Inaad barato in aad si fiican u cadaydo ilkahaaga ayaa muhiim u ah eyga, maadaama ay fure u tahay caafimaadkeeda. Ka dib oo dhan, caabuq xooggan ee cirridku wuxuu dhalin karaa infekshinka dhiigga. Sababtoo ah, kelyaha, beerka, wadnaha iyo maskaxda - dhamaan xubnaha muhiimka ah ayaa xanuunsan doona. Intaa waxaa dheer, waxay kobcin karaan cudurada loo yaqaan "periodontal disease", taas oo keeni doonta in ilkuhu kaa lumaan. Intaa waxaa dheer, waa xanuun aad u daran oo khatarta ah ee caabuqa lafaha. Xaaladdan oo kale, xayawaanku waxuu ka urayaa afku.
Ilkaha huruud ee eey
Marka xayawaanku aanu helin qadar ku filan oo raad ku leh caruurnimada ama da 'yar, daamurka ilkuhu wuxuu noqdaa mid jilicsan. Haddii aad xayawaanka ku quudiso cunto qalalan, candhuufku wuxuu noqonayaa mid muuqda oo qaro weyn leh, taas oo saameyneysa tayada cuntada kala qaybsan si xun. Wuxuu billaabayaa in uu muuqdo ilkaha ilkaha, ka dibna tartiib tartiib ah.
Sidee baan ilkaha u cadayan karaa eyga?
Qaar ka mid ah dadka cusub, oo leh fikradda fikradda ah ee daryeelka eeyaha, ma hubiyaan in ay ilkaha cadayayaan. Xayawaankaaga, qaabkani ma noqon doono mid aad u xanuun badan, laakiin waa lagama maarmaan sida qof ahaan.
Maxaan ogaanayaa ka hor inta aanan bilaabin cadaykayga? Weligaa ha isticmaalin daawada cadayga ee loogu talagalay qofka. Eeyku wuu liqi doonaa, taas oo ka xanaajisa dhibaatooyinka caloosha. Waxaa jira qalab gaar ah oo loogu talagalay gaar ahaan xayawaanka afka ee xayawaanka. Cuntooyinka noocaan ah waxaa la soo saaraa carafka hilibka, digaag, sidaa daraadeed xayawaanku kama tago nidaamka.
Waxaa sidoo kale jira buraashyo gaar ah oo loogu talagalay xayawaanka. Buraashka caadiga ah ee afka aadanuhu kuma haboona - aad bay u weyn yihiin oo ma dabooli doonaan afka eyga. Sida ugu fiican, burushka cadayku waa inuu lahaadaa qaab saddex xagal. Haddii aad cadaydo ilkahaaga, waa inaad isticmaashaa nooc ka mid ah xarig, kaas oo aad u baahan tahay inaad fartaada ku xirto.
Immisa jeer ayaan cadayga u caddayaa eyga?
Waxaad u baahan tahay inaad maalin kasta cadeyso, sababtoo ah taasi waxay burburisaa bakteeriyada. Ha isku deyin inaad gasho qawaaniinta iyo qasab ahaan. Ku bilaw asbuucii nadiifinta, ka dibna si tartiib tartiib ah u caadaysto xayawaankaaga xayawaankaas habka maalin kasta. Way fiican tahay eyga
Sida loo saxo ilkahaaga?
Ku bilaw nadiifinta ilkaha sare iyo cirridka. Dhaqdhaqaaqyada waa inay noqdaan kuwo wareegsan. Kadibna waxaad tagtaa ilkaha hoose, daansi kasta oo ah 15 ilbidhiqsi. Inta badan huurada ayaa ku urursan ilkaha dambe. Laakiin nadiifinta ilkaha hore maahan mid aad muhiim u ah.
Haddii aadan haysan khaas ah, waxaad samayn kartaa iyada oo aan lahayn. In hal galaas oo biyo ah qoyaan shaaha oo milix weyn leh. Isku faafi oo farta dheji faashad faashad. Waxaan tirtirnaa ilkaha xayawaanka. Tani waxay ka caawineysaa in la nadiifiyo lakabka jaalaha ah.