan waa arthritis, arthrosis, geedi socodka bararka kala duwan ee la xidhiidha habka genitourinary. Laakiin cudurrada noocaas oo kale ah waxaa laga heli karaa wakiillada noocyada kale. Tallaallada wakhtiga ah iyo daryeelka wanaagsan ayaa badanaa ka badbaadiya xayawaankaaga dhibaatooyinka ugu badan.
Maxaad ku quudineysaa bisad pryamouhuyu Scottish ah?
Caadi ahaan milkiilaha noocaas ah wuxuu leeyahay labo ikhtiyaar - warshad qalalan oo raashin iyo cunto dabiici ah. Waxaa ugu wanaagsan in la helo badeeco qiimo leh oo ah dukaanka khaaska ah ee xayawaanka ah ama farmashiye caafimaad oo wanaagsan, halkaas oo aad mar walba soo iibsato alaab cusub. Waxay horey u leeyihiin dhammaan waxyaabaha lagama maarmaanka ah iyo fitamiinada. Waa in la hubiyaa in cuntada ay la mid tahay jinsiga iyo miisaanka Scotsman. Xidhmada ayaa tilmaamaysa cidda loogu talagalay - ilmo, bisad weyn ama xayawaan duug ah. Ha ka badinin xayawaankaaga, u siin cunto cunto qalalan inta soo-saaruhu soo jeediyo alaabtan. Ha iloobin in ciladaha Scottish cunista cunnooyinka qalalan ay u baahan yihiin biyo badan.
Quudinta dabiiciga ah waa in laga sameeyaa xisaabinta soo socota ee 1 kilo oo miisaanka bisilkaaga ah:
- carbohydrates - ilaa 15 g;
- borotiinka - 3-4 g;
- dufanka - 1-2 g.
Cuntada bisad waxay ka kooban tahay qiyaastii 45% Boorash, 35% hilib iyo khudaarta. Hilibka waa in la kariyaa dhawr daqiiqo ama la karkariyo biyo karkaraya. Digaag iyo hilibka lo'da. Cuntooyinka iyo ukumaha waxaa la siin karaa bisad toddobaadkii, waxaana ka wanaagsan inaad kalluunka ka soo iibsato kalluunka, karkari oo u adeega lafo la'aan. Laga soo bilaabo khudaarta, dabacasaha, zucchini, xididdo iyo kuwo kale ayaa ku habboon. Waxaa fiican in aanad siin waxyaabaha cusub ee caanaha, laakiin caanaha qallalan (farmaajada, caanaha la dubay, jimicsiga, jiiska) waa in uu jecel yahay Scotland.