Qof kastaa wuxuu xusuustaa markuu caruurnimo, waxa farxad weyn oo aan fiicnayn leh - in uu wax wanaagsan sameeyo oo faa'iido u yeesho walaalahayaga yar yar! Qaar ka mid ah waxay samaysay xayiraadaha loogu talagalay tufaaxa gaajada xilliga jiilaalka, qof ayaa ku quudinayey xamaam iyo dabeecada beerta, dabcan, mid ka mid ah caruurnimadiisii hore wuxuu sameeyey gurigiisa u gaarka ah iyo xiddigaha la isku qurxiyo. Haddii ay sidaas dhacdo in aadan waligaa sameynin, waa wakhti aad isku daydo, haddii aad sameysey adigoo iska dhigaya sanduuqyada cayayaanka ee ku jira kaynta ama parkka ee ilmanimadaada, aad ayey u fiican tahay, tusi caruurtaada sida loo ilaaliyo shimbiraha, Caruurtaadu waxay jecelyihiin casharkan. Maqaalkani, waxaan ku tusi karnaa tallaabo tallaabo tallaabo ah soo saarida bir ah.
Maxaan ka sameyn karaa naas-nuujinta?
Guriga shimbirta ayaa laga dhigi karaa, dhab ahaantii, laga bilaabo wax kasta oo ka soo jeeda tayada tayada, laga bilaabo qalabka casriga ah, laga bilaabo walxaha caadiga ah, kaararka , qaar ayaa xitaa maamula in ay ka sameeyaan hal keli ah dhalo caag ah. Waxaan qaadan doonaa wax soo saarka hal nacayb ah ee dareenkiisa caadiga ah - laga soo bilaabo gudiyada dabiiciga ah.
Sidaa darteed, si aad uhesho nacfac wanaagsan oo leh gacmaheena, waxaan u baahanahay tan:
- guddiyo wanaagsan, waxaan dooranay geed, iyada oo ku saleysan sifooyin wanaagsan oo wanaagsan iyo qiimo hooseeya; aagga maaddada waxaa lagu go'aamiyaa iyadoo la eegayo qiyaasta la doonayo ee bir ah;
- ciddiyaha khafiifka ah 3-4 mm dhexroor, ma aha wax ka badan; maaddaama ay inta badan ku dhacaan wakhtiga qaldan, waxaan ka qaadannaa qaybo ka mid ah 30;
- jilbaha;
- boorsada.
Halkan waa liis fudud. Wax kastoo diyaar ah? Waan qaban doonaa!
Sida loo sameeyo naas naftaada - samaynta
- Ugu horreyntii, waxaan jaray dhammaan meelaha bannaan ee loogu talagalay samaynta naas. Tirada qeybaha kore ee bir ah iyo cabbirkooda ayaa lagu muujiyay sawirka.
- Hadda waxaan bilaabaynaa in aan ururinno abuurista. Waxaan qaadnaa laba darbi oo dhinac ah iyo hal garab (oo leh furfurnaan), ku dar sida loo baahan yahay isla markaana u bilaw inaad ciddiyaha ku xirto ciddiyaha. Waxaan kugula talineynaa inaad la shaqeysid gacan-gashiga - haddii geedku aan cagar lahayn, waa sahlan tahay inaad baabuur wadato.
- Dheeraad ah waxaan kor u qaadnaa naqshadeena oo aan sameyno jeeg hoose oo xoog leh. Haddii ay lagama maarmaan noqoto (iyo inta badan waa lagama maarmaan), waxaannu laynaynaa dhowr ciddiyaha oo kale oo ku yaal darbiga derbiga hore.
- Hadda waxaan ku dhejin karnaa halbeegga mustaqbalka ee derbiga hore, ka qaad meelaha banaan ee derbiga hoose iyo gadaasha dibna u ururi dhismaha
- Rix ciddiyo oo qaado "sanduuq" oo ah hal keli ah.
- Mar labaad waxaan samaynaa jeeg hoose, haddii dhismahayagu aanu joogin, haddii uu yahay mid xoogan. Haddii ay lagama maarmaan noqoto, waxaanu dhalin doonaa laba ciddiyo kale oo wareegsan.
- Hadda waxaan u baahannahay in aan wax ka qabano, taas oo shimbirta ay fadhiisan karto, ka hor inta aanay u duulin guryahooda cusub. Waxaad ka dhigi kartaa boorka ama baraha khafiifka ah, waxaad samayn kartaa iyada oo aan la joogin, waxaan sameyn doonaa balan yar oo saddex geesood ah oo ah cabbir aan ikhtiyaari ah oo ciddida hoosteeda hoosteeda.
- Marka xigta, waxaan u baahannahay labo bannaan - qaybta sare, taas oo ah, saqafka saqafka, iyo saqafka laftiisa. Waxaan isku dayi doonaa hal naas, adigoo rinjiga saaraya si uu saqafka u cabbiro marka la eego sanduuqa guriga, waxanu u fiirsanaa xaaladda. Kadibna waxaan ka saarnaa faahfaahintan oo waxaan ku biirnaa ciddiyaha.
- Ka dibna saqafka saqafka ku rid sanduuqa kore ee naaska.
- Waxaanu hagaajinaynaa dhismaha ciddiyaha.
- Ugu dambeyntii waxaan helnaa guri diyaar ah.
- Si aan si wanaagsan ugu xirno hal naas oo ku yaala geed, waxaan ku wareejin doonaa boorsada dheer ee derbiga dhabarka.
Taasi waa dhan, shaqada waa la sameeyaa! Waxaan u degdegnaa kaynta ama beerta dadweynaha ugu dhow si ay ugu farxaan dadka degan tuureed guryahooda cusub.
