Markaad ilmo dhasho, shaqadaada ugu muhiimsan waa inaad ilaaliso caafimaadkiisa. Mid ka mid ah tusayaasha ugu muhiimsan ee jirka waa heerkulka jirka. Sidaa darteed, dhallaanka cusub, laga bilaabo maalmaha ugu horreeya ee noloshooda, waxay cabbiraan heerkulka dhowr jeer maalintii. Laakiin sida saxda ah ee loo cabbiro heerkulka dhalaanka cusub?
Waqtigan xaadirka ah, waxaa jira dhowr siyaabood oo loo cabbiro heerkulka jidhka ilmaha cusub iyo noocyo badan oo heerkulbeeg ah.
Hababka lagu cabbiro heerkulka
- kilkiladda, lafaha qoorta ama gumaarka;
- kuuskuuska (celcelis ahaan, 1 ° C waxay ka hooseeysaa kilkilada);
- ee afka (0.5 ° C ka hooseeya kilkilada).
Waxay ku xiran tahay adiga, meesha aad cabbiri doonto heerkulka ilmahaaga cusub, laakiin habka ugu badan ee cabirku waa kilkiladda.
Noocyada heerkulbeegga
- Heerkulbeerkulbeerka - heerka ugu saxsan, wakhtiga cabbiraadda: kilkilada iyo lakabyada - illaa 10 daqiiqo, malawadka - 3 daqiiqo, gudaha afka afka - 5 daqiiqo). Waa in la hubiyaa in goobta cabbirku ay qalalan tahay.
- Heerkulbeegga elektaroonigga ah ee elektarooniga ah ayaa ah midka ugu ammaansan, waqtiga cabbirku wuxuu soconayaa ilaa 1 daqiiqo, laakiin wuxuu ku siinayaa qalad qiyaasta.
- Heerkulbeegga - waxaa loo isticmaali karaa haddii ilmuhu nuugo mujuruc, mabda 'ahaan sida elektaroonigga elektarooniga ah, caarada waa in lagu dhejiyaa carrabka hoostiisa, waqtiga cabbirku waa 3-5 daqiiqo.
- Heerkulbeegga aan-la'aanta ah ee kuleylka ah - wakhtiga cabbirku waa 1-4 ilbiriqsi, natiijadu waxay noqoneysaa wax yar ka sareysa jiirka. Laakiin heerkul-celiyaha noocan oo kale ah maahan mid la jecleysan karo ilmaha.
Ka hor inta aan la ogaanin heerkulka cunugga cusub, waa in loo baahan yahay in la nasto. Ilmaha waa inuu ahaado mid degan (ha ooyin oo ha ciyaarin), weli jiifso, ha cunin, 10 daqiiqo ka dib cunista.
Waa maxay heerkulku caadi u yahay dhalaanka cusub?
Waxaa jira heerar gaar ah oo loogu talagalay akhriska heerkulka qaab kasta oo cabbirid:
- axillary (hoostiisa gudihiisa ama maqaarka maqaarka) - 36.3 - 37.3 ° C;
- malawadka (malawadka) - 37,6 - 38 ° C;
- afka (afka) - 37,1 ° C.
Waxaad ka hadli kartaa kor u qaadida heerkulka jidhka ee ilmaha cusub, haddii dhammaan shuruudaha qiyaasta saxda ah la buuxiyey, iyo heerkulbeeggu wuxuu muujinayaa 0.5 ° C ka badan inta caadiga ah.
Si aad u go'aamiso heerkulka caadiga ah ee ilmahaaga cusub, waa inaad qiyaastaa dhowr jeer maalintiiba maalmo badan isla mar. Qiyaasta celceliska natiijooyinka waxay noqon doontaa heerka ilmahaaga .